【YOGA SPA 新年会2025】
毎年恒例の「YOGA SPA 新年会」を開催いたします。
今回は、満月が近い日程での開催のため、例年通りのプログラム「太陽礼拝108回」ではなく、「月」の要素も含めた内容です。
ヨガで「太陽と月」と言えば思い浮かぶのは「ハタ」。
「ハタヨガ」をテーマに、体・呼吸・心・エネルギーに効くヨガを実践します。
”ハタ”のエネルギーを調和させて、魂に気づく
ハタヨガの「ハタ」は、［太陽と月］［右と左］［体と心］などを意味し、相反するエネルギーを調和させる力があります。
エネルギーの調和が取れることで、私たちの中心に流れる「スシュムナ・ナディ（魂とつながるエネルギーの経路）」にエネルギーが流れ、内なる意識が高まり、私たちの源へと導かれます。
もし、体の不調、ストレスや対人関係の悩みがあるとしたら、それは「ピンガラ・ナディ（ハ・太陽・右・体）」と「イダ・ナディ（タ・月・左・心）」の、エネルギーバランスが崩れているサインかもしれません。
日常生活でエネルギーバランスが乱れると、体や心が自分のすべてだと感じ、本当の自分である魂に気づくことが難しくなります。
体と心に意識が囚われている状態では、魂に意識が向かうことはありません。
ヨガで心身を整え、2025年を成長の一年に
今回の新年会では、ハタヨガの核である「バランス」を体験するために、チャクラヨガやクンダリーニヨガでエネルギーの浄化・調和・活性を促します。
エネルギーのバランスが取れると、体・心・脳が同時に活性し、思い描いたことを実現しやすい状態にもなります。
新年会では、「太陽のフローヨガ」「知識のヨガ」「月のフローヨガ」の３つのプログラムを通して、2025年のあなたの成長を後押しします。
ハタヨガのアーサナ、プラーナヤマ、瞑想を取り入れ、心と体のバランスを感じ取り、内側にも強さと柔軟さを育てます。
バランスが取れた心身が、内側にある成長の種を育んでくれるでしょう。
▼3つのプログラムの詳細
1月11日(土)：太陽のフローヨガ
太陽のフローヨガでは、体に向かうエネルギー「ピンガラ・ナディ」のデトックスとバランスを意識した「パワーフローヨガ」を行います。
過度な体への執着やこだわりを和らげ、心身を軽く、動かしやすくして、自信を持って自分の道を歩むためのエネルギーを養います。
[特におすすめしたい方]
・体にコンプレックスを感じている方
・美しく健やかな体を目指したい方
・痛みや病気への不安がある方
| 日程 |
1月11日(土)
15:00-17:00(120分) |
|---|---|
| ガイド |
スワミ・クリシュナプラーナナンダ
|
| 参加形式 |
-YOGA SPA
└2階 Sunスタジオ -オンライン *YouTubeアーカイブ視聴期間： |
| 定員 |
-YOGA SPA
└20名 -オンライン |
| 参加対象 |
ヨガを始めたばかりの方からヨガインストラクターまで
ヨガが好きな方ならどなたでも参加できます |
| 持ち物 服装 |
・ヨガができる服装
・ヨガマット ・筆記用具 ・飲みもの |
| 参加費 |
-YOGA SPA
├フリーパス：¥3,300 └一般：¥6,600 -オンライン *税込価格 |
1月11日(土)：知識のヨガ
知識のヨガは、「ヨガとは何か？」「生きることにはどんな意味があるのか？」という根源的な問いに答えるため、ヨガの古典や哲学に基づいた知識をスワミジから学ぶ場です。
スワミジがヨーガスートラやハタヨガプラディピカーなどの聖典に基づき、ハタヨガの意義やバランスの仕組みについてお話しされます。初心者にもわかりやすく、スワラヨガや心理学、解剖学的視点も交えながら、日常生活に生かせるヨガの知識を共有します。
「知識のヨガ」で、純粋でクリアな「サットヴァ（純性）」の心を養い、ヨガライフを通じて心身の成長と進化を後押しする意識を育てましょう。
[特におすすめしたい方]
・ヨガの哲学や背景に興味がある方
・日常生活に活かせるヨガの知識を深めたい方
・ヨガの真髄に触れて心身をより豊かにしたい方
・ヨガを通じて自己理解や自己成長を深めたい方
| 日程 |
1月11日(土)
18:00-19:30(90分) |
|---|---|
| ガイド |
スワミ・クリシュナプラーナナンダ
|
| 参加形式 |
-スタジオ
└YOGA SPA 2階SUNスタジオ -オンライン *YouTubeアーカイブ視聴期間： *Facebook配信について： |
| 定員 |
-スタジオ
└40名 -オンライン |
| 参加対象 |
