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  5. 第5回ヨガリトリートレポート | 新潟の総合ヨガスタジオ YOGA SPA yogayuH

第5回ヨガリトリートレポート

第5回ヨガリトリートヨガクラス

ヨガクラスの様子


10月8日〜10月10日の３日間に開催されたヨガリトリート。
テーマは第5チャクラ『ヴィシュダチャクラ』でした。

ヴィシュダチャクラは『空間のチャクラ』とも呼ばれ、コミュニケーション、スピーチ、信頼、創造的表現を司るチャクラです。

「ヴィシュダチャクラ（空間のチャクラ）」の”空間”にこだわり、2日目には”神の山”とも言われる弥彦山に登りました。

登山は大変なものだったと思いますが、参加者のみんなで助け合いながらの登山は多くの気づきや学びを与えてくれたと思います。

そして、山頂では広大な空間を感じながらの外ヨガ。

これまで経験してきたヨガとは異なるヨガ体験をしていただけたのではないかと感じています。

第5回ヨガリトリート登山中集合写真

登山中の集合写真


 

参加者の皆さんへのアンケート&ご感想

最終日にアンケート&ご感想を書いていただきました。
その中から、ホームページでの公開を許可していただいたものを紹介します。
 

1．リトリートはあなたにとって想像通りでしたか？

第5回ヨガリトリートヨガクラス

ヨガクラスの様子

  • きちんと指導してくれて、安心して受講できました
  • とても素敵な空間と素敵なグルジ、MAIさん、仲間と良い時間が過ごせました

 

2．YOGA SPAのサービスのクオリティーはいかがでしたか？

  • いつも本当にありがとうございます！
  • 細かい所にまで、気を使っていただきました。ありがとうございました
  • 全てにバランス良く大満足です。
  • とても内容も充実しており、合宿所も清潔で過ごしやすかった
  • 皆親切だった

 

3．グルジのクラスを受講したことがある方にお聞きします。通常クラスとリトリートとの違いを感じましたか？

第5回ヨガリトリートヨガクラス

ヨガクラスの様子

  • 身近に感じられて嬉しいです
  • いつも以上に近くに感じられました。グルジに眠らせてもらえて、子どもの頃に戻ったようでした。
  • 通常クラスできけない話もきける！
  • リトリートはリラックスして受けられた。

 

4．YOGA SPAの清潔面はいかがですか？

  • シャワーや洗面がいつもきれいで、とても清潔でした。見習います。
  • シャワールームもスタジオも食事する所もとても清潔でした
  • シャワーとかへやもきれい。コップもお皿もきれい！
  • とてもきれいでした。

 

5．ドミトリーでの眠りはいかがでしたか？

第5回ヨガリトリート食事

みんなで食事

  • スタジオのエネルギーのおかげか、とても穏やかに夜を過ごせました。
  • 良い空間でした。
  • ふとん温かった。
  • いつ寝たのか分からないくらい、いつのまにか寝ていて、ぐっすり眠ることができました。

 

6．シャワーブースの清潔面はいかがでしたか？

  • いつでもシャワーあびれるように、かごずっとおいてほしかった。

 

7．3日間で家族や日常生活が恋しくなりましたか？

第5回ヨガリトリート登山

登山中の様子

  • いいえ
  • 大丈夫です
  • なりませんでした。
  • NO
  • 帰りたくない気持ちです
  • ならなかった
  • NO
  • 無
  • なりません
  • ならなかった。3日間のリトリートに集中できました！
  • なりません

 

リトリートで良かった点、改善してほしい点をどうぞご記入ください。

＜良かった点＞
第5回ヨガリトリート登山

みんなで景色を見る様子

  • 食事が少なかったのはとても良かったと思います。
  • ヨガに集中しやすかったし、身体も軽く感じました。
  • 山の上は寒かったけど、山登りは最高でした！
  • 登山で、大変でしたが、周りのみんながたすけて下さって、登頂できました。先生方(Guruji先生、Mai先生)にも大変たすけていただいて、とても感謝しています。ありがとうございました！
  • 全て、素晴らしかったです。愛でいっぱいでした。
  • これからもよろしくお願いします。もっとここにいたかったなぁ。
  • 3日間、どうもありがとうございました！
  • Tomokoさんが登山できたことから色々な学びをさせてもらいました。
  • 首の問題が少しかるくなった。
  • 自分でもビシュダの練習をします。
  • また来たいと思います。
  • グルジの情報、知識の多さにすごい！もっと知りたいと思いました。
  • 全部楽しかったです。
  • 毎年してほしい。
  • あっという間にすぎ、心が暖かくなる
  • いつもめずらしいものが食べられて食事が楽しいです
  • ほぼ全て良かったです。
  • 思っていた以上に内容が深く3日間があっという間でした。食事もとてもおいしかったです。人数もちょうど良いと思います
＜改善点＞
第5回ヨガリトリート登山

山頂でヨガをする様子

  • HPでのリトリート案内(注意事項)にはサットサンガ録音OKちなっていますが、実際にはどうなんでしょう？(アナハタの時はNGと言われましたが)できれば録音させていただきたいです。モウナもまたぜひ！
  • 1つ、夜中にトイレに起きる人の中に、足音ドシドシの方がいました。ひと声、初めに皆に伝えてもらえると違うのかと思いました。
  • なし
  • アーサナポーズがとめられないのでプリントがあるとありがたいです。
  • ヨガ初心者なのできついこともありました…。

最後に

第5回ヨガリトリート集合写真

集合写真

毎回、率直な意見をいただけることに感謝です。

最終回となる次回のリトリートでは最後にして最高のリトリートだと思っていただけるように準備していきたいと思います。

参加者の皆さんと3日間を一緒に過ごさせていただいて、本当に楽しかったです。
充実した時間を過ごさせていただき、ありがとうございました！

次回、12月の第6回ヨガリトリートのテーマは『アジュナ・サハスラーラチャクラ』です。
12月のリトリートでは、今回の参加者の皆さんとの再会、そして新しい出会いを楽しみにしています！

内容や参加費などの詳細情報、リトリートへのお申し込みはこちらから
→　第6回ヨガリトリート『アジュナ・サハスラーラチャクラを学ぶ３日間』