ナマステ～
はじめまして、こんにちは。IYS卒業生LPS(LOVE PEACE SMILE)のTOMOMIです。
こちらのブログやｈｐでも、すでにインフォメーションをのせてもらっていますが、明日、７月６日より私たち卒業生によるYOGAセラピークラスをIYSスタジオにて行わせてもらうことになりました。
4月にYTTCを卒業してから、それぞれの場所ややり方でYOGAを実践、シェアしてきた私たち。
詳しい紹介は、また後日させてもらいますね。どうぞよろしくお願いします。
7月6日より毎週月・水曜日
20：00～21：00 1時間
7月のスケジュールは下記のとおりです。
7月6日(月) TOMOMI
7月8日(水) HARUMI
7月13日(月) MAYUMI
7月15日(水) KAZAMA
7月22日(水) RINA
7月27日(月) FUKUDA
7月29日(水) SANTIHI
＊7月20日(月)はお休みです。
￥500 （IYSに登録されてない方は、別途￥1000円登録料としていただきます。)
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7月6日のくらすは、”ストレスリリーフ”YOGAを行います～
毎日の生活で、忙しかったりで知らず知らずのうちに、緊張やストレス、溜め込んでいませんか？
普段よりほんの少し意識した呼吸・ポーズを行うことで自分の心や体を見つめ、少しずつほぐしていき ましょう。
ゆっくりとリラックスしたペースで行っていきたいと思います。
初めての方、仕事帰りでお疲れの方、またそうでないかたも、気軽な気持ちでお越しください～。
お待ちしています。
love om
tomomi
