ブログ

Om
No3
ブログでもご紹介した、東京から講師が来ていただき、タントラYOGA
初めての体験でした。
ダンスするのは大好きだったので、汗がんがんかいて走り回って、ジャンプして踊っていましたが！
やっぱり頭のどこかでシラフ。
このシラフまではっちゃけちゃうといんだろうね。この素面君どっかへやるのは、やっぱり1人が一番なのかな。
その後は見知らぬ方々とHugの嵐。
なんだか私はhugに集中できず、なにやら昔の肉食獣の時の血が騒ぎ、首元をかみたくなりました。
そしてペアーになってダンスしたり、
その中でも、また走り回っている人を見ると、追いかけて、噛みたくなりました。なんなんだ・・・
多分、噛みたいんじゃなくて、食べたいんだろうね。
円になって、相手の顔や頭などなでたり、なでられたり。
そして
海草と波というペアでの体験
私は勝手に海草が→ワカメに変化していて、完全にワカメになっていました。
で
無事終了。
その後は応援に群馬から来ていた方々と一緒にカレーレストランへ、皆が千円ずつ払うのに、おつりやなんやで、全然分からなくなって、なにこれ？
これはタントラYOGAのせい？
話によると、みんなこのYOGA終わりは、忘れ物したりするんだって。
え～これいいの？って言っちゃったけど、よいのかもね。
昨日の夜は、案の定食べたのと、チャイ飲んじゃったので、寝付き悪く、いつものようにベットin瞑想で寝ました。朝は5時にしっかり起きれた。
最近何時間寝ても寝たり無かったのに、今日はなんかスクっと起きれた。
これはタントラYOGAのおかげだと思う。
という、タントラYOGAを取り入れた、クラスを6月の１９・２６と行います。
講師：スジャータ

ヨロピケ

Hari Om
No2

行ってきました
映画の特徴
①本当のインドが良くわかる。
②ヤマ・ニヤマだよね。
③純愛は・・・
④やっぱりインド映画なのね。
でした～
インドにこれから行こうと思われる方は見ておいたほうが良いと思います。
私の率直な意見でした。
ナマステ。

ナマスカール
金曜日は私なりに休日を作ってみました。
でも昨日は盛りだくさん過ぎたな。
まずタイトル通り
No,１から
ようやく、皆に1ヶ月遅れで、始まりました。
LOVE乗馬
LOVE乗馬
子供の頃やっていたので、体は覚えている物ですね。でもベテラン先生にだめだしされました＾＾；
動物に触れるのって、久しぶりだからうれし～犬もいるんだよ。
なぜ私が、どうしても乗馬が行ないたかったと言うと、
はっきりとした指示を心に命令できるようになりたかったから。
何より心の練習でもあるんです。
結局はYOGA　ｗｗｗ
どこまでオタクなんだろうね。
馬達はいとも簡単に心を読み取るんです。
「あいつは、こういう人間だ」ってすぐに。
だからこそ、「こういう人間」をしっかりと作る。
そして友達になる。
何よりの楽しみ。動物達との会話
たまりません。
昔私達家族は、犬を飼いました。
その子との関係はまるで、兄弟でした。
そして色々な話をしました。
動物とテレパシー的なものでの会話をすると、彼らの純粋・無垢が流れ込んでくる感覚がします。
猫はちょっと別だけど。
なんでだろうね。
ということで、
太もも内側筋肉痛です。
ではTo the next blog

Hari Om
みんなの幸せを祈ります。
毎朝の日課のJapaをおろそかにして、毎日庭に出て、土仕事をしています。
でも、Japaしながら畑の事を考えてたら、もともこもないので、Okなのです。

今日は2回目の種まき。
ラディッシュと小大根
古墳のようになった畑の高さを下げて、
1回目のラディッシュと大根の位置を交代させて、
種をまきて、
やさしく土をかぶせたて、

くーん
土って
こんなに柔らかいんだ。
こんなにやさしぃんだ。
ここには
愛しかないんだね。
すべて、
Loveなんだね。
そしてみんな繋がっている。
種をまき、花が咲き、虫がいて、鳥がいて、みんながみんな助け合ってるんだ。

