国際ヨガの日2024 in YOGA SPA

国連がインドのナレンドラ・モディ首相から提案を受け、2015年6月21日からスタートした『国際ヨガの日』。

世界中でヨガを楽しみ、自然・体・心・社会との調和を意識することで、私たちのライフスタイルを見つめ直し、健康と幸福の手助けをする日です。

10回目となる『国際ヨガの日』に合わせて、YOGA SPAもイベントを開催します。

すべてのヨガを体感しよう

『国際ヨガの日』をみんなで一緒にお祝いするために、今回は“すべてのヨガを体感しよう”というテーマで、イベントを開催します。

今年は、スワミ・クリシュナプラーナナンダにヨガクラスを行っていただきます。

クリシュナ・グルジ時代の2022年に開催したイベント以来2年振り、スワミ・クリシュナプラーナナンダとなって初めてのヨガクラスをぜひ現場で体感してください。

また、今回もヨガの他に企画をご用意しています。

ランチタイムには、インド人シェフが作るピュアベジタリアン料理をアシュラムスタイルでいただきます。

遠方から来場される方、長時間のイベントでお疲れの方のために、クリスタルサウンドヒーリング、マウナルーム、アーユルヴェーダトリートメントなどのインド文化を感じられる癒しが体験できる場所もご用意しています。

年に1度の”ヨガ三昧の日”を、YOGA SPAで一緒に楽しみませんか？

【プログラム】

＊内容、時間の変更の場合もございます。予めご了承ください

【癒し体験】

＊イベント参加者のみがご利用いただけます
＊ご利用には別途料金がかかります

イベント概要

【日程】

6月21日(金) 8:00～17:00

【講師】

SwamiKrishnapranananda | スワミ・クリシュナプラーナナンダ

【場所】

YOGA SPA yogayuH

【定員】

65名

【参加対象】

ヨガを始めたばかりの方からヨガインストラクターまで、ヨガが好きな方ならどなたでも参加できます。

【料金】(ワンデーパス・食事代込み)

▽一般
￥16,500（税込)

▽フリーパス(年会費＋月会費をお支払いの方)
￥14,300（税込）

▽スワミ・クリシュナプラーナナンダ オンラインヨガクラス受講者(定額制・月額受講費をお支払いの方)
￥14,300（税込）

【お支払い方法】

銀行振込とクレジットカード決済からお選びいただけます。振込先・カード決済情報は、申し込み後に自動返信メールにてご案内をいたします。

アートマヨガ | 魂のヨガ

アートマヨガでは、ヨガの実践を通じて、体・感情・マインド・知識から解放され、魂の存在に気づき、つながることを目指します。

ハタヨガ(体)・バクティヨガ(感情)・ラージャヨガ(マインド)・ギヤーナヨガ(知識)の分類がどのように統合され、魂とつながっていくのかを追求する旅へとあなたを導きます。

旅のガイドとなるのは、ヨガの聖典「ウパニシャッド」です。

その教えを踏まえた上でのヨガの実践は、体・心・マインドが捉えられる”幸福”の道ではなく、魂の存在に気づく”至福”の道を進むことです。

日常生活の中で感じる制約や限界を超えて、自己の内側と深くつながり、より微細な意識に入り、私たちの源である魂へ向かいます。

ヨガや瞑想の実践している方。精神的な成長や自己実現を求める方。スピリチュアルな探求をしている方。ウパニシャッドの教えを生活に取り入れたいと考えている方。

そんな方々は、アートマヨガに参加することで、人生の鍵となる気づきが得られるでしょう。

アシュラム式ランチ

インドのアシュラム(寺院)スタイルのピュアベジタリアン料理のランチを提供します。

ピュアベジタリアン料理は、肉、魚だけでなく、ねぎ、玉ねぎ、にんにくも使用しません。

刺激がより少ない純粋な食事をすることで、体だけでなく心までクリアになりましょう。

日本にいながら本場インドスタイルの”食べ方”と”食べ物”を体感できます。

天気が良ければ、YOGA SPAのテラス席で食べましょう。

癒し体験

【7:30-17:00 / マウナルーム】

国際ヨガの日のイベントは楽しいけど、途中ゆっくり休息したい…そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？

・静かな時間が欲しい
・瞑想したい
・人が沢山いる場所に長時間居ると疲れちゃう…
・YOGA SPAまで長距離移動して、途中眠気に襲われる…
・お昼寝したい

という方に、マウナルームをご用意いたしました。

＊マインドを癒し、回復させるヒーリングサウンド
＊マウナ（沈黙）のルール
＊ほどよい暗がり

という内側の静けさを感じる空間で、ヨガの日の休息場所を確保しませんか？

ご利用いただける時間は7:30～17:00なので、プログラムの途中でもお好きな時にご利用いただけます。

【11:45-13:45 / アーユルヴェーダトリートメント】

アーユルヴェーダハーブをふんだんに使用して作った「オリジナルアビヤンガオイル」で、マルマ（ツボのようなエネルギーポイント）を刺激しながらトリートメントをします。

所要時間15分！短時間でリフレッシュできるメニューです。

・不眠症
（寝つきが悪い、途中で起きてしまう）
・慢性疲労
・ストレスを感じる
・冷え性
・長距離移動で疲れそう
・集中力の低下

などが気になる方におススメです。

【12:00-13:00 / クリスタルサウンドヒーリング】

クリスタルボウルなどによるサウンドヒーリングの波動を浴びながらゆったりと身体を動かしていくと、いつもよりもマインドフルに、繊細に、「今ここ」を感じて、深い意識に入っていけるはず！

