12月のＹＯＧＡクラススケジュール

12月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。

予約制のクラス・休講・イベントについてご案内させていただきます。

【休講】

2019年のYOGA SPA最後の営業日は12月29日(日)の『YOGA SPA忘年会』です。

12月30日(月)・31日(火)はYOGA SPAが休業するため、ヨガクラスも休講となります。

11/30(土)から12月2日(月)に開催する『ヘルス&ロングライフ・リトリート』でSUNスタジオを使用するため、通常クラスはMOONスタジオで行います。

MOONスタジオは定員が10名となりますので、11/30(土)から12月2日(月)の3日間にクラスに参加される場合は、YOGA SPAメンバーさまもご予約が必要となります。

お手数をおかけして申し訳ございませんが、ご理解の上、ご協力くださいますようお願い申し上げます。

今年のYOGA SPA忘年会のテーマは『リリース&ヒーリング』。

1年間で蓄積した“不要なもの”から自分を解放し、頑張った身体と心を癒してあげませんか？

【内容/日時】

＊第1部 / 12月29日(日) 9:30〜12:00
– インドの伝統行事『護摩供養』＆心の浄化『マントラヤッギャ』

＊第2部 / 12月29日(日) 12:30~14:30
– 身体と心を解放『リリースヨガ』＆身体と心が喜ぶ『ヒーリング』

＊両部参加者の方のみ / 12月29日(日) 14:30〜
– 『ベジタリアンランチプレート』のご提供

スッキリした状態で新年をスタートできるように、YOGA SPAで一緒に“リリース&ヒーリング”しましょう。

詳細は↓のページからご覧ください。

『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい！という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。

ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。

12月の特別ヨガクラスのテーマは「活力を高めるヨガ」。

何かと忙しい師走は、身体と心に疲労を感じる方も多い時期かと思います。

4つの特別クラスで活力を高めて、エネルギーに満ちた身体と心で元気に年末を過ごしましょう。

2019/12/21(土)の詳細は↓のページからご覧ください。

クリックするとPDFのスケジュールがみれます