6月のYOGAクラススケジュールをアップしました。
休講日とNEWクラスの情報をご案内させていただきます。
【休講・代行】
6/21(木)国際ヨガの日開催
今年で4回目となる『国際ヨガの日』の開催に伴い、6/21(木)の通常クラスは全て休講となります。
Guruji・Mai先生のクラス
6月も出張が多くあるため、Guruji、Mai先生の担当クラスに休講・代行があります。
その他にも、日時が変更になるクラスがありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
【Newクラス紹介】
アーユルヴェーダバランスヨガ
6/9(土)17:00-18:00スタート。
●日時
・第2,4土曜日/17:00~18:00 (60分)
●講師
・Tomoe
●運動量
★ (少なめ)
●クラスの内容
アーユルヴェーダの体質(ドーシャ)をバランスさせるための60分クラス。
バランスが整うと、体も心も調子よくなります。
アロマキャンドルヨガ
6/16(土)18:30-19:30スタート。
●日時
・毎週土曜日/18:30-19:30 (60分)
●講師
・Tomo
●運動量
★ (少なめ)
●クラスの内容
アロマとキャンドルを使い、リラックスしたヨガの時間。
ゆったりと動き、体と心の疲れをアロマの力を借りて癒していきましょう。