心も身体も緩んだら、最後は完全にリラックスした状態で、クリスタルサウンドバス（音浴）に浸りましょう！

ボウル系サウンドの瞑想効果と、クリスタルの浄化・純化効果で、じんわりと深いところでの変容へと導かれることでしょう。

人数限定有料サービス

【プライベートロッカー】

イベント当日は、1階はもちろん、2階のSunスタジオ、Moonスタジオも利用します。

例年は荷物置き場にしていた、2つのスタジオが利用できないため、鍵付きのプライベートロッカーをご用意いたします。

イベント中に安全に荷物や貴重品を保管しておきたい方は、ご利用ください。

また、マウナルームとなるMoonスタジオは終日ご利用いただけるので、予約される方はこちらを荷物や貴重品の保管場所にしていただいても大丈夫です。(セキュリティカメラを設置しておりますので安全も確保できます)

プライベートロッカーやマウナルームの利用を希望しない方、限定人数に入れなかった方は、YOGA SPA yogayuH2階のリラックスルームを無料荷物置き場として解放いたしますので、そちらをご利用ください。(貴重品などの管理はご自身の責任でお願いいたします)

参加者限定プレゼント

【YOGA SPAオリジナル：国際ヨガの日Tシャツ】

今年のTシャツカラーは「赤」。

これまで7枚プレゼントしてきた国際ヨガの日Tシャツを全て集めた方は、チャクラカラーのTシャツコレクションの完成です。

イベントの参加費の一部を寄付します

YOGA SPA代表MAIからのメッセージ

2024年1月1日に起こった能登半島沖地震で、多くの地域に被害がありました。

新潟もその一つです。

私にとっての最初のスタジオ周辺の被害は非常に大きく、今も工事が続いています。(幸いスタジオは無事でした)

現在のスタジオがあるYOGA SPAは新潟市中央区なので、被害はありませんでした。

＊

新潟で長年ヨガをシェアさせていただいている中で、これからもたくさんの方々が訪れる場所である新潟にも貢献させていただきたい。

ただ、ヨガをシェアすることを人生の中心にしているため、現場に行って手助けするのは難しいというのが、現実でもあります。

自分ができることは、今回のイベントの参加費から少しでも寄付すること。そう考えました。

皆様からいただく料金の中から、15万円を目標に寄付をしたいと思っております。

会場に募金箱も設置させていただきますので、ご協力のほどよろしくお願いします。

当日のご案内

【入場時間】

当日は7：30〜開場・受付開始です。
プログラムへの参加は自由となりますので、ご自分の状態に合わせご参加ください。

【駐車場】

早朝はYOGA SPAの駐車場に駐車できますが、日中は周辺の大駐車場へ移動していただきます。

【持ち物・服装】

ヨガマット、汗ふきタオル、お飲み物をお持ちください。
動きやすい服装でお越しください。
(貴重品等はご自身で管理をお願いいたします)

【有料サービス】

ヨガマットレンタル 1本/￥300(税込)
ヨガクッションレンタル 1個/￥300(税込)
ミネラルウォーター(ウォーターサーバー式) 1ボトル500mlまで/￥50(税込)

【宿泊場所の紹介】

遠方から参加する方は宿泊が必要になるかと思います。
YOGA SPAから最寄りのビジネスホテルは『アパホテル新潟東中通』です。(徒歩20分・タクシー5分)

講師紹介

SwamiKrishnapranananda｜スワミ・クリシュナプラーナナンダ

＜ 経歴 ＞

◆インドのUtkal Universityを卒業
◆Sivananda AshramからYoga Master Trainingの証明書を取得
◆Yoga Vidya Gurukul , NashikでYoga Master Training Courseを修了
◆HathaYogiとMaster of classical indian yoga systemのプロフェッショナルと認められる
◆Siddhakala Ayurveda Mahavidyalaya,SangamnerでYoga Ayurveda Therapistの証明書を取得
◆2012年：インド伝統のホリスティックアプローチでヨガ・アーユルヴェーダ・食事療法を提供する施設「ヨガスパ ヨガユフ | YOGA SPA yogayuH」を新潟市に設立
◆2022年：日本での活動を一時休止し、サニアーサ(お坊さん/離欲の生活をする人の意味)の人生に入る
◆2023年：スワミ・クリシュナプラーナナンダという名前を授かる

＜ メッセージ ＞

南インドの大学で船舶海洋工学を専攻し、卒業後1年の就職期間を経て、北インドのSivananda Ashramで10年間ヨガ修行に専念。
その後、西インドでYoga Vidya Gurukulの設立に携わりました。

ヨガ修行は30年を越え、約15年前からは『KrishnaGruji｜クリシュナ・グルジ』として、日本でヨガ指導の活動を開始。
パタンジャリアシュタンガヨーガとハタヨガを基礎とし、アーユルヴェーダやヨガセラピーなども取り入れ、インドの伝統的なヨガの教えを伝えています。

幼い頃からヨギーの父親からYOGAを教わっていたこともあり、記憶力や理解力が非常に高く、日本語も流暢に話せます。

30年以上の知識と経験をもとにした指導は、「日本で本場インドのヨガが学べる」と評判で、多くの生徒が学んでいます。

2022年11月から日本での活動を一時休止し、サニアーサ(お坊さん/離欲の生活をする人の意味)の人生に入り、2023年にはスワミ・クリシュナプラーナナンダという名前をスワミジから授かりました。