▶︎年末年始の休講日
▶︎代行クラス
▶︎[毎週土日]スワミジ担当クラス
▶︎イベント
▶︎新月・満月DAY
についても併せてご案内させていただきます。
詳細は、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
▼年末年始の休講日
12月30日(月)〜1月2日(木)はYOGA SPAの年末年始休業のため、YOGA SPAクラスは休講となります。
▼代行クラス
毎週木曜日
・10:00-11:10[ベーシックヨガ] / Kumiko
毎週日曜日
・10:00-11:10[やさしいヨガ] / MAI
[毎週土日]スワミジクラス
スワミジとは、インドのヨガや精神的な伝統において尊敬される存在で、厳しい修行を通して、ヨガの深い智慧を体現しています。
その教えは身体的な実践を超え、人生の本質的な問いに答え、精神的成長を促してくれます。
YOGA SPAを設立したクリシュナ・グルジが、インドでの修行を経てスワミ・クリシュナプラーナナンダとなりました。
日本のヨガスタジオで、スワミジのクラス定期的に受講できる場所は希少です。
スワミジと出会によって、深い気づきや変容がもたらされることもあります。
毎週土日にスワミジクラスを開催しています。
詳細は下記からご確認ください。
[毎週土曜日]知識のヨガ
[毎週日曜日]アートマヨガ | 魂のヨガ
▼イベント
YOGA SPA 忘年会2024
毎年恒例の「YOGA SPA 忘年会」を今年も開催いたします。
今回の忘年会は、単なる一年間の労をねぎらう場ではありません。
「護摩供養」「知識のヨガ」「解放のヨガ」を通して、私たちの存在の内側にある「チャクラ」にできる「創造・維持・破壊」の「3つのグランティ」からの解放を目指します。
YOGA SPA 忘年会2024
▼新月・満月DAY
ハタヨガの基本にある[月礼拝]。
その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。
このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。
月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。
新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。
満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。
新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。
新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。
12月の新月・満月DAY
・新月：12月1日(日)
・満月：12月15日(日)
12月スケジュール
クリックするとPDFの12月スケジュールがみれます
