ヨガ指導者養成コース『ヨガセラピーとアーユルヴェーダ』レポート
10月24日〜11月2日の10日間で開催したヨガ指導者養成コース。
テーマは『ヨガセラピーとアーユルヴェーダ』でした。
10日間の合宿スタイルで集中的にヨガセラピーとアーユルヴェーダの理論を学び、実践を通して資格を取得するコースです。
インドからアーユルヴェーダドクターをお呼びし、クリシュナ・グルジと共に直接指導をしてくださいました。
今回のコースは、自分の生活の中にヨガとアーユルヴェーダを取り入れるための勉強はもちろんですが、家族、友人、自分の生徒さんのたちの体と心の健康を守れるようになるための勉強でもありました。
そのためにインドからアーユルヴェーダドクターのヤーディ夫妻に来てもらいました。
日本でアーユルヴェーダといえば、ドーシャタイプやシロダーラなどのマッサージが有名ですが、今回のコースでは知識と実技ともにもっと深い部分まで学びました。
10日間の共同生活や1日10時間の講義という日常生活とは全く違う環境は、体力的にも精神的にも大変なことも多かったと思いますが、最後までやりきってくれました。
そんなコースの様子を写真やアンケートでご覧ください。
参加者の皆さんへのアンケート&ご感想
最終日にアンケート&ご感想を書いていただきました。
その中から、ホームページでの公開を許可していただいたものを紹介します。
1．養成コース参加する前に悩んでいたことは何でしたか？
- ないです。
- ヨガの先生をもうしていらっしゃる方が、大多数の中でやっていけるかどうか
- 特にないです♡
- 講義についていけるか
- 自分のヨガスキル不足。生活環境(食事やお風呂やランドリーetc)
- ないです。
- 体調不良。鼻。肥満。皆さんとすごしていけるか。
- ないです。あっ洗濯のこと。
- これから一人で活動して行く事への不安。
- グルジのハタヨガ(大阪)
2．養成コースを知ってからすぐに参加を決められましたか？
- はい。
- しばらく考えました。
- ハタヨガとsetで申し込みました！
- 決めました
- はい
- 決めました！
- すぐに行きたい！と思った
- はい。
- はい。
- すぐに決めました。
3．何が決め手となって参加いただいたのか教えてください。
- 2つとも前から学びたいと思っていたからです。GurujiとDrが来日されるとのことで正しい知識が学べると思ったからです。
- 来年はやるかどうかわからない。アーユルヴェーダの講座が受けられる。
- アーユルヴェーダのドクターがインドから来て下さること。本場の知恵を教えて頂けること。
- せっかく学ぶのであれば、ハタヨガと一緒に受け、知識を深めたいと思い。
- 以前よりアーユルヴェーダに興味あった為
- グルジとまい先生だったから。
- 短期。本場の先生に教えていただける点。
- セラピーとアーユルヴェーダと一緒に学べる事。アーユルヴェーダDr.から学べること。10日間ヨガだけを考えていればいい環境にいられる事。
- お客様だけでなくすぐに生活に取り入れられるものばかりでした。
- ちょうど6月にハタヨガが修了してもっとグルジから学びたいと思ったから
4．実際に参加されてみていかがでしたか？
- とっても身になりました。
- みんなと協力して、みなさん優しくていろんな勉強ができてよかったです。
- とても充実した毎日でした。楽しく、愛に溢れた学びの場でした。
- 日常の生活に生かせることが沢山ありました。
- 思っていた以上に深い内容を学ぶ事ができた事。自分の未来に対して今のケアがとても大切である事を学びとても良かったです。
- めちゃよかったです！
- とても良かったです
- 10日間では足りないくらいの内容を伝えてくださり、ありがたかったです。
- とても、とても、良かったです！！
- 多くの知識がはじめてのことばかりで、頭がぱんぱんでした。でも、興味深く、すぐに実践できる内容だったので、すぐにはじめようと思いました。
5．内容はわかりやすかったですか？具体的にどの点が良かったですか？
- わかりやすかったです。
- 分かりやすかったです。クッキングなど、実際に作るところを見れたので良かった！
- 実践で行ってくれるところ。クッキングやマッサージなど、とても多くの必要な情報があり、メモしきれないところが沢山ありました。なので、ヨギックマッサージの動画をもらえることが後の勉強に役立つのでうれしいです。
- テキストが細かく説明されていた所がとても良かったです。
- すごくわかりやすかった。頭が間に合わないこともありましたが、メモったので大丈夫です！
- Drのレクチャーが本当に詳細にわたり、Dr.Anaghajiのマッサージのレクチャーも細かい点、心遣い、セラピストとして在るべき姿を見せてくださったこと。
- マッサージやクッキング実践とDrの講義とグルジのクラスと…ごはんと…全部良かった！
- とてもわかりやすかったです。アーユルヴェーダの講義は通訳のワンクッションがある分、頭の中で整理する時間がありました。
6．今回学んだ中で、まず何からやろうと思っていますか？
- まずはオイルマッサージやハーブを自分の生活の中にとりいれて、食事など、ドーシャバランスを整えていく生活をしていきます。
- アーユルヴェーダのケアや食事
