お知らせ＊Information

なますて～
昨日は東京でキールタン
今日は万代でキールタンです
幸せ者♪
是非きてね。
トリなりましたので、期待してください～なんてね。
ゴビンダゴパーラ歌います。
Hari Om

ナマスカールji

6月23日(火曜日）１９：３０～２２：００アシュタンガYOGAプラクティス＠坂井スタジオが、護念寺さんへ場所を移動し、大々的に、大人数でやりたいと思っています。
現在まだまだ空きがありますので、皆様ご参加下さい！
護念寺
新潟市西区新通１９７３
お問い合わせ下さい。
090-8613-6005
integral_yoga_study@yahoo.co.jp

Hari Om
IYSでは皆様へより良いアドバイスを行うために、登録をしていただいています。
・名前
・〒　住所
・電話
・E-mail
ドーシャチェックドーシャチェック
事前にお知らせしていただけると、より効率的ですので、これからIYSをご利用になる方はメールにて上記の内容をお送り下さい。
6月WSご参加の方もIYSへ登録を行ってのご利用になりますので、ご了承下さい。
心よりお待ちしております。
ナマステ。

Hari Om
お休み
13日　（土曜日）夜アドバンスクラス　
代行
20日　（土曜日）朝・夜代行の為　セラピークラスへ変更
来て◎
21日（日曜日）100万人のキャンドルナイトinにいがた2009素パーク＠万代
に出ます～IYS推薦でぃがでいなエチコ
私の生活いつでもキャンドルナイトな生活ですが、きっと新たな発見があるのかもね。
Earth is my mother.
Om　LOVE

ナマスカール
おかげ様で、14日のトラディッショナルYOGA、スタジオ定員になり、場所を変えさせていただきます。
スタジオから5分程度の五十嵐コミニティーハウスさんです。
五十嵐コミュニティハウス
■アクセス
＜バス＞西小針経由「寺尾新町東」下車徒歩10分
＜ＪＲ＞越後線「寺尾駅」下車徒歩15分　
■駐車場
21台
■所在地
〒950-2076　新潟市西区上新栄町4-5-68
■連絡先
025-260-3890
地図
MAPhttp://www.f-ririe.com/img/school/map_ikarasi.gif
よろしくお願いいたします。
当日、場所分からない方、車では難しい方、ご連絡下さい。
送迎いたします。
090-8613-6005
Hari Om

Hari Om
6月は楽しい事が自然と来てくれる月です～このまま暑い夏を感じたい！！！
開放系YOGAをマスターしたスジャータ講師をお呼びし、
6月19・26（金曜日）１９：３０－２１：００
坂井スタジオ
「ハートメディテーション」を行います。
クラスチケット使用可能です。
ハートメディテーション？
てなんだろう。
そう思った方は、ぜひ参加してみてください。
スジャータ　プロフィール
７年前にヨガと出会いがきっかけで、
その後単身インドに自分探しの旅に出る。
約２年間のインド生活ではヨガを生活として学びながら、
シバナンダヨガのティチャートレーニングを卒業し、
全米ヨガアライアンスを習得。
その後、oshoとの出会いでサニヤシンとなり、ヨーガを幅広い視点からとらえ、
ダンスやメディテーション、レイキ、ヴィパッサナー瞑想、ラフターヨーガなど…
ココロとカラダが喜ぶものを日々探求中。
現在フリーインストラクターとして体験をシェアしている。

