【オンライン】-ヨガ指導者養成コース・講座：卒業生限定- YOGA SPA勉強会2020年12月

クリシュナ・グルジによるヨガ指導者養成コース・講座の卒業生を対象とした、ヨガに対する考え方や指導法を深めるための勉強会を12月27日(日)にオンラインで開催します。

テーマ

今回の勉強会のテーマは、「“ヨガとエクササイズ”-短時間で効果を出すヨガのポーズと呼吸法-」です。

コロナ禍がきっかけで、運動としてヨガを始めた方が増えています。

その一方で、お仕事やご家族の事情で、スタジオでのヨガクラス受講ができなくなっている人がいます。

また、ストレスの影響で、動くこと自体が面倒に感じる人や、アーサナよりも瞑想やヨガニドラがしたいマインドになっている人も多いようです。

これらを踏まえると、インストラクターの皆さんは、今まで以上に、いろんな状況に対応する必要性が増していると思います。

2020年の最後の勉強会では、[5〜6個のアーサナ][呼吸法][瞑想]を1つのセットとして、外・自宅・オンラインと場所を選ばず、短時間でエネルギーアップを実感できる”ヨガとエクササイズ”をミックスしたプログラム、題して【ヨグササイズ】の内容を学んでいきましょう。

今年の状況を踏まえて行う、”グルジらしくない内容”ですので、もしかしたら、最初で最後の内容になるかもしれません。

【ヨグササイズ】の内容

・短時間でのヨガによる筋力、柔軟性、バランスの向上
・ストレスや疲労感があってもヨガをやりたいと思ってもらえるプログラム
・ヨガ初心者が効果を感じ、継続しようと思えるプログラム
・ヨグササイズをサポートするアーユルヴェーダの哲学的な考え方と生活方法

などの内容を予定しています。

勉強会の最後には、質疑応答の時間を設けさせていただきます。

今回の内容はもちろんですが、それ以外の内容でも質問していただければ、グルジから回答させていただきます。

概要

受講準備

◆STEP1.

ライブ配信に使用する「ZOOM」のアプリをスマートフォンまたはタブレットにダウンロードしておいてください。(パソコンの場合はZOOMにてアカウントを作成しておいてください。)

◆STEP2.

・受けたいクラス日時の30分前から5分前までに、視聴するスマートフォン、タブレット、パソコンからZOOMに接続してください。
・YOGA SPAスタッフが視聴を許可します。開始時間になったらクラススタートです。

受講環境

・オンライン受講する場所に、通信状況が安定しているインターネット環境を用意してください。(Wi-Fiを使用している場合は、安定して電波が届いているかご確認ください。)
・スマートフォン、タブレットでの視聴も可能ですが、講師の動きや会場の様子が見やすいため、パソコンでの視聴をおすすめいたします。(パソコンでの視聴に適したサイズで配信しますので、環境を整えて受講していただけると幸いです。)
・スマートフォン、タブレットなどで視聴する際は、Wi-Fiに接続してご利用ください。(モバイル通信で視聴する場合は追加料金が発生する可能性があります。)
　

注意点

・予約制のイベントなのでフォームから事前に予約をお願いいたします。
・料金は事前払いになります。(支払い方法は申し込み後に個別にご案内します)
・無断キャンセルは100%キャンセル料がかかります。
・ZOOMアカウントの作成、アプリのインストールおよび設定はご自身で行うようお願いいたします。
・勉強会開始30分前から5分前までに、ZOOMに接続して視聴ができる環境を整えてください。
・開始5分前を過ぎてからZOOMに接続した場合は受講ができませんので、あらかじめご了承ください。
・参加者の確認のため、接続時の名前は申し込みフォームに入力したローマ字と同じ名前でお願いいたします。

申し込み・お支払い期限

◆2020年12月25日(金)：15:00

入金確認、ZOOM接続情報、特典資料の連絡などの都合上、申し込み・お支払い期限を2020年12月25日(金)：15:00までとさせていただきます。

キャンセルについて

●YOGASPA・講師都合のキャンセルの場合
全額ご返金させていただきます。

のキャンセル料を頂戴いたしますのでご了承ください。