Hari Om!
初めまして。YTTTC卒業生、Mayumiです。
7月13日（月）セラピークラスを担当します。
からだと呼吸に意識を向けることで、静かに自分の内側に触れてみましょう。
リラックスして、からだもこころもからっぽになれたら最高ですね。
現代人の病気のほとんどは考えすぎから来るそうです。
たまには思考から抜け出して、ゆるゆるゆるんで、素のあなたになってみてください。
どうぞ気軽な気持ちでおこしください
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My Introduction
クラスを通して、Relaxした居心地のよい時間・空間のシェアができればと思います。
みなさんのからだ、こころともに必要な場所に必要な気づきや癒しが起こりますように…。
興味のあること。音、歌、踊り、NADA（音）YOGA♪
Om Love ＆ shantih!
Mayumi
