Support India by YOGA SPA -インド支援チャリティヨガクラス-

バクティー・ハタヨガ

＊終了しました

　
「寂しさ・人生がつまらない・何かが足りないと感じる・心まで疲れている…」
そんな声をコロナ禍以前よりも聞くようになりました。
 
私たちが本来持つ、[愛や喜び]の感覚を取り戻し、満たしていくことが、このコロナ禍でも楽しくイキイキと過ごす秘訣の一つかと思います。

このクラスは、自分自身がすでに愛で満たされていることを感じるために、バクティヨガとハタヨガをコンビネーションさせた、クリシュナ・グルジによるスペシャルクラスです。

クラスでは、アーサナ・呼吸法・瞑想の［ハタヨガ］でエネルギーを高めていき、ポーズとポーズの間や瞑想の時に、クリシュナ・グルジのキルタン(愛と献身を高める歌と演奏)とマントラを聴きます［バクティ(＝愛と献身)ヨガ］。

バクティの感覚の中でハタヨガを行うことで、自分自身の身体と心が愛のエネルギーで満たされ、溢れていることを感じることができるでしょう。

ギヤーナヨガ -聖典ウパニシャッド-

　
「コロナ禍で、本当の[幸せ・平和・至福]とは何だろう？」
そんなことを考える方が多くなっているそうです。

普段は気にもしなかったことを［知識のヨガ＝ギヤーナヨガ］で智慧をいただき、考え、理解していく。
そんな時間を共有したいと思います。
 
インドとインターネットで繋ぎ、人生を神に捧げる聖者[ドゥルヴァ・スワミジ]より、インド古代の聖典ウパニシャッドの中で、[幸せ・平和・至福] にはどうしたら至ることができるのか、神がどのように説明しているのかをレクチャーしていただきます。
 
本場のサットサンガの雰囲気を感じてもらうため、クラス冒頭と最後はインドよりキールタンのリードをしてもらいます。
 
講師のドゥルヴァ・スワミジは、クリシュナ・グルジも信頼を寄せる聖者であり、親友です。
聖典を深く理解しているスワミジのレクチャーは、分かりやすい例え話にユーモアやジョークを織り交ぜながら本質を説いてくださいます。

日々の生活の中で、いろんな思いや感情で苦しくなる時もあるかもしれません。
そんな時こそ聖典の[真実の教え]が私たちの心の助けになります。

「[幸せ・平和・至福] とは何だろう？」
という大きな問いについては、すぐに全てを理解できないかもしれませんが、考えて心に留めることで、きっといつか私たちの心の支えになるでしょう。

クリシュナ・グルジもYOGA SPAのスタジオで同席してサポートするので、日本人の私達にも分かりやすく、充実した時間をお過ごしいただけるかと思います。

※本クラスは、YOGA SPAのスタジオのスクリーンに、ドゥルヴァ・スワミジとオンラインでつないだ様子を映し出し、レクチャーしていただきます。

“アーユルヴェーダ式”新たな世界での健康と幸福

　
インドの伝承医療である[アーユルヴェーダ]の視点より、
 
▶︎新型コロナウイルス感染症に罹った人の回復のためのケア
▶︎罹っていない人の体と心のケア
▶︎このパンデミックが終わった後の世界をどう生きるのか
 
について、体・心・季節・日常生活の中ではどのようにケアすることができるのか、インドとインターネットで繋ぎ、アーユルヴェーダドクター.アシュトシュ・ヤーディよりレクチャーしていただきます。

