今週の日曜日

ナマステ。
19日からスタートしたSunday Morning☆健康教室。
こんな素敵な空間で、行いました！！
普通の人は使えない空間。

今回は、ヒーリング系のYOGAでした。
でもとにかく、無理をしない、がモットー
来週は私インテグラルYOGA私です。
こんな素敵な開放間ある空間ですので、スタジオでは行わない事を行っていきたいと思います～。
是非朝のすがすがしい時間一緒に体の中の空気を入れ替えましょう。
お待ちしております。
Hari Om　Tat Sat