お知らせ＊Information

◎新潟クラス４月スケジュール

夜の時間変更

１８：３０～クラスと２０：３０～クラスをすべて

１９：３０～２１：００へ変更。

毎週水曜日キャンドルナイト　電気を消そう。（第２水曜日だけキルタン）

第２水曜日　キルタン＠yogayu　１８：３０～２１：００　※１品持ち寄りください。

第４水曜日　キルタン＠sakai　１８：３０～２１：００　※１品持ち寄りください。

◎Newクラス

yogayu毎週　日・金曜日　１８：３０～１９：１５　平和の為の祈りのクラス　（ドネーション）

長岡rionスタジオ１０：３０－１１：３０

◎特別クラス◎

４月１７日（日）６：００～９：００

アシュラム（寺院）式メディテーションDay

K.Guruji指導の下２時間の瞑想し、プラサード・ピュアヴェジタリアンフードを一緒に食べる

今回インドで２週間ピュアヴェジをしていました。

インドでは簡単にピュアヴェジができる。日本にもそんな時間と提供があってもよいのではと、、、

試験的に行っていくものですので、今回の集まりや、ご要望が多いと継続して行う予定です。

ぜひご予約ください。

参加費：IYSメンバー￥１．０００

非メンバー￥３．０００

先着３０名

info@yoganiigata.jp

0500015066821(予約用）

助産師の講師仲間からのお願いです。
新潟の方ご協力お願いします。新潟在住の方に転送してください。

長岡市防災センターに「東日本関東大震災　ボランティアバックアップセンター」

が設置されました。

地元で支援側に回れそうな団体をご存知でしたら
教えてください。

地元に根ざした活動をして、客観的に意見が言える人、
災害時トリアージができる方が望ましいですが、
どなたでも！！

物資の仕分け作業等のボランティアも募集中です。

どなたかいたら下記まで問い合わせしてください。
〒９４０－００８２

新潟県長岡市千歳１－３－８５

ながおか市民防災センター宛

０２５８－３６－８１４１（中越防災安全推進機構内）

http://backup.vc <http://backup.vc/>

どういう機能を持っているかというと、

・東日本方面へ向かうには、新潟経由が主になっていることから、物資、人的、情報の面で、集約する拠点となりうる。

・現在把握しきれていない情報を一元化して収集発信、コーディネートの拠点とする。

・各市町村や民間団体がそれぞれで活動しているものを、主だったところが情報共有することで

どこからも支援を受けられない人たちをつくらない。

しかも、拠点となる防災センターは有事の際機能する施設なので

自家発電があります。

集まった物資を一時保管するスペースもあります。
仕分けする人材も募集中です。

以上よろしくお願いします。

お知らせです。

夜のクラスをすべてメディテーションと祈りのクラスへ変更させていただきたいと思います。

もちろんキャンドルナイトです。

参加費はすべて東日本大震災へ寄付いたします。

たくさんの人が集まり、メディテーションと祈りをすることで、私たちの気持ちも高めていきましょう。

ただ心配しているだけではだめです。ぜひ参加してください。

IYSメンバーになられた方通常アーサナクラスをご希望だった方、ご理解とご協力をお願いいたします。

瞑想前の準備運動や呼吸法はあります。

もちろん、フリーパスの方々はそのまま、通常通りのご利用で構いません。

1回の方も、金額最低500円からというドネーション式でおねがいします。途中入場退場OKです。

明日3/15日より30日まで

私のできることから・・・

Om　Tat Sat

4月4日（月曜日）よりヒーリングホーム予約受付開始！！！

ヒーリングホームは何がパワーアップしたかというと、前回のコースでも来ていただいたDrからの指示によるトリートメント。

なのでご予約は最低1週間前より

費用：5時間￥１５，０００

内容：Drからの指示による、食事指導やYOGA、トリートメント、ヒーリングを行います。

＊ヒーリングホームご利用方法

ご予約お電話かHPにて

↓

IYSにて面談・カルテの記入（以前からご利用の方やIYSメンバーは不要）