新型コロナウイルスの世界的な流行により、世界中が今までの生活や考え方から変化を余儀なくされました。
 
アーユルヴェーダが重視しているのは、体・心・魂の健康と幸福です。

パンデミックを経験した、新しい世界を[健康と幸福]で生きていきくためのヒントになるクラスです。

アーユルヴェーダを知っている方に限らず、パンデミック後の新たな世界で、健康で幸福に生きたい全ての方におすすめの内容となっています。

講師のドクター.ヤーディは、クリシュナ・グルジの親友で、ご夫妻で新潟に４回来日され、指導者養成コースなどで、多くの日本人に講義も行っていただいています。

YOGA SPAのスタジオにはクリシュナ・グルジも同席しますので、グルジからのアドバイスももらえます。

※本クラスは、YOGA SPAのスタジオのスクリーンに、ドクター.ヤーディとオンラインでつないだ様子を映し出し、レクチャーしていただきます。

バクティー・ラージャヨガ

　
コロナ禍により、先々の見通しが立てにくい状況や、物事の選択が難しくなり、不安やストレスを感じることが多くなったのではないでしょうか。

ヨガの教えには、生活や人生を歩んでいく中での指針を示しています。
それは、どんな時代や環境でも関係なく、私たちの心の支えになります。

本クラスでは、ヨガの基本経典である、[パタンジャリのヨガ・スートラ]の中より、グルジが選んだ教えの意味を解説し、その意味を理解しながら、ヨガと瞑想をします。

今回は、「第1章 サマーディ・パダ / 23節：ラージャヨガをするには、バクティーヨガが大切です。」
をテーマにお話し、その意味を感じ、意識をしながらヨガアーサナや呼吸法などを行います。

聖典に記されている意味を理解してから瞑想をすることで、[世界の本質]への理解が少しづつ深まり、これから進んでいく道がはっきりして、不安や迷いが少なくなるでしょう。
 
クラスは、神秘的な音色の[シタール(インドの楽器)]の生演奏を聴きながら行います。

シタールが奏でる神秘的な音色と、グルジのマントラによる神聖な雰囲気の中でのヨガは、特別な経験になること間違いなしです。

チャリティヨガクラスへの想い

新型コロナウイルスのパンデミック（世界的な流行）が深刻な状況の中で、世界中がいま最も注目している[インド]。

私たちYOGA SPAは、インドの伝統的なヨガを伝え、実践しています。
ヨガ・アーユルヴェーダ・ベジタリアンフードと3つの部門に分けることができますが、その基となるのは、インド古来のヨガや叡智です。

これまでYOGA SPAで、ヨガ・アーユルヴェーダ・食事の自然療法などを通して、多くの方の心身の健康のサポートすることができたのも、この智慧の「おかげさま」で、多くの方がこの叡智による恩恵を享受してきたと思います。

そんな素晴らしい叡智を守り伝えてきた[インド]が、新型コロナウイルスの影響により、危機的な状況にあることを憂慮しています。

ニュースでは、インド国内の医師約1200人が感染によって死亡したとの報道もあり、増々インド全体が厳しい状況になる恐れがあります。

インドととても関係の深い私たちは、このインドの危機的状況を少しでもサポートできたらと思い、インドを支援するチャリティ活動『Support India by YOGA SPA』を始めました。

今回のチャリティ活動により集めた募金の全額は、私たちと関係が深く、今なおヨガやアーユルヴェーダを実践し、教え、大切にしている信頼する場所と個人へ直接寄付します。

様々な慈善団体などの寄付先がある中で、YOGA SPAと関係が深い場所に直接寄付することを選んだのは、

「信頼と尊敬できる団体や個人であること」
「現場の状況を私たちも知ることができること」
「いつもYOGA SAPやクリシュナ・グルジを支えてくださっている方達への恩返しへの気持ち」

などからです。

私たちができる支援は微力かもしれませんが、いま私たちができることを最大限行います。

寄付目標50万円と、目標額は設定していますが、ヨガのマインドで結果に執着せず、このチャリティ活動を通してヨガの精神を広げて実践するチャンスでもあると思い活動します。