愛に感謝
Om　shanti shanti shanti

ナマステ。
とっても嬉しいニュースです。
皆様本当にご心配おかけしましたが、お医者様からYOGAへGoサイン出ました！
みんなの、祈りとチャンティングのおかげです。ありがとう。
6月からクラスを再開します。今月の24日にはHPにスケジュールUPします。
まだ、フリーパスのチケットを作れるくらいのクラスを開設できていませんので、まずは4回チケットから始めます。チケットにも特権ありなので、IYSこれからもよろしくね。
4回チケットは、2ヶ月有効になりますがなるべく最低1週間に1回は行ってください。
そして
今日解禁のアーサナしました！
内臓が久しぶりにぐるぐると動いて気持ちよい～
体の中の血のせいで、お腹が大きいかと思ったら、私のタイダな生活の結果みたいです（笑）
でも、少しずつ行っていますので、ご心配なく。
5月中は、自己メンテナンスに専念する1週間にしたいと思います。
6月1日月曜から始めていきます。1日だし月曜日だし新しくスタートするにはもってこいですね。
新しくなる事
◎IYSへ名称変更
◎クラス内容が変わり、クラス名も変わります
◎料金が変わり、チケット制・登録ありになります
◎NEWアイテム（ザゼン君・おみずちゃん）が増えて、心地よい空間にします
　　　
色々と新たにしていく予定です。24日には
新しいIYSを皆様に見ていただけるようにがんばります。
おっとがんばりすちちゃダメなんだった。
アーユルヴェーダでいうヴァータ体質は動きすぎて、疲れていることに気がつかない。という体質。
そしてピッタな体質は情熱的で、負けず嫌い。
これが私の体質。
なんだかすっごいね。強い～って感じ。
今回カッファを増やしたかったので、体重2キロ増はよかったのかな・・・（苦笑）
ちょっと体質チェックやってみよっと。体質チェック
このチェック表はインドで使用していたものです。最近アーユルヴェーダの名をたくさん聞くようになり、実行している方も増えて嬉しい。
今私が読んでいるお勧めのアーユルヴェーダの本
「大いなる生命学（青山圭秀）」
物語調だから私にあっているみたい。
昔から、ただ淡々と話されると、理解不可能で、ミュージカル調だったり、お話口調だったりすると理解しやすかったの。
なんだろうね。
昔昔はきっと踊って歌ってたんだろうね、私。
そんなこんなで、6月からよろしくお願いいたします。
Hari Om
shanti shanti shanti

なます
ここ数日
私
庭でゴロゴロ横たわり、
「ぼけさーっ」としています。
そうすると、実は人だけじゃなく
鳥ってすっごくいそがしそう。
虫ってすっごくいそがしそう。
風っていっつも忙しい。
あれれ？
こんなにじっくり観察しているの子供の時以来。
昔も同じ事していたの思い出したよ。
でも子供の頃ほど虫の繊細な形や葉っぱの深い水の通り道などに興味そそられない。
時が流れると同じように
大人になれば
好みも
興味も
相手も
かわるんだね。
変わらないものって何？
「私」という存在は変わらない。
私は子供
私は大人
私は老人
私は死んだ
の
私は「I am」
は体がなくなっても変わらない。
私という存在の答えを見つけるために生まれてきたんだ。
この答えは自分の中から
誰かから教えてもらうものではない。
この答えを知るために人になった。
そうです。
社会生活していると、そんな暇あったら、働けーって思うよね。当然です。
私もこれについては、いつでもよいと思う。
そのうち感じる
流れのままに
I never forget God’s LOVE
OM Tat Sat

今日何回目のブログか・・・
日に日に元気になってきて、動き回り始めています。
今日はちょっと動きすぎたかな。
あまり力仕事が出来ないので、料理ばかりしています。
昨日はNutrelaという大豆の繊維質の丸めた物をひき肉に代用し、麻婆豆腐を作ったんだけど、、、
マクロビでは、ベジミートと呼ばれているみたい。
感想は・・・でした。
やっぱり肉入りマーボーの方が美味しい。
ということで、本日は、

ビスコッティーつくりまくり祭り
1回目はノーマルで作りました。
卵もバターもベーキングパウダーも入れて
2回目は
ベーキング無し。砂糖少なめ、塩少々
2回目は
卵無し重曹in。砂糖少なめ、塩少々
2回目が一番おいしかった。
でも、pecomamaさんで食べたあのビスコッティーのお味が忘れられません。
あぁ～プライベートレッスンしてもらおうかしら。
アバウトな私には、このビスコッティー手軽でした。
2回も焼くのかよ・・・と思って、なかなかやらなかったんだけど、やってみると簡単だね。
卵とバターとベーキングもなくて、どうやってペコさんはつくったのかしら。
お得意のお豆腐だとは思うけど・・・
去年の今頃、ペコさん主催の3ケ月出張カフェを思い出すな～もう1年ですね。
Hari Om

ナマステ。
今日は朝から八百屋さんが野菜を売りに来てくれて、苺とアスパラ菜を頂き、お買い物へ出かけなくても、食べ物に困りませんでした。感謝
そしてお庭のハーブが風で折れたので、ハーブティーにしました。

スタジオに戻ってから庭のカモミールの白さが異常に気になり、なんて、純白で純粋なんだろう。と強く感じました。
何でこんなに強く感じるのかと思い、カモミールの採取のタイミングも調べたかったから、色々調べたら、
*花言葉
親交・苦難に耐えて・苦難の中での力
とありましたよｗ
そして効果は
・風邪の初期症状・月経痛の緩和
カモミールは、体を温め発汗させる作用があるので、ヨーロッパでは、子どもが風邪の初期症状を緩和する薬茶として利用されています。また体が温まり血行がよくなることで月経痛を癒す効果も期待できます。
プランターでフレッシュなカモミールを育てるのはめんどうという方は、ドライカモミールをどうぞ。
不眠に役立つリラックス効果
カモミールの花に含まれる精油には、神経を鎮めリラックス作用があるので、安眠に導き、疲労を回復する効果が知られています。
今日は贅沢にフレッシュカモミールティーを飲みました。
丁度お腹も痛いし、効くかな～
みんなチャンティング忘れずに（笑）
(￣0 ￣お(￣〇￣や(￣ε￣す(￣￢￣みぃ
LOVE OM