↓

日程調整と注意事項のお話

↓

ヒーリングセラピーセンターsakaiへGo

♪特典・送迎車あり（新潟駅より）

ヒーリングホーム参加者声

・慢性な便秘が解消された。

・坐骨神経痛が緩和した

・セルフマッサージのやり方がわかり今でも継続して行って、体調がとてもよい

ご予約お問い合わせお待ちしております。090-8613-6005（鈴木）

5月よりヨガと座禅のクラスが新しく開講します。

場所：長岡　安善寺

日時：第2月曜日を除く月曜日　１８：３０～２０：３０

受講費：￥１、０００

内容：ヨガ１８：３０－２０：００　講師K、グルジ

座禅２０：００－２０：３０　安善寺様

ヨガでまず体のリラックスそして心の動きも静かになったところで、座禅。

1日をリセットさせる時間。

お寺というとても素晴らしいバイブレーションに包まれた中で、ヨガと座禅を始めてみませんか？

お問い合わせください。090-8613-6005（鈴木）

合掌

なますてー

スクール特集に載せました。

こにはヨガクラス無料チケットが載っています。初回の方限定ですが。。。

よかったら、体験してみてください。

町の中のtoku＊piを探してみて!!!

こんにちは、福田です

インドツアーのＡコースに参加し、帰国して２週間が経ちました。

あらためて、ヨガは生活に密着したもの…、という感覚を味わいながら暮らしています。

それはいつも、今ここに存在するものです。

特別な苦行ではなく、普段の日常生活を送りながら、目指す方向を見据えて心安らかに

過ごす心地よさを、共に味わって行きたいです。

ＩＹＳのクラスとして、今までホームページ上ではお知らせしておりませんでしたが、

済生会のすぐ近くの、寺地自治会館で去年のちょうど今頃からセラピーヨガを開催して

います。あっという間の一年間でしたが、現在、７名の方達とともに、和やかな雰囲気の中

で、楽しく行っています。

参加ご希望の方はいつでも気軽にお声かけください。

いつからでも、一度だけ試しに受けてみようという方もお待ちしています

場所　　http://

日時　　第１、第３木曜　ＡＭ１０時～１１時半　　　４月からの予定　第２、第４木曜　　ＰＭ１ 時半～３時

いらっしゃる際には　080-4111-8868   またはＨＰの予約お問い合わせにご一報ください。

駐車場につきましては、電話にて折り返しご説明させていただきます。

急ですが、３月６日（日）１５：００〜１６：３０までラージャヨガフリークラス行います。

場所：新潟日報長岡内　カルチャースクールにて

無料です。

ヨーガは自分で自分を癒すそして気づく為のもの。

初心者の方でも大丈夫。

ぜひお越し下さい。

当日お越しになっても大丈夫です。

ＩＹＳの養成コースを更新しました。

５月からのスタート予定を７月スタート予定に変更させていただきました。ごめんなさい。

７月から来年の７月までの予定です。１２月末から２月上までお休みをはさみます。

じっくりと学んでみませんか？

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長岡市！！！　今回はアーユルヴェーダ・ヨガセラピーコースになります。

その他アーユルヴェーダ１ＷＥＥＫ実践修了書取得コース９月のシルバーＷｅｅｋに行う予定です。

近日公開。コースの内容はとても実用的な内容。

その他アーユルヴェーダページ更新しました。

３つのドーシャについて書いてあります。面白いので読んでみて。

それではHari Om Tat Sat

ナマステ。

長岡WS無事終了し、第２月曜日１６：３０〜９０分クラスを開講させていただける事になりました。

リオンご利用の方は、１０００円にて

その他の方は、２１００円にて受講できます。

本気ヨガ「ラージャヨガ」行っていきましょう！

この前の写真はhttp://blog.livedoor.jp/rionwish/ブログにのせていただきました〜

さすが、フラを行っている方々だけあって、キラキラ美しくて、思わずきれいだね〜って変なおじさんのように連呼してしまいました。

今日よりラージャヨガ＠リオン開講です！！！

mai