お知らせ＊Information

みなさんこんにちは、りかです。
今日の新潟日報、ご覧になりましたか？？

毎週月曜日13：30～15：00、新潟日報カルチャースクール長岡教室で
ラージャヨガクラス（担当：mai先生）が行われているのですが、
その会場である「メディアぷらっと」さんが２周年ということで
１１月７日（日）にイベントが開催されます。
ラージャヨガの無料体験クラスも行われますので
お時間のある方は、是非ともご参加下さい！！（要予約）
と　き　１１月７日（日）１５：２０～１６：００（４０分）
ところ　メディアぷらっと（新潟日報社長岡支社）
　　　　　長岡市千歳１-３-４３
※予約が必要ですので、新潟日報カルチャースクール事務局0258-34-9606
　　
　　までお申し込み下さい。

こんばんは、りかです♪
今日はかなり冷え込みましたね。
ヨガユーにこたつが登場しました！
夏に入ったAC(グルジ風に)も大活躍！！
だんだんと冬支度が始まりますが、
とにかく体を冷やさないように気をつけて
衣類で外側から、食事や飲み物で内側から
そしてヨガでしっかり体をあたためてあげましょう♪
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ご不明な点がありましたら、スタッフまでお気軽にお声がけ下さいね。

長岡せいとさんより

風間さんより
もう1つかざまさんからあったのですが、スキャニングしたら要領がおおいようで・・・
写真でごめんなさい。

「アーユルヴェーダ修了書取得コース受付開始」での訂正
50時間とありますが、25時間の間違いです。
大変失礼しました。
そしてコース受講生はドクターから個人カウンセリング2時間あります。
この機会に、これから起こりうる病気などを知ったり、改善法方法を知るチャンス。
後残り22名です。
お急ぎ下さい。

2011年1月15日スタート！！！
シッダカラアーユルヴェーカレッジ修了書取得コースここクリック
インドのアーユルヴェーダドクター2人をお呼びして、本格的なアーユルヴェーダを50時間学ぶ。
日時：2011年1月15日（土）～2月6日（日）
講師：Dr.Ashutosh B.Yardi // Dr.Mrs.Anagha A. Yardi（夫婦）
　　　クリシュナ・グルジ　鈴木真衣
土曜日：１８：３０～２２：００
日曜日：９：００～１２：００
定員：30名
※時間変更ある可能性があります。ご了承下さい。
料金：15万5千円
内容：理論・実践
アーユルヴェーダ基礎
ドーシャタイプ
シロダーラ
パンチャカルマテラピー
アヴィヤンガ
マルマテラピー
ナチュラルアイテムでの治療法
ボティータイプにあわせた料理法
セルフマッサージ
12月14日第一次締め切り
お早めに御予約下さい。
予約用ここをクリック

Hari Om
2011年2月に予定していましたアーユルヴェーダ修了書取得コースを日本で開催する事に決定いたしました。
こちらのシッダカラアーユルヴェーダカレッジの学校より修了書が発行されます。
ちなみに日本行きのことがもう掲載されています。（右下）In future Dr. Ashutosh Yardi and Dr. Saraf are going to establish ayurveda center in Japan with ayurveda certicicate courses.
インドで学ぼうと計画していた方々すみませんでした。
なぜ日本に変更したかというと、
・2月のデリーの天候不順
・言語の違い
・スペシャルクラスにできない
・その他日本にドクターをお呼びする方が断然安全。
という事で、私もインドの学校でお世話になったドクターに来てもらえることに。
彼はタブラの名人でもあります。出せない音はないとか。インドのときは聞くチャンスがなかったので、今回は音楽プログラムも開催予定です。
詳しくは今週中いUPいたします。取り急ぎご連絡でした。
Om　Tat Sat

１１月より新たなクラスが増えます。
毎週
グルジ担当
１０月２５日より
月曜日　１３：３０ー１５：００　サンライフ長岡　参加費￥１０００＋会場費￥３００
１１月３日より
水曜日　１０：３０ー１２：００　イオン南ジャスコ　JEUGIAカルチャーセンター　インテグラルヨガ
IYSクラス
水曜日　１８：３０ー２０：００　yogayu　初級クラス
日曜日　２０：３０－２２：００　yogayu　ギヤーナヨガ　引き続きあります。
月曜日　１８：３０－２０：００　上級→セラピー
　　　　２０：３０－２２：００　セラピー→上級
１１月のスタッフ変更あります。
近日中にUPします。
ナマステー

ナマステ。
10月も後半ですね。
sakaiスタジオの柿ノ木の葉っぱがひらひらと落ちてきています。
秋といえば食欲と、読書という感じですが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか？
春と秋はヨガを始めるのにもとてもよい時期です。
ヨガはリラックスが目的です。それにおまけで、痩せるとかインナービューティーというものが付属でついてくるだけ。
なので真夏の暑い時期はヨガを始めるにはあまりお勧めではありません。
ということで、11月より水曜日　１８：３０～初級クラスを増やします。
11月お友達を誘って、ヨガを始めてみませんか？
メルマガ登録募集
今回のメンバー特典をメルマガに載せます。
知っている人だけのプレゼントあり。
11月のお休み
11月7日（日）ギヤーナヨガ　休講
HP
www.yoganiigata.jp

私のミスにより、色々とありましたが、http://www.yoganiigata.jpにて再度行っていきます。
comじゃなくなりましたので、よろしくお願いいたします。
ばんざーいHP
実は昨日心配すぎて、変な夢ばかりみていました。
小さいな～私。
おやすむ

IYS予約

こちらでHPが復旧するまで、ご使用ください。
お手数をおかけいたします。