▶︎休講クラス
▶︎代行クラス
▶︎イベント
▶︎サットサンガ勉強会
▶︎新月・満月DAY
についても併せてご案内させていただきます。
詳細は、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
▼休講クラス
6月17日(土)
・18:20-19:30[姿勢改善] / MAI
6月20日(火)
・19:45-20:45[ビギナー] / MAI
▼代行クラス
6月11日(日)
・8:00-9:10[朝ヨガ] / MAI
・17:00-18:10[セラピー] / MAI
6月16日(金)
・11:30-12:30[ビギナー] / Tomoe
6月25日(日)
・10:00-11:10[ビギナー] / MAI
▼イベント
国際ヨガの日2023 in YOGA SPA
国連がインドのナレンドラ・モディ首相から提案を受け、2015年6月21日からスタートした「国際のヨガの日」
世界中でヨガを楽しみ、自然・体・心・社会との調和を意識することで、私たちのライフスタイルを見つめ直し、健康と幸福の手助けをする日です。
9回目となる「国際ヨガの日」に合わせてYOGA SPAもイベントを開催します。
今年は、よりたくさんの方々にヨガやYOGA SPAに親しんでもらえるように、6/18(日)21(水)の2日間で
・さまざまなテーマのヨガクラスを開催
・インドの伝承医療”アーユルヴェーダ”を体験
・国際ヨガの日のテーマに関連したワークショップや出店
などの企画を行います。
国際ヨガの日2023 in YOGA SPA
▼サットサンガ勉強会
YOGA SPAは、グルジが与えてくれたヨガの教えと共に10年間歩んできました。
2023年にグルジが活動休止することで、その教えが失われないために、みんなと集まって勉強する場所を作りたいと考えています。
「グルジヨガの学びを止めないで！」
をモットーに、2023年1月から10月まで、毎月第4土曜日にMAIがヨガについて学び考える集い(＝サットサンガ)を開催します。
全10回の内容には、月毎に”学び考えるテーマ”を設定します。
今回はより多くの方に「ヨガについての学びと考え」を届けられるように、YOGA SPAのスタジオ受講に加えて、オンライン受講ができる場もご用意しました。
オンライン受講される方には、サットサンガの動画だけでなく、体や心を整えるヨガのセルフプラクティスにも役立つ「ヨガクラス動画」が視聴できる特典もございます。
グルジから学んだことを復習し、理解を深め、人生に活かすのはもちろん、みんなの悩みが解決するような場所にしていきたいと思います。
共にヨガについて学べるのを楽しみにしています。
トリグナ
[日程]
6月24日(土)/18:20〜19:30
サットサンガ勉強会の詳細
▼新月・満月DAY
ハタヨガの基本にある[月礼拝]。
その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。
このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。
月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。
新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。
満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。
新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。
新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。
5月の新月・満月
・満月：6月4日(日)
・新月：6月18日(日) *[国際ヨガの日]イベント開催のため新月クラスはお休みです
▼クラススケジュール
クリックするとPDFの6月スケジュールがみれます
