【ヨガティーチャーコース】

YBC、YICの学びと実践を土台とする3rdステップです。
YTCでは、ヨガセラピーやアーユルヴェーダの知識と実践を通して、個人の状態に合わせて心身の様々な問題を解決する方法まで深く学びます。
YTCのゴール
YTCで問題解決能力と指導力を育み、ヨガティーチャーとして活躍するための確かな土台を築きます。
活躍の場:
ヨガスタジオ、スポーツジム、体育館などの公共施設でヨガを指導することを目指します。
習得目標:
ヨガの指導者として、心身の様々な問題を解決に導く能力を身につけます。
▼コース概要

3ヶ月受講
2026年4月から6月にかけて計10日間で実施されます。
日常生活を維持しながら継続的な学習習慣と実践力を段階的に向上させるのに最適な形式です。
9日間受講
2026年4月26日(日)から5月4日(祝)の9日間で集中的に実施されます。
ヨガ習慣を心身に浸透させながら、集中的に知識と技術を習得し、短期間で指導者としての土台を築くのに最適な形式です。
*スマートフォンをご利用の方は表を左にスクロールして全文をご確認ください
| 期間 日程 |
[3ヶ月受講] ・2026年4月17日(金)/18日(土)/19日(日) ・2026年5月22日(金)/23日(土)/24日(日) ・2026年6月26日(金)/27日(土)/28日(日)/29日(月) [9日間受講] ・2026年4月26日(日)-5月4日(祝) |
|---|---|
| 時間 | [3ヶ月受講] ・1日目:金曜日 4月17日/5月22日/6月26日 └7時間 ・2日目:土曜日 4月18日 └12時間 5月23日/6月27日 └13時間 ・3日目:日曜日 4月19日 └10時間 5月24日 └11時間 6月28日 └13時間 ・4日目:月曜日 6月29日 └7時間 ** 合計:100時間 [9日間受講] ・1日目:4月26日(日) └7時間 ・2-4日目:4月27日(月)-4月29日(木) └12時間 ・5-6日目:4月30日(金)-5月1日(土) └13時間 ・7-8日目:5月2日(日)-5月3日(祝) └12時間 ・9日目:5月4日(祝) └7時間 ** 合計:100時間 |
| 場所 | [3ヶ月・9日間共通] YOGA SPA yogayuH |
| 定員 | [3ヶ月・9日間共通] 24名 |
| 参加対象 | ・YIC修了者 └ 2025年4月期/11月期受講者 ・ヨガインストラクター養成コース修了者 |
| テキスト 参考図書 |
・テキスト └ YOGA SPAが制作するオリジナルテキストを使用します ・参考図書 |
| 講師 | ・メイン └ スワミ・クリシュナプラーナナンダジ ・サブ ・サポート |
| 持ち物 | ・ヨガができる動きやすい衣服 ・筆記用具 ・ヨガマット(レンタルマット有り) ・飲み物(水筒) ・汗拭きタオル ・ネティポット(YOGA SPAで購入可) ・テキスト(YOGA SPA制作) ・参考図書 |
| 受講費 | [3ヶ月受講] ・¥297,000(税込) ** 受講費に含まれるもの ** 受講費に含まれないもの [9日間受講] ・¥300,300(税込) ** 受講費に含まれるもの ** 受講費に含まれないもの |
| 取得資格 | ・ヨガティーチャーコース[YTC]200時間修了証 ・RYT200修了証 ** 資格発行 ** 資格発行元 全米ヨガアライアンス認定校 |
▼講義内容

| ヨガ哲学 | ・”ヨガの先生”と”インストラクター”との違い ・ヨガを継続してもらうための考え方 ・アートマボーダ ・バガヴァッドギータ ・マントラ理論 |
|---|---|
| ハタヨガ | ・ハタヨガ実践 (関節/筋肉/アイソトニック/アイソメトリック/ヨガフロー/各レベルに合わせた準備ポーズ・古典ポーズ・リバースポーズ) ・プラーナヤマ/バンダ理論と実践 ・シャットカルマ理論と実践 (ジャラネーティー/バストゥリカ/カパルバティ/スワナクリア/アグニサラクリア/ウディヤナバンダ/マハバンダ) ・チャクラ理論と練習法 |
| ヨガセラピー | ・ティーチング実践 (腰痛/首/背中/ストレス) ・テーマ毎の理論とクラスの組み立て方 (関節/ハムストリングス/癌/心臓/高・低血圧/ホルモン/不妊/更年期/メタボリック/肥満/便秘/免疫/アレルギー/アルツハイマー/キッズ成長) ・補助具活用ヨガ (アジャスト/ポーズ実践) |
| アーユルヴェーダ | ・アーユルヴェーダカウンセリング法 ・ディネチャリア法 (生活習慣) |
| バクティーキルタン | ・キルタン実践 |
▼全日程・スケジュール