LOVE＆Hugs

皆様こんにちわ♪スジャータです
エネルギー・ワークショップのお知らせです♪
☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～
前回もたくさんの方が参加してくださり、皆さんと楽しく、気づき多い時間を過
ごさせていただきありがとうございました♪
より多くの方と日々のストレスの開放や本来の自分への気づきへと共に歩むこと
を望み毎月一回のペースで開催して行きたいと考えていますのでどうぞよろしく
お願いし致します。
さて今回はゲストを招いてのエネルギー・ワークショップ＠新潟となります♪
東京で「タントラ瞑想会」を主催しているＫａｂｉｒが今回このワークショップ
をリードしてくれます
♪
タントラってなんだろう？
呼吸法ってなんだろう？
今を生きるってどういうことだろう？
今回はそういったことを体験的に進めていく「タントラ」のワークショップにな
ります。
どうぞ皆様お誘いあわせの上遊びに来てくださいね♪
スジャータ
☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～
？？？タントラって？？？
タントラとはサンスクリット語で「意識の拡大」「縦糸」という意味を表します
。
世界最古の信仰とされ、性愛を通し、宇宙の最高真理を知る事を目的とする。
現代のタントラは呼吸を通しダンスを通し体という寺院を通し喜びを分かち与え
合いそして性エネルギーを通しすべての扉を開く鍵になります。
タントラは論理や哲学ましてや宗教ではありません。タントラは私たち自身の体
験でしか理解することができません。 むしろ理解するというよりは、味わうとい
う言葉のほうが合っていると思います。
タントラは私たち自身の肉体、感情、欲望をすべて受け入れて正直に向き合うこ
とを教えます。
そして、自分自身を愛すること学びなさいと教えます。
今回このワークショップの少ない時間の内で少しでもタントラのテイストを味わ
っていただけたらなと思っています。
それでは・・お会いできる事を楽しみにしています！
カビール
☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～
★場所：新潟市万代市民会館　
　
★日時：６月　１２日　（金）１９：００～　２１：３０（ ２時間３０分）
★持ち物：　たっぷりの水　クッション　動きやすい楽な服　
　
★参加費：　２５００　円 　
（今回、男性と女性のカップルで参加の場合、カップル割り２人で４０００円！
！）
★問い合わせ・申し込み：スジャータ　oshosujata@yahoo.co.jp 　
090-2233-5207
Ｌｏｖｅ　＆　Ｈｕｇｓ
Ｋａｂｉｒ　＆　Ｓｕｊａｔａ

Hari Om
新しいって気持ちよい。
ちょっと立ち止まったら、余計に新しくなる事を鮮明に感じるね。
6月1日みんなの応援があって、ようやく、生まれ変われました。
ぴよぴよ。
よろしくお願いします。
changing roomに
感謝の気持ちをこめて、
handmade・Indian sweet☆milk ball置いてあります。
ご自由にお召し上がり下さい。
とっても簡単なスイーツですが、やっぱり高カロリー。
食べ過ぎ注意！！
入っている物
＊ザラメ
＊カルダモン
＊水
＊パニール
これからも、
Yoga Studio　IYSをよろしく～
bar みたいでしょ。（笑）
OM　shanti shanti shanti

Hari Om
6月までもうカウントダウンですね。
6月からのクラスについて
アドバンスクラス・・・ロータスポーズが出来る方。
とありますが、皆さんご興味があったら受けてみてください。
より効果的なYOGAでもあります。
ノーマルクラスは以前私が行なっていたように、その時々におおじて行います。
セラピーは本当にリラックスを中心。寝ないでね・・・
料金も少しUPだけど、期限が延びました。
そして登録にあたって、HP上でドーシャのチェックをしていただきます。
より近道をお勧めできたらと思っております～
ナマステ。

ナマスカール
6月WS第2弾！！

アシュタンガヨガティーチャーがIYSにきていただけることになりました。
更科氏はインドでアシュタンガヨガを修得され、日本に帰り、色々とYOGAを広げる活動を車で行っています。たのし～ね～
詳しくは
　↓
INTO　THE　MIND更科氏HP
6月23日（火曜日）ひぇ～新月だ。
１９：３０～２２：００　（2時間半）
￥４,０００
場所　坂井スタジオ
是非この機会にアシュタンガヨガに触れてみてください。
もちろん、途中入退場もOKです。
でももったいないかも。
予約の上お越し下さい。
090-8613-6005
integral_yoga_study@yahoo.co.jp
鈴木真衣