Spiritual Diary翻訳　ｂｙmai

Spiritual Diary
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Questions
Date
1. When did you get up from bed ? 何時に起きますか？
2. How many hours did you sleep ? 何時間寝たか？
3. How many Malas of Japa ? 何マラjapaしたか？
4. How long in Kirtan ? どのくらいキルタンしたか？
5. How many Pranayamas ? どの位プラーナヤマしたか？
6. How long did you perform Asanas ? どの位アーサナをおこなったか？
7. How long did you meditate in one Asana? 1つのアーサナでどの位瞑想したか？
8. How many Gita Slokas did you read or get by heart ? ギータを読みどのくらい心にえたか？
9. How long in the company of the wise (Satsanga) ?　社会の中でどの位賢明だったか？
10. How many hours did you observe Mouna ?　どの位に時間沈黙を観察したか？
11. How long in disinterested selfless service ?　どのくらい奉仕をしたか？
12. How much did you give in charity ? どのくらいの寄付をしたか？
13. How many Mantras you wrote ? 　どのくらいマントラを書いたか？
14. How long did you practice physical exercise ? 肉体的な運動をどの位したか？
15. How many lies did you tell and with what self-punishment ? どのくらいの嘘を話何の罰を自分にあたえたか？
16. How many times and how long of anger and with what self-punishment ? どのくらいの時間怒り何の罰を自分に与えたか？
17. How many hours you spent in useless company ? どの位社会の中で無駄な時間を過ごしたか？
18. How many times you failed in Brahmacharya ? 何回ブラフマチャリア（禁欲）に失敗したか？
19. How long in study of religious books ?　どのくらいの時間宗教に関する本を勉強したか？
20. How many times you failed in the control of evil habits and with what self-punishment ? どのくらい悪い癖に失敗したかと何の罰を与えたか？
21. How long you concentrated on your Ishta Devata (Saguna or Nirguna Dhyana) ?　どの位集中したか？
22. How many days did you observe fast and vigil ? どのくらいの日にち断食をし観察したか？
23. Were you regular in your meditation ? あなたは瞑想の中で一定だったか？
24. What virtue are you developing ? 道徳的美徳を成長させたか？
25. What evil quality are you trying to eradicate ? 悪い特質を根絶しようとしたか？
26. What Indriya is troubling you most ?　どの感覚器官があなたを悩ませる？
27. When did you go to bed ? 　何時に寝る？
このスピリチュアル記録は自分自身のためで、誰かに見せる物ではないです。
なので、本当のことを書きます。
1日のなかで観察できていなかった場面を思い出す為の物でもアリ、
神聖なるものへ方向性を向ける目的があります。
3年前もこの話をして、未だ記録をつけていない私。
この生活は・・・社会の中で時間に追われているとかなりへこむような気分になりそう。
私ってダメだ・・・なんて。いいわけだけど。。。
でもそれも受け入れるような強い自分になれるといいですね。
翻訳ミスがありましたらコメント下さい。
お願いします～
mai