瞑想に当たりやすくなったのと、一つ一つのポーズを深い思考でやれるようになりました
+ Q. 受講前に感じていた悩み・課題を教えてください
ヨガは完全初心者。
+ Q. 印象に残ったレッスンや学びを教えてください
哲学。ヨガの哲学の深さを感じ、また細分化された誰でもが瞑想に至れる道を作っている事に感銘を覚えました。
+ Q. スワミジやMAI、YBC講師の指導で特に良かった点を教えてください
初歩の段階から、教えるレベルまで、きめ細やかに講義が配分されている点です。
+ Q. 受講後に感じた心身・ライフスタイルの変化を具体的に教えてください
瞑想に当たりやすくなったのと、一つ一つのポーズを深い思考でやれるようになりました。
+ Q. 友人に[ヨガ資格取得コース]を勧める可能性はありますか？
ある
+ Q. 上記の回答の理由を教えてください
哲学と実学のバランスがとても良いと思いました。両方があってヨガだと思います。
+ Q. “受講前の自分へ”メッセージをお願いします
一つ一つきちんと身につけていきましょう。
ヨガ初心者でも瞑想へ。ポーズを「深い思考」で実践する道を知る。
