９月より新たに新メニューを加えてもっとヨーガの効果を実感していこう～
そして新たに加わる
★ヒーリングメディテーション
心の傷を癒していくクラス。
★プラーナヤマ
呼吸法をするクラス。
★ペアヨガ
お互いのエネルギーをもらいながら柔らかさを分けてもらいながら協調する事の大切さを学ぶクラス
★サンスクリット語講座
その名の通り。
グルジにしか教えてもらえない、梵字を習うクラス。
★親子ヨガ(予約制）
親子で楽しくスキンシップしながら親子の愛も深めるクラス
★マタニティーヨガ（予約制）
３か月以降の方対象にて、母体も胎児も健康にするクラス。
★骨盤調整
骨盤を中心にゆがみなどを治していくクラス。特殊訓練を受けてきたインストラクターによるクオリティーの高いクラス
★クンダリーニヨガ
以前行っていたエネルギーを作りだし上に上げるクラス。
一言すぎて良くわからないという方は、全部受けてみてください。
今回のクラス達、グルジより指導を受けたインストラクターが、グルジのやり方でわかりやすい日本語を使いお教えします。
９月５日スタート