- トリファラを今夜ものみます。ギーを作ります！10日間のアーユルヴェーダライフで行っていたことをとり入れます。
- 自分自身のケア。家族のケア。
- アーユルヴェーダライフ。オイルマッサージ。食事etc
- 日常生活での心のとらえ方、オイルを取り入れます^^
- 自分のタイプのお茶。ギーのクッキング。
- ホームレメディー。グルジのセラピーシークエンス。Dr.から伝えられた心を整える事。
- 帰ってまず、ギーとキチリを作ります。
- 身の回りのこと、まわりの人々へのアドバイスとマッサージの練習と知識のまとめです。
7．講師たちに対する印象とメッセージがあれば自由にお書きください。
- 本当にありがとうございました♡笑いもありながら楽しく学ぶことができました。
- やさしい。質問もいろいろとできてよかった
- ドクターご夫婦の優しさ、愛、知識…全て素晴らしかったです。グルジ、マイ先生も安定のクラスでした♡
- 21人と大勢のメンバーがいる中で、グルジは一人一人をいつもよくみてくれていました。体調が悪かった事にも気が付いてくれて、とても感謝しています。ヤーディ夫妻の愛のある講義内容にyogaやアーユルヴェーダを学ぶこと、それ以上のものが得られたように思います。
- Dr。愛がありとても優しい方でした。グルジ。深い心がありチャーミング。まいさん。すてきな声と愛のあふれる言動♡学ばせて頂きました。
- LOVEをたくさん感じました。
- 皆様先生方はいつも優しく笑顔であたたかく話しかける時もちゅうちょせず質問できました。
- Dr.Yardi・Anaghaji。お二人とも非常に忍耐強く、熱意をもって小さなことから一つ一つ丁寧に伝えてくださいました。本当に心が温かい先生方で素直に学ぶことだけを考えられました。
グルジはいつも通り大きく温かく力強く皆の様子を良く見て真剣にヨガの本来の姿、あるべき姿を時には厳しく信頼を込めて伝えて下さいました。
まい先生。細やかな心遣いを温かな思いやりと笑顔に救われました。 - 10日間が本当にあっという間で帰りたくなくなるくらいでした。教わった事を忘れてしまう前に、帰ったらすぐ日常に活用していきます。本当にありがとうございました！！omshanti♡
- Dr.は本当に優しさにあふれ、いやされました。グルジはいつもすべてをつつんでくれて、愛をたくさんもらいました。まいさんは最初のメールのやりとりから、小さなことまで心くばりをしていただきました。ヨガニドラCD欲しいです♡
養成コースで良かった点、改善してほしい点をどうぞご記入ください。
＜良かった点＞
- キレイな環境、おいしいごはん、優しいスタッフの方々、信頼できてあたたかい先生方。この環境で生活できただけで、人生の中の大きな財産です。キルタンも一緒にでき、YOGAライフ満たされました！
- ドクターの講義が一番興味も深くて、おもしろかった。いろいろな方と交流できたことで自分に刺激がたくさんあった。キルタンをもう少し早い時間にすればよかったと思う。
- 実際の生活で取り入れてられそうなアドバイスをたくさん教えて頂き、有難いです♡アットホームな環境で、のびのびと学ぶことができました。ハタヨガでは分からない、もっと深い部分を教えて頂けました。
- ディナーの後の時間が自由になることでシャワーの時間が分散されたり、学習にあてる人もいたので、気持ちの面でみんなに余裕があったように感じます。講義内容とても濃く、他では得られない内容だったと思います。私たちの納得がいくまでグルジ、ヤーディ夫妻、嫌な顔ひとつせず教えてくれました。その心がうれしかったです。
- スタッフ皆様がとても優しく愛あふれる環境で学ばせて頂けた事に感謝しています。又テキストもとてもすばらしく助かりいました。
- 全部。特に、人がもう良いというか、Godです！！
- スジャータさんやコックさんやお掃除をして下さった皆様もありがとうございました。とても気持ち良く施設を使う事ができ、とても感謝しています。まいさんのいつでもあたたかくやさしく、細かいところまでケアしてくださり、本当にありがとうございました！！
- アーユルヴェーダDr.から直接学べたこと
- 全部
- アーユルヴェーダ初心者でもわかりやすかった。いろんな人々の助けがあり、気くばりがあり、快適でした。
＜改善点＞
- ないです♡
- アーユルヴェーダマッサージのテキストもあるとよかった。早くて書きうつせないことが多かったので、教科書をもっとふやして欲しかった(図など)。
- アーユルヴェーダの専門(特別)的なマッサージは、実践するのが難しいので、アドバンストレーニングなどを作って頂けると有難いと思いました。どうもありがとうございました♡♡
- 夕食の時間が下がる事。（しかたないですよね…）
- キルタンの部屋が少し寒かったくらいです！ありがとうございました！Shukriya!Hrio-m♡
- ランチがあるのを分かっていますが…ごはんの時間を少し早めてもらえるとうれしかったです。
- 就寝時間がなかなかとりづらかったこと
- とくになし！
- とくにありません。
2018年のヨガ指導者養成コース『ヨガセラピーとアーユルヴェーダ』
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