▶︎通常スケジュールに戻ります
▶︎期間限定担当変更クラス
▶︎[毎週土日]スワミジ担当クラス
▶︎プージャ
▶︎新月・満月DAY
▶︎ヨガ資格取得コース
についても併せてご案内させていただきます。
詳細は、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
▼通常スケジュールに戻ります
4月から通常スケジュールに戻ります。
冬季スケジュールで、時間変更、休講していたクラスを再開します。
毎週木曜日
時間変更
・[ベーシックヨガ] 19:00-20:10 ▶︎ 18:30-19:30
再開
・[セラピーヨガ] 19:45-20:45
毎週金曜日
再開
・[メディテーション] 19:45-20:30
・[料理教室] 19:45-21:00 **第４金曜日
▼期間限定担当変更クラス
4月からスタートする【ヨガ資格取得コース】のカリキュラムに含まれる「ヨガプラクティス実習」を受講する方が多数いるため、以下のクラスを実習担当のMAIへ変更します。
担当変更の期間は、ヨガ資格取得コース終了までを予定しています。
毎週日曜日
・[ベーシックヨガ] 17:00-18:10
[毎週土日]スワミジクラス
スワミジとは、インドのヨガや精神的な伝統において尊敬される存在で、厳しい修行を通して、ヨガの深い智慧を体現しています。
その教えは身体的な実践を超え、人生の本質的な問いに答え、精神的成長を促してくれます。
YOGA SPAを設立したクリシュナ・グルジが、インドでの修行を経てスワミ・クリシュナプラーナナンダとなりました。
日本のヨガスタジオで、スワミジのクラス定期的に受講できる場所は希少です。
スワミジと出会によって、深い気づきや変容がもたらされることもあります。
毎週土日にスワミジクラスを開催しています。
詳細は下記からご確認ください。
[毎週土曜日]知識のヨガ
[毎週日曜日]アートマヨガ | 魂のヨガ
▼プージャ
RamaNavami | ラーマナヴァミ
YOGA SPAでは、スワミ・クリシュナプラーナナンダのもと、インドの伝統的な儀式であり、精神的な実践でもあるプージャを執り行っています。
4月は、ラーマ神の祝福を受け取る特別な日である『RamaNavami | ラーマナヴァミ』を行います。
新たな生命が満ちる自然のリズムに合わせて、ラーマ神を祝う日です。
春の始まりと共に内なる太陽のエネルギーを呼び覚まし、迷いのない人生を歩み出しましょう。
▼新月・満月DAY
ハタヨガの基本にある[月礼拝]。
その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。
このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。
月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。
新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。
満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。
新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。
新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。
4月の新月・満月DAY
・新月：4月28日(月)
・満月：4月13日(日)
▼ヨガ資格取得コース
あなたの可能性を広げるYOGA SPAの資格取得プログラム。
ヨガで人生を変える第一歩を踏み出しませんか？
2025年4月スタート
●1stステップ
基礎から体系的に学べる[ヨガベーシックコース(YBC)]
2025年7月スタート
●2stステップ
インストラクターとして指導する方法まで学べる[ヨガインストラクターコース(YIC)]