ヨガを愛し、ヨガの恩恵を受けているみなさま、YOGA SPAの想いに賛同してくださる方みなさま、ぜひ私たちのチャリティ活動にご協力をお願いいたします。

クラス概要

【受講場所】

▼スタジオ受講
・YOGA SPA 2階： SUNスタジオ

▼オンライン受講
・ZOOMライブ配信
・YouTubeアーカイブ配信

【定員】

▼スタジオ受講
・各クラス： 15名

▼オンライン受講
・各クラス： 70名

【参加対象者】

・ヨガが好きな方
・ヨガや各クラスに興味のある方
・YOGA SAPのチャリティ活動に賛同する方

【参加費・お支払い方法】

▼スタジオ受講
・参加費： 1クラス ¥3,000から。お支払い金額は各自にお任せします。
・お支払い方法： クラス当日、現金にてお支払いをお願いします。

▼オンライン受講
[銀行振込] または、[カード決済]にて、クラスの前日15:00までにご入金をお願いします。
・銀行振込の場合： 1クラス ¥3,000から。お支払い金額は各自にお任せします。
・カード決済の場合： 1クラス ¥3,000 / ¥5,000 / ¥10,000より選択して決済をお願いします。（設定額以外でのご入金をご希望の場合は、ご相談くださいませ）

【受講方法】

▼スタジオ受講
[クリシュナ・グルジ担当クラス]
YOGA SPA 2階にあるSUNスタジオで受講するスタイルとなります。

[ドゥルヴァ・スワミジ / アーユルヴェーダドクター.アシュトシュ・ヤディー担当クラス]
YOGA SPA 2階にあるSUNスタジオのスクリーンに、講師とインターネットで繋いだ映像を映し出して受講します。
スタジオにはクリシュナ・グルジが同席します。

▼オンライン受講
>>ライブ受講
[クリシュナ・グルジ担当クラス]
YOGA SPAで指導しているグルジの映像を、ZOOMライブ配信にて受講するスタイルとなります。


>>ビデオ受講
当日のクラスを録画した動画を配信します。
当日、スケジュールが合わない方でも、自分の好きな時間に動画で受講できるスタイルとなります。

【注意事項】

▼スタジオ・オンライン受講共通

・予約制のイベントなのでフォームから事前に予約をお願いいたします。

・料金は事前払いになります。(支払い方法は申し込み後に個別にご案内します)

・チャリティヨガクラスとなりますので、ご入金後のキャンセル、ご返金は承ることができません。あらかじめご了承くださいませ。

・クラス中の録音や撮影はお断りしております。

・レポート作成、SNS用に写真・動画撮影をさせていただきます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。

▼スタジオ受講
・咳、息苦しさ、発熱、倦怠感など風邪のような症状がみられる方、のど、味覚、嗅覚に異常を感じられる方は、他の受講者のためにも参加をお控えくださいますよう、ご理解とご協力をお願いいたします。

・ご家族、職場の方など、長い時間接触した人の中に上記と同様の症状がある場合は、参加をお控えくださいますよう、ご理解とご協力をお願いいたします。

・YOGA SPA内の温度を希望通りに調整できない状況が予想されます。各自、上着など体温調整できるものをお持ちください。

・貴重品等はご自身で管理をお願いいたします。
・スタジオへは携帯電話などの通信機器の持ち込みはご遠慮ください。


▼オンライン受講

・インドとインターネットで接続して行うクラスでは、インターネット接続が不安定になり内容の一部変更や時間の延長をする場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。
・オンライン受講する場所に、通信状況が安定しているインターネット環境を用意してください。(Wi-Fiを使用している場合は、安定して電波が届いているかご確認ください。)

・スマートフォン、タブレットでの視聴も可能ですが、講師の動きや会場の様子が見やすいため、パソコンでの視聴をおすすめいたします。(パソコンでの視聴に適したサイズで配信しますので、環境を整えて受講していただけると幸いです。)

・スマートフォン、タブレットなどで視聴する際は、Wi-Fiに接続してご利用ください。(モバイル通信で視聴する場合は追加料金が発生する可能性があります。)

・ZOOMアカウントの作成、アプリのインストールおよび設定はご自身で行うようお願いいたします。

・クラス開始15分前から5分前までに、ZOOMに接続して視聴ができる環境を整えてください。

・参加者の確認のため、接続時の名前は申し込みフォームに入力したお名前でお願いいたします。