はい、大丈夫です。カリキュラムは初心者向けの内容から始まり、段階的に進んでいきますので、経験がない方でも安心して受講できます。2025年4月期コース受講生アンケートでは「ポーズもあまりできなくて不安だったが、基本から丁寧に教えてもらえた」との声が多数ありました。

 
問題ありません。講義では基礎から丁寧に解説します。2025年4月期コース受講生アンケートでも「哲学が難しそうだったが、例え話を交えた説明で理解が深まった」との感想が寄せられていますので、初学者でも安心です。

 
特に年齢制限は設けていません。2025年4月期コースでは、20代から60代まで幅広い年代の受講生が参加しており、健康状態に応じて講師・主催側でサポートさせていただきました。不安な点があれば事前にご相談ください。

 
はい、性別に関係なくどなたでも受講できます。2025年4月期コースの男性受講生からも「落ち着きと集中力が身についた」と好評です。

 
基本的にはご参加いただけますが、持病や怪我のある方は事前に医師や講師・主催側にご相談ください。ポーズの調整や代替案をご提案します。

 
はい、ヨガマットをご準備ください。また、筆記用具やノートがあるとヨガ哲学の授業で役立ちます。その他の道具が必要な場合は講義内容に応じてお知らせします。

 
特別な予習は必要ありません。講座内で基礎から学べます。簡単なストレッチや呼吸法に慣れておくと、講義がよりスムーズになります。

 
スマートフォン、タブレットでの受講も可能ですが、講師の動きや会場の様子が見やすいため、パソコンでの視聴をおすすめいたします。

 
2〜4時間のオンライン講義ですので、通信環境・費用面からもWi-Fi環境を整えての受講を推奨します。

 
YBC（Yoga Basic Course | ヨガベーシックコース）はヨガの基礎的な学びと実践を深めるコースで、哲学・マントラ・アーサナ・プラーナヤマなどを体系的に学びます。YIC（Yoga Instructor Course | ヨガインストラクターコース）は、指導者としての考え方やクラス構成、ヨガニードラ、マントラなど教える側としての準備を整える内容です。YTC（Yoga Teacher Course | ヨガティーチャーコース）は、全米ヨガアライアンスRYT200 および インド政府認定校：TATTWAMASI YOGIC HEALING TRUST の認定資格につながる段階の内容です。

 
心配はいりません。スワミ・クリシュナプラーナナンダ・サラスワティが日本語で、日本人の生活や文化にあわせながらわかりやすくお伝えします。難解な哲学を「自分の人生にどう活かせるか」という形で理解できるのが特徴です。

 
「ヨガを身体だけでなく哲学からも学びたい方」「教える前にまず自分の生き方を整えたい方」「スワミジの教えに共感し、ヨガの本質を学びたい方」「将来的にインストラクターや講師として活動したい方」に特におすすめです。2025年4月期コース受講生アンケートでも「ヨガをもっと深く理解したい」「人生にヨガを取り入れたい」という動機が多く寄せられました。

 
YBC（ヨガベーシックコース）は約4ヶ月のプログラムです。続いてYICは約1か月、YTCは約3か月または10日間集中合宿スタイルから選択できます。

 
YBCは6ヶ月間で80時間を修了を目指します。オンラインヨガ哲学講義のアーカイブ視聴期限は受講開始から6ヶ月間です。YICはオンライン20時間＋テスト3時間を約1か月で終了を目指します。オンラインヨガインストラクター講義のアーカイブ視聴期限は1年間です。YTCは3か月または10日間集中で行います。学習ペースは個人の都合に合わせて調整できます。

 
コース全体で80時間のうち、20時間がセルフプラクティス（自主練習）です。ご自身のペースで、ヨガスタジオ・オンラインなどで実践できます。

 
YIC修了時にオンラインで行う実践テスト（マントラ唱唱、ヨガニードラ、ティーチング練習など）がありますが、合否ではなく学びの確認と個別アドバイスのためのものです。難易度は高くありません。

