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11月のYOGAクラススケジュール

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11月のYOGAクラススケジュールをアップしました。

◆休講・代行
◆イベント

についてご案内させていただきます。

 

【休講・代行】

11月13日から15日まで開催される『ヨガ指導者養成コース』などの都合で、休講・代行クラスがございます。

詳細は、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。

また、養成コース期間中は、普段使用しているSunスタジオではなく、Moonスタジオでクラスを行うため、定員が6名となります。

ご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

 

【イベント】

11/21(土)『YOGA SPA DAY』

『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAを知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい!という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。

11月のYOGA SPA DAYのテーマは『基本に立ち返ろう』です。

YOGA SPA DAYがスタートしてから2年が経ちました。

これからもヨガを楽しみながら深めていくために、”基本”に立ち返って、ヨガの楽しさや、”いま”の自分を見つめてみましょう。

ヨガクラス中に、「何となく…」でしていることや、「これで良いのかな?」と、ひそかに思っていることはありませんか?

”基本”を知っておくことは、ヨガを深めていくためにも大切です。

ヨガのポーズや呼吸法などの意味、ヨガ本来の目的を知ることで、意識の仕方も変わり、体や心の変化も早くなります。

日々の練習を積み重ねている方も、基本に立ち返ることで、新たな気づきを得られるでしょう。

ヨガの世界は、知れば知るほど奥が深いです。

自分のペースでヨガが深まるように、3つの特別クラスを通して、瞑想、アーサナ(ヨガのポーズ)、アーユルヴェーダの基本に立ち返り、ヨガの楽しさを発見しましょう!

また、今回のYOGA SPA DAYは、オンライン受講も可能となっております。
 
[ライブ受講]
ZOOMでのライブ配信を受講するスタイルとなります。
オンライン上ではありますが、リアルタイムでインストラクターと一緒にヨガをしましょう。

[ビデオ受講]
当日のクラスを録画した動画を配信します。当日、スケジュールが合わない方でも、自分の好きな時間に動画で受講できるスタイルとなります。

2020/11/21(土)の詳細は↓のページからご覧ください。

→ 2020/11/21(土)YOGA SPA DAY

 

【クラススケジュール】

11月スケジュール表

クリックするとPDFのスケジュールがみれます

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感染症予防対策への取り組み

YOGA SPA yogayuHでは、皆さまに安心してご来店いただき、ヨガクラスを受講していただくために、感染症予防対策として下記の取り組みを行なっております。

YOGA SPAの取り組み

◆店内に手指アルコール消毒液を設置しております。

◆スタッフ、インストラクターは手洗いを徹底しております。
(スタッフ、インストラクターがマスクを着用して対応させていただく場合もあります)

◆クラス毎にスタジオ内清掃と換気を行なっております。

◆クッション・ブランケット・ボルスターなどのレンタルは当面の間、休止せていただきます。
(お客様ご自身のクッションを使用してレッスンを受講していただくことは可能です。)

◆一定期間、全クラスの定員を15名とさせていただきます。

◆予約した方は優先的に受講できます。
(ホームページからの予約の場合は、予約受付のメールを返信させていただいて予約完了となります。予約受付のメール返信がない状態で来店いただいた場合は、クラスに参加できない可能性もございますので、あらかじめご了承ください。)

◆予約せずに来店し、クラスが定員に達していた場合は受講をお断りいたしますので、あらかじめご了承ください。

皆さまへのご協力のお願い

◆クラス受講の前後に手洗いまたはアルコールでの手指の消毒の徹底をお願いいたします。
(感染症対策として手拭きタオルの設置を休止しております。ハンカチやハンドタオルをご持参ください。)

◆レンタルヨガマットを使用した際のアルコール除菌へのご協力を引き続きお願いいたします。

◆スタジオ内の換気扇を回しながらレッスンをおこなう場合があります。室温を調整できない状況が予想されますので、上着など体温調整できるものをお持ちください。

◆マスクを着用してのクラス受講も可能ですので、必要な場合はご持参ください。

◆帰宅後の手洗い・うがい、栄養のある食事、充分な睡眠といった、健康的で免疫力を保つライフスタイルをお過ごしください。

◆咳、息苦しさ、発熱、倦怠感など風邪のような症状がみられる方、のど、味覚、嗅覚に異常を感じられる方は、他の受講者のためにもクラスの受講をお控えくださいますよう、ご理解・ご協力をお願いいたします。
(ご家族にも上記と同様の症状がある場合は、クラスの受講をお控えくださいますよう、ご理解・ご協力をお願いいたします。)

ご不便をおかけすることもあるかと思いますが、ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

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