物事の捉え方が変わり、呼吸にも意識する様になりました
+ Q. 受講前に感じていた悩み・課題を教えてください
ヨガ初心者で体もかたく、アーサナもほとんど出来ないので資格取得コースは難しいと感じ不安でした。
+ Q. 印象に残ったレッスンや学びを教えてください
ヨガ哲学
+ Q. スワミジやMAI、YBC講師の指導で特に良かった点を教えてください
初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくださったこと。
+ Q. 受講後に感じた心身・ライフスタイルの変化を具体的に教えてください
物事の捉え方が変わり、呼吸にも意識する様になりました。
+ Q. 友人に[ヨガ資格取得コース]を勧める可能性はありますか？
ある
+ Q. 上記の回答の理由を教えてください
知識を得て、心身共に健康で幸せに生きるヒントが学べるから。
+ Q. “受講前の自分へ”メッセージをお願いします
思いきってやってみて！
体が硬くても学べる。心身の健康と幸せな生き方のヒントを得る。
