▶︎休講クラス
▶︎代行クラス
▶︎時間変更クラス
▶︎時間/内容変更クラス
▶︎イベント
▶︎ワークショップ
▶︎サットサンガ勉強会
▶︎新月・満月DAY
についても併せてご案内させていただきます。
詳細は、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
▼休講クラス
9月17日(日)
・17:00-18:10[セラピー] / Tomoe
▼代行クラス
9月14日(木)
・10:00-11:10[ベーシックハタヨガ] / MAI
9月30日(土)
・18:20-19:30[ベーシックハタヨガ] / Tomoe
▼時間変更クラス
9月18日(祝・月)
・17:00-18:10[ビギナー] / mai.k
▼時間/内容変更クラス
9月18日(祝・月)
・8:00-9:10[朝ヨガ] / Minami
▼イベント
ビーチヨガ@関屋浜
クリックするとPDFがみれます
秋のビーチでYOGAとサンセットを楽しむヨガイベントです。
自然を全身で感じて、体も心も解放して 生きる喜びを感じましょう。
お友達やご家族を誘ってご参加ください!
[スケジュール]
●日程
9月17日(日)
●時間
16:30～18:00(受付16:00〜)
[講師]
MAI / YOGA SPA yogayuH代表・インストラクター
[場所]
関屋浜海岸
＊現地集合です。
[持ち物]
・ヨガマット
・タオル
・水分補給用飲み物
＊レンタルマットはございません。
[服装]
ストレッチの効いた動きやすい服装でお越しください
[参加費]
無料
[予約]
不要
＊開始時間の10分前くらいまでに直接現地にお越しください
▼ワークショップ
新月の腸洗浄会
クリックするとPDFがみれます
アーユルヴェーダでは、夏から秋にかけてデトックスに最適の時期といわれています。
デトックスシーズンにヨガの伝統的な[腸洗浄]でカラダもココロも軽くなりましょう。
今回の腸洗浄は、新月のタイミングで行います。
カラダとココロのリセット、また新たな事を始める際のタイミングにもピッタリです。
新月にNEW BODYに生まれ変わりましょう。
[日程]
9月16日(金)17日(土)の2日間
[講師]
MAI / Tomoe
[場所]
YOGA SPA yogayuH
2階 MOONスタジオ
[定員]
5名
[料金]
・一般価格 / ¥22,000(税込)
・YOGA SPAフリーパスメンバー価格 / ¥19,800(税込)
▶︎こんな方には特に参加をオススメできる
▶︎2日間の内容とタイムスケジュール
▶︎お支払い方法
▶︎キャンセルポリシー
▶︎参加プレゼント
などの詳細は下記の[申し込む]のリンク先のページでご確認いただけます。
詳細をご確認した上で参加を希望される場合はページ内の[参加申込みフォーム]に必要項目を入力して送信してください。
新月の腸洗浄会
▼サットサンガ勉強会
YOGA SPAは、グルジが与えてくれたヨガの教えと共に10年間歩んできました。
2023年にグルジが活動休止することで、その教えが失われないために、みんなと集まって勉強する場所を作りたいと考えています。
「グルジヨガの学びを止めないで！」
をモットーに、2023年1月から10月まで、毎月第4土曜日にMAIがヨガについて学び考える集い(＝サットサンガ)を開催します。
全10回の内容には、月毎に”学び考えるテーマ”を設定します。
今回はより多くの方に「ヨガについての学びと考え」を届けられるように、YOGA SPAのスタジオ受講に加えて、オンライン受講ができる場もご用意しました。
オンライン受講される方には、サットサンガの動画だけでなく、体や心を整えるヨガのセルフプラクティスにも役立つ「ヨガクラス動画」が視聴できる特典もございます。
グルジから学んだことを復習し、理解を深め、人生に活かすのはもちろん、みんなの悩みが解決するような場所にしていきたいと思います。
共にヨガについて学べるのを楽しみにしています。
チャクラ
[日程]
9月23日(土)/18:20〜19:30
サットサンガ勉強会の詳細
▼新月・満月DAY
ハタヨガの基本にある[月礼拝]。
その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。
このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。
月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。
新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。
満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。
新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。
新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。
9月の新月・満月
・新月：9月15日(金)
・満月：9月29日(金)
9月スケジュール
クリックするとPDFの9月スケジュールがみれます