年齢、経験、何も問わず、どなたでも大歓迎です
|
| 参加費 |
-スタジオ
├フリーパス：月会費内 ├ドロップイン：¥2,000 └ビジター/一般：¥3,850 -オンライン *スタジオ受講の方はドネーション(寄付)/プラサード(捧げもの)もご持参ください |
1月12日(日)：月のフローヨガ
月のフローヨガでは、エゴや感情に向かうエネルギー「イダ・ナディ」のデトックスとバランスを整える「ストレッチフローヨガ」を行います。
柔軟な心を育み、日常のストレスや感情の浮き沈みに影響されにくくなるためのエネルギーを養いましょう。
[特におすすめしたい方]
・感情や内面への意識が強い方
・ストレスを受けやすい方
・感情が揺れやすい方
| 日程 |
1月12日(日)
8:00-10:00(120分) |
|---|---|
| ガイド |
スワミ・クリシュナプラーナナンダ
|
| 参加形式 |
-YOGA SPA
└2階 SUNスタジオ -オンライン *YouTubeアーカイブ視聴期間： |
| 定員 |
-スタジオ
└20名 -オンライン |
| 参加対象 |
ヨガを始めたばかりの方からヨガインストラクターまで
ヨガが好きな方ならどなたでも参加できます |
| 持ち物 服装 |
・ヨガができる服装
・ヨガマット ・筆記用具 ・飲みもの |
受講費 |
-スタジオ
├フリーパス：¥3,300 └一般：¥6,600 -オンライン *税込価格 |
スワミジとのランチ会
YOGA SPA 新年会2025年の全プログラムを受講された方々は、スワミジとのランチ会にもご参加いただけます。
新年会の最後のプログラムなので、両日の内容で理解できなかったことや疑問に思ったことなどを、スワミジに質問する時間にしていただければと思います。
スワミジからも、プログラムで話しきれなかった内容や、関連トピックなどのお話があるかもしれません。
もちろん、新年会に参加した皆さんとの交流を楽しむ時間にもなれば幸いです。
| 日程 |
1月12日(日)
11:00-13:00(120分) |
|---|---|
| 場所 |
YOGA SPA 1階HAVAN Dining
|
| 料理 |
-カリー＆スープ(5〜6種類)
-ナン -ライス(2種類) -アラカルト(3〜4種類) -サラダ(5種類) -ドリンク(温かい飲み物3種類・冷たい飲み物2種類) -デザート(5種類) *ランチバイキング営業時と同様のメニュー |
| 定員 |
15名
*新年会プログラム参加費のお支払い順にお席を確保いたします |
| 参加対象 |
新年会の全プログラムに参加された方
|
参加費 |
¥1,980
*ランチバイキング営業時と同様の価格 |
YogayuH Holy Dayプラン
-YOGA SPAでの短い滞在時間を最大限に活用してスワミジから多くを学びたい方
-クリシュナ・グルジ時代に学んでいてスワミジになってから会えていない方
など、イベント参加時に[ビジター][一般]の料金でご利用されている方向けの、通常利用するよりもお得なプランとなっております。
2日間で約8時間、スワミジから学びを得られる月に一度の機会。
Holiday(休日)をHolyday(神聖な日)として過ごしましょう。
＊プラン詳細
| 内容 |
-1月11日(土)
├太陽のフローヨガ / 15:00-17:00(120分) └知識のヨガ / 18:00-20:00(120分) -1月12日(日) |
|---|---|
| 場所 |
-YOGA SPA 1階 HAVAN Dining
|
| 定員 |
15名
*新年会プログラム参加費のお支払い順にお席を確保いたします |
| 参加対象 |
-イベント当日にYOGA SPAに来館できる方
-YOGA SPAを初めて利用される方 -YOGA SPAのヨガクラスメンバーではない方 |
参加費 |
¥15,000
*税込価格 |
宿泊
大部屋で参加者と一緒に宿泊する形になります。
各自にお布団とバスタオルをご用意させていただきます。
宿泊の定員は15名までとなります。
宿泊が可能な日は、新年会1日目の1月11日(土)で、2日目の1月12日(日)は宿泊対象外となります。
宿泊を希望する方は、ページ下部の申し込みフォームの宿泊希望にチェックを入れて、お申し込みください。
申し込みと支払いの先着順で宿泊が確定するので、希望する方は早めに申し込み・支払いをお願いします。
▼申し込み
下記の注意事項、予約受付・支払い・参加確定の流れを熟読した上で、ページ最下部の「申し込む」ボタンよりお申し込みをお願いいたします。