ナマステ。
ご心配おかけしておりますが、すごい勢いで回復しております。これもyoga的に言うと、コスミックエナジーのおかげ？（笑）
しかし今月はやっぱり安静にしていないといけないようです。
治す薬もなく、時間だけが薬みたいです。
タイトルの清算ですが、
生徒さんからメールを頂き、今回の清算は前回よりすごいですね。とあり、
あぁそういえば・・・
2008年もグルジが帰る直前、私のクラス中にスタジオのガラスを破り、頭からガラスをかぶりました。でもその時は、お尻をちょっと切っただけで、心のショックの方が大きかった。（前ブログに書いたと思って、探したけど見当たらず・・・。）
そして
2009年原因不明の体内からの出血。
今回得た物はすごかったという事ですな。( ´艸｀)
実際今はまだごちゃごちゃのままですが、たくさんの知恵をいただきました。
私的、清算のしかたなのかな。
なんて言ったら母、悲しむね。ｺﾞﾒﾝﾅｻｰｲ
そして今後の事も考えられるようになり、
私のカラーって？
グルジがいなかったら何カラー？
私がやりたかった事って？
自問や心を許している人たちに聞いたり。
そしたら、
私、YOGAを広めて、世界を平和にしたかったんだ
なぜYOGAなのか？
私の実践でしかいえませんが、
オーストラリアでの3ケ月
ブラジル人のお友達から習った、カパラバティーにshanti mantra
朝日を浴びながらのアーサナの後、本気で「みんなが地球の一部である事に気がつきますように」と祈っていたあの気持ち。
あの原点に戻ろうと思います。
今はたくさんの知恵を吸収し、地球の一部ではなくて、宇宙の一部だということを知ったので、スケールが大きくなっていますが、
でも、
私、
宇宙はあまり良くわからない。
この宇宙をコントロールしている創造者の事。
まったく未知です。
だから、私に近いところ、からはじめる。
創造者もそれがよいと微笑んでます。
みんながみんな、まず自分の中の小宇宙からshanti（平和）になったら、
次は世界
次は地球
ようやく宇宙へいけるのでは・・・・？
みんなー大好き
Hari Om　＆　LOVE

なますかーる
3日の必死の記載だけで、数日が過ぎました。
皆様ご心配おかけしております。
結果から言いますと、
内臓のある部分から出血し、内臓外のところに出血があり、身体を動かす事が出来なくなっています。
しかし、当初手術予定でしたが、その難を乗り越えました。まだまだ絶対安静の状況ですが、間違いなく回復に向かっていると思います。
とんだ、1ヶ月になりそうです。
色々なYOGAのお勉強会に申し込みもしていたのに・・・
ようやくお稽古の乗馬も今月からだったのに・・・
マクロビやアーユルのマッサージも東京に受けに行こうと思っていたのに・・・
伊勢神宮へも行こうと思っていたのに・・・・
でもでも、こんな事を予知してお休みにしたのかと思うくらい、後継者も準備整ったかのように待っていて、本当に感謝です。
今月はセラピストがカルチャーセンタ・ウエルサンピア担当しております。
なので、私本当に、丸々お休み。
2年間突っ走ってきたので、とうとう身体がやられちゃったんですね。
緊張の糸が「ぷっつり」と切れた音を聞いたのが、2日の夜
呼吸が出来ないくらいの腹痛に耐えながら、朝を向かえ、緊急病院へ自分で運転していきました。
そしたら、大きな病院に行かないと、はっきり言えないのでと、ドクター真剣顔。
私・・・どうした？
「車自分で運転してきたの？」と驚かれ、「ご家族を至急呼んでくださいと。」え？
確かに、お腹をスキャニングする機械を当てられたら、呼吸が出来ず、泣いたくらい。
身体をコントロールする事を得意としていた私が、ここまで、呼吸も出来なくなるなんて。
初めて内蔵系を痛めたので、人生120歳目標なのに、ここ数日でずいぶんと呼吸を消費してしまいました。
そして気がついた事、
YOGAアーサナしようと思える人は、Happyと思わないとね。
身体動かしたいなんて思わないもん。
深い呼吸ができる事もHappyと思わないとね。
呼吸する事すら、辛いなんて。
経験してなんぼ～
ただじゃ起き上がらないぞー
周りの心配を押し切り、
今日は久しぶりにスタジオへ里帰り。もちろん自力じゃないです。監視ｗ兼介護者つき。
たった5日間家を開けただけなのに、このジャングルのような庭はなんじゃ・・・
生命って素敵なんてのんきな事はいえない感じですｗ
という事で、ご心配していただいている方々、
本当にお騒がせしました。
6月のスケジュールはLOVEletterいたします。もう少しお待ち下さい。
LOVE　LOVE　LOVE　Om