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チャクラの瞑想 &お知らせ

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おはようございます。
今朝は日差しが眩しいくらいですね。
先週ご紹介させていただいたヘッドマッサージの
希望者は、おかげ様で定員となりました。
また、皆様のお力をお借りして、喜んでいただけ
る内容のものをご提供させていただきたいと思い
ます。次回をお楽しみに。

昨夜は、チャクラの瞑想をしました。
ひとつひとつチャクラの音を心の中で唱えながら、
色、形をイメージしそこに拡がるご自分の世界を
体験していただきました。
その感覚を大切にしながら、チャクラを意識した
アーサナへ。

また、以前ご紹介させていただいた、済生会セラピー
ヨガクラスはTTC、YTTCの方の参加希望もあること
から、TTC、YTTCの方の参加費無料、場所代100円
のみとさせていただきました。
先週は、ダルカレーの作り方をお教えしながら、
YTTCの生徒さんも交えて皆さんと一緒にカレーを
いただきました。
互いにいいエネルギーを交流しながら楽しい時間
を過ごすことができました。ありがとうございました。
そして、12月の日程に変更がございます。
普段第2、第4木曜日ですが、12月は、第1、第3木曜日。
時間は同じ1時半からです。お間違いのないように
お越しください。

今日も皆様にとりまして平安でありますように。
Hari Om 福田

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