注意事項
[スタジオ・オンラインでの参加時]
・事前申し込み制のためフォームから事前に申し込みをお願いいたします。
・参加費は受講種別と形式によって異なるため詳細を確認してから申し込みをお願いいたします。
・参加費は事前支払いをお願いいたします。
・無断キャンセルは100%キャンセル料がかかります。
・コース中の録音や撮影はお断りしております。
[スタジオ参加時]
・YOGA SPA内の温度を希望通りに調整できない状況が予想されます。各自、上着など体温調整できるものをお持ちください。
・貴重品等はご自身で管理をお願いいたします。
・レポート作成、SNS用に写真・動画撮影をさせていただきます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
[オンライン参加時]
・通信状況が安定しているインターネット環境を用意してください。(Wi-Fiを使用している場合は、安定して電波が届いているかご確認ください。)
・スマートフォン、タブレットでの視聴も可能ですが、講師の動きや会場の様子が見やすいため、パソコンでの視聴をおすすめいたします。(パソコンでの視聴に適したサイズで配信しますので、環境を整えて受講していただけると幸いです。)
・スマートフォン、タブレットなどで視聴する際は、Wi-Fiに接続してご利用ください。(モバイル通信で視聴する場合は追加料金が発生する可能性があります。)
キャンセルポリシー
・参加者の都合によるキャンセルの場合
開催日から起算して14日以降30％
開催日から起算して7日以降50％
開催日から起算して3日以降70％
開催日当日100％
のキャンセル料を頂戴いたしますのでご了承ください。
予約受付・支払い・参加確定の流れ
[1.予約受付]
・申し込みフォームに必要事項を入力し送信します。
・申し込み後、自動返信メールを受信したら予約受付となります。
・YOGA SPA側で予約枠を確認後、2〜3日以内に支払いのご案内をメールにて送信いたします。
[2.支払い]
・支払いのご案内メールを受信から７日以内に参加費の支払いが必要となります。
・クラス開催日から起算して6日以内の場合は支払いのご案内メール受信後、すぐに参加費のお支払いが必要となります。
・支払いのご案内メールから7日経過しても支払いの確認が取れない場合はキャンセルとなります。あらためて申し込みをする場合は申し込みフォームからお願いします。再申し込み時に会場受講が満席の場合は、申し込み時点でキャンセル待ちの一番最後の順番になります。
・支払は銀行振込かカード決済から選択できます。銀行振込の場合は振込手数料をご負担いただきます。
・支払方法はメールにて個別にご案内いたします。
[3.参加確定]
・正式な受講は支払い順に確定するため、早めのお支払いをおすすめします。
・支払い確認が取れ、受講が確定しましたら、１週間以内にメールで連絡いたします。
・支払い確認▷受講確定が、クラス開催日から起算して6日以内の場合は状況に応じた形で連絡いたします。
お支払い方法
振込先・カード決済情報は、予約枠の確認後、個別にメールでご案内いたします。
申し込み・お支払い期限
[スタジオ/オンライン参加共通]
2025年1月9日(木) 15:00まで
[YOGA SPA 新年会2025]に申し込む
ガイド
SwamiKrishnapranananda｜スワミ・クリシュナプラーナナンダ
＜ 経歴 ＞
-
◆インドのUtkal Universityを卒業
◆Sivananda AshramからYoga Master Trainingの証明書を取得
◆Yoga Vidya Gurukul , NashikでYoga Master Training Courseを修了
◆HathaYogiとMaster of classical indian yoga systemのプロフェッショナルと認められる
◆Siddhakala Ayurveda Mahavidyalaya,SangamnerでYoga Ayurveda Therapistの証明書を取得
◆2012年：インド伝統のホリスティックアプローチでヨガ・アーユルヴェーダ・食事療法を提供する施設「ヨガスパ ヨガユフ | YOGA SPA yogayuH」を新潟市に設立
◆2022年：日本での活動を一時休止し、サニアーサ(お坊さん/離欲の生活をする人の意味)の人生に入る
◆2023年：スワミ・クリシュナプラーナナンダという名前を授かる
