お部屋のクリア

こんばんは！福田です。
いよいよ本格的な夏到来ですね。
体を冷やしたり、のどの渇きをいやす効果のあるシートカリープラナヤーマ。
そして、消化システムを整えるアーサナ、生命力が湧き上がってくるプラナヤーマ等々。
YOGAを行っていると5000年の長い月日を経て今に伝えてくれた先人たちの愛を感じます。
昨日は真衣先生とグルジは長岡へ。
YOGAYUで10時のセラピー、2時のマタ二ティーを担当させていただきました。
皆さんはYOGAの良さをとても感じてくださっていて、私の方が皆さんから
たくさんのエネルギーをいただいています。
ありがとうございます。
そのあと、YOGAYUのお掃除、お花の水やり。
こんな恵まれた環境で素敵な方たちと出会えること、YOGAをシェアできることに感謝しています。
そして、自宅では最近無駄なものが目に付き、必要ないものは必要な方に差し上げたり、
処分したり。
体も心もクリアになるということは、今必要なこと、そうでないことに気づいてくるんですね。
物も、行動も、時間も無駄がなくなってきているような…。
無駄なことなんてもともとないはずなのに、私の中が汚れていたから無駄なことが起きてきた。
クリアはそれを気づかせてくれるのだと感じ、ありがたい思いで今日は部屋の掃除と、
必要ない本を必要な人にもらっていただき、あとはブックオフへ。
なんだか心も体も軽く風通しがよくなったので、部屋の中にも扇風機で風を送り空気が淀まない
ように流れを良くして。
いつのまにか。暑さはどこへやら…。
日々違う気づき、違う感覚。
YOGAは、自分の内側の旅の始まりなんだとつくづく感じる。
皆さんと共に、YOGAの時間を味わえることに感謝します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　HARI OM HUKUDA