【2025年4月期YBC＋YIC受講生アンケート:30代女性Kさん】

 
長年ストレスによる頭痛や胃痛、または自分の感情コントロールが難しい時がありました。ヨガ教室に通うようになってから、そういった不調がいつのまにか改善する実感があり驚きました。ただ、子育て中などヨガ教室に頻繁通えない時期もあり、すぐに元に戻ってしまいました。ヨガのことをもっと深く学び、家庭でも自分自身や家族の健康の改善に導けるようになりたいと思い、ヨガの本筋を勉強したいと思いました。

 
スワミジのヨガ哲学講座では、専門的な難しい言葉が出てくるものの、ヨガを通して、親としての在り方や子育ての方法まで、実際の今の暮らしの中に通づる学びが多くありました。スワミジの優しさもありながら、時に厳しくも律していただけるような、毎回自分を更新していく大切な時間になっていました。

 
全くの初心者の私達にも、ご自身の経験を通して同じ土台でお話下さっている印象がありました。だからこそ、難しいところも共感しながら真摯に向き合ってご指導下さっていたと感じました。

 
心の安定を実感しています。今まで揺れ動いていた些細な出来事にも動揺せずに対応できる考え方や、人に対しても、相手のことを理解してみようと受け入れたり、感謝をしながら一緒に共有することに喜びを感じられるようになりました。

 
どちらともいえない

 
ヨガを学びたいと思う人に、ひとつの選択肢としてお勧めすると思います。

 
その自分の直感を信じて進んでください。