ナマステ◎
育成コースも4回目に入りますが、毎回宿題が出ます。
今回は
「なにが幸せか」
です
簡単そうで難しいよね。
ヨーガでは、幸福があれは不幸がある。だからその中間にいつも心を置く事を言っています。
でもね、現実そんな事をいえるような大きな器まで行っていなくて、
本当は、
健康でおいしいものを美味しいと感じ、
体を動かす事を楽しみ、
心から愛する人と一緒にすごす時間安心する時間があり、
楽しい会話、
自然を思い自然の中ですごす時間がたくさんあり、
動物たちとも心を通わせて、
いつも笑顔が耐えない。
思いつくものを作り出し、生活を快適に。
これが幸せ
書いてみたら、なんて欲張りなんだ私って。と実感しました。
昨日のクラスはグルジ不在の為、私が変わりに担当したのですが、
皆様グルジへの感謝の言葉そして、すばらしい言葉を頂き、昨日は本当にHappyでした。
生徒さんから聞いたこと。
「息を吸えているという幸せ。」
背中に羽が生えて飛んでいきそうになりました。
本当にうれしかった。ありがとう。
グルジも息を吸っているこの息はすべてLOVEなんだよと良くいっています。
グルジのクラスではしつこいくらいに呼吸を感じます。
たった1ヶ月なのに、皆様の変化がとても嬉しいです。
Let’s enjoy YOGA’s way
Hari Om