 
はい。特にYBCは「ヨガの基礎を築く」ためのコースです。ポーズだけでなく、ヨガ的ライフスタイルや哲学的な考え方を丁寧に学ぶ内容になっています。初めての方でも修了できます。

 
セルフプラクティス20時間は、ご自身のペースで受講期間内に消化していただく形です。オンラインの場合は決まった時間割はなく、推奨練習メニューに沿って実習を行います。短期間で20時間をまとめて行うことも可能ですが、無理のないペースで継続することをおすすめします。具体的な実習内容や提出方法はお支払い後のご案内となります。

 
オンライン受講の部分は、ライブ配信のほか、アーカイブ視聴で好きな時間に受講できます。実技講義や課題提出も振替・補講が利用できるため、働きながらや育児をしながらでも続けやすい環境です。

 
アーカイブ視聴期間（半年間）があるため、欠席した講義も補講が可能です。また、セルフプラクティス（自主練20時間）もオンライン提出で対応できます。難しい状況になった場合は、講師・運営側にご相談ください。

 
ライブ配信とアーカイブ視聴が可能です。アーカイブは期間内であれば繰り返し視聴できるため、忙しい方でも自分のペースで学べます。2025年4月期コース受講生アンケートでも「アーカイブのおかげで仕事と両立できた」と好評でした。視聴期限はYBCとYICで異なりますので講座詳細をご確認ください。

 
YBC講師による実技（アーサナ・プラーナヤマ・ムドラーなど）部分の30時間は、全国各地のスタジオで行います。受講会場はお住まいに合わせてお選びください。スタジオ講義は、仲間との学び合いや実践体験がより深まります。

 
申込時にご希望の会場を選択できます。変更が必要な場合は事前にご相談ください。
会場一覧は

 
各地のスタジオでヨガクラス参加後に、YBC専用LINE公式アカウントにて、修了時間を報告します。

 
振替受講や補講をご利用いただけますが、追加料金が発生します。2025年4月期コース受講生アンケートでも「振替制度のおかげで参加できた」との声がありました。なお、振替受講する場合は、講師・運営側に早めの連絡をお願いします。

 
事前に講師・運営側に連絡をお願いします。他会場での受講希望の場合は定員に達する可能性がございますので早めにご連絡ください。連絡の受付期限は3日前までとなります。担当講師による補講を希望する場合は、講師にスケジュール調整のご連絡をお願いします。

 
YBC、YBC+YICの詳細ページで確認できます。
YBC詳細ページを見る
YBC+YIC詳細ページを見る

 
一括支払いでお願いしております。分割支払いをしたい方は、カード決済時にご自分で分割設定をお願いいたします。

 
YBC、YBC+YICの詳細ページで確認できます。
YBC詳細ページを見る
YBC+YIC詳細ページを見る

 
はい。YBC／YIC修了後には、YOGA SPA yogayuH と TATTWAMASI YOGIC HEALING TRUST 発行の修了証が授与されます。YTCを修了すると、全米ヨガアライアンスRYT200 と インド政府認定校：TATTWAMASI YOGIC HEALING TRUST 発行の修了証が取得できます。

 
YBC修了後は「シェア」レベルで身近な方に伝えることができます。正式にクラスを開講して指導するには、続いてYIC（ヨガインストラクターコース）まで修了することをおすすめします。

 
YBC修了のみでは指導資格は得られません。YIC修了後に初めて「教える資格（修了証）」が発行されます。さらにYTCまで進むと、全米ヨガアライアンスRYT200、インド政府認定校：YOGIC HEALING TRUSTの修了証が取得できます。

 
YICでは指導者としての考え方やクラス構成、ヨガニードラやマントラの指導方法まで学びます。修了後は基礎的なヨガクラスやヨガニードラの指導ができるようになります。さらにYTCを修了するとRYT200および、インド政府認定校：TATTWAMASI YOGIC HEALING TRUST認定のインストラクターとして活動でき、スタジオでのレッスンや自主開催クラスなどさまざまな形で教える道が開けます。

 
はい、資格取得後もアドバンス講座やワークショップの開催などを通じて継続的にサポートします。