気がついたんです。
体が元気だと、心が元気だと言う事に。
どちらがさきかわからないかもしれませんが、私は体が元気であれば心落ち着く物だと思います。
体調が悪いから、少しの事で悩んだり、悪い言葉や考えが出てきたりする。そして何よりもuncomfortableなんです。体調が悪いと。
動物は空腹時凶暴でしょ。
それと一緒。
単純なんですよ、この地球上の仕組みって。
もっとアーサナをし体を鍛えよう
もっとメディテーション頭の中をクリアにしよう。
私の経験と感じた感想でした。
人によって違うかもしれません。
これから久しぶりのデート♪コンサートへ。
人って息抜き必要ですよね。
Hari Om
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この世に完璧な人間なんていませんよ
何度も失敗を繰り返して成長していくんです
どんな偉い先生でもみんな同じです
だから生きることって面白いんですよね、きっと
スズさんも肩に力を入れすぎず、スズさんらしく自然体でがんばってください
スズさんなら絶対大丈夫！
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そうですよね。ありのまま自然体で頑張ります(^-^)v
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私も体が弱くなると気分も弱くなる。ネガティブにもなりがち。
だから体を鍛えることは大切だと思う。
もちろん、息抜きも必要で！理想の生き方に向けてお互いがんばろうv(^-^)v
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(≡^∇^≡)Happy でありますように。