3ヶ月受講
※時間・内容は変更の可能性もございます。あらかじめご了承ください。
| 日程 | 時間・内容 |
|---|---|
| 4/17(金) | 13:00-21:00 オリエンテーション/マントラ理論/シャットカルマ理論/プラーナヤマ・バンダ理論と実践/ディナー/アレルギー・花粉症・免疫バランスセラピー |
| 4/18(土) | 6:00-21:00 シャットカルマ実践/朝食/ハタヨガ実践/ランチ/ヨガ哲学(アートマボーダ)/質疑応答/ディナー/便秘理論/レッスン計画提出/補助具活用ヨガ |
| 4/19(日) | 6:00-18:00 シャットカルマ実践/朝食/ハタヨガ実践/ランチ/ヨガ哲学(バガヴァット・ギーター)/質疑応答 |
5/22(金) | 13:00-21:00 ハタヨガ実践チェック/質疑応答/更年期理論・クラス組み立て/ディナー/マントラ実践 |
| 5/23(土) | 5:00-21:00 シャットカルマ実践/セラピークラス(腰痛・首・背中)/朝食/喘息理論・クラス組み立て/キッズ成長理論/ペアヨガ/ランチ/記憶・アルツハイマー理論・クラス組み立て/メタボリック・肥満理論/ヨグササイズ/ディナー/マントラ実践 |
| 5/24(日) | 5:00-18:00 シャットカルマ実践/セラピークラス(ストレス)/朝食/関節セラピー理論・クラス組み立て/不妊セラピー理論・クラス組み立て/ランチ/心臓・高血圧理論・クラス組み立て/癌セラピー理論・クラス組み立て |
| 6/26(金) | 13:00-21:00 ハタヨガ実践チェック/質疑応答/カウンセリング理論・実践/ディナー/マントラ実践 |
| 6/27(土) | 5:00-21:00 シャットカルマ実践/セラピークラス(腰痛・首・背中)/朝食/ヨガセラピーレッスン計画作成/ヨガの先生になるための考え方・ヨガを継続してもらうための考え方/ランチ/ハムストリングス理論・実践/質疑応答/アジャスト・補助具活用ポーズ実践/ディナー/マントラ実践 |
| 6/28(日) | 5:00-21:00 シャットカルマ実践/セラピークラス(ストレス)/朝食/チャクラ理論・練習法/ランチ/質疑応答・テストへ向けた練習/バクティキルタン/ディナー/マントラ実践 |
| 6/29(月) | 6:00-16:00 実技テスト(アーサナ・マントラ)/朝食/実技テスト(カウンセリング)/ランチ/閉会式 |
9日間受講
| 日程 | 時間・内容 |
|---|---|
| 4/26(日) | 13:00-21:00 オリエンテーション/マントラ理論/シャットカルマ理論/プラーナヤマ・バンダ理論と実践/ディナー/アレルギー・花粉症・免疫バランスセラピー |
| 4/27(月) | 6:00-21:00 シャットカルマ実践/プラーナヤマ・バンダ/朝食/ハタヨガ実践(初級)/ランチ/ヨガ哲学(アートマボーダ)/質疑応答/ディナー/便秘理論/レッスン計画提出/補助具活用ヨガクラス |
| 4/28(火) | 6:00-21:00 シャットカルマ実践/朝食/ハタヨガ実践/ランチ/ヨガ哲学(バガヴァット・ギーター)/質疑応答/ディナー/更年期理論・クラス組み立て |
4/29(祝) | 6:00-21:00 シャットカルマ実践/セラピークラス(腰痛・首・背中・ストレス)/朝食/喘息理論・クラス組み立て/キッズ成長理論/ペアヨガ/ランチ/記憶・アルツハイマー理論・クラス組み立て/メタボリック・肥満理論/ヨグササイズ/ディナー/マントラ実践 |
| 4/30(木) | 5:00-21:00 シャットカルマ実践/ハタヨガポーズ練習/セラピークラス(ストレス)/朝食/関節セラピー理論・クラス組み立て/不妊セラピー理論・クラス組み立て/ランチ/心臓・高血圧理論・クラス組み立て/癌セラピー理論・クラス組み立て/ディナー/マントラ・キルタン実践 |
| 5/1(金) | 5:00-21:00 シャットカルマ実践/ハタヨガポーズ練習/セラピークラス(腰痛・首・背中)/朝食/ハタヨガポーズ練習/カウンセリング理論・実践/ランチ/ハムストリングス理論・実践/アジャスト・補助具活用ポーズ実践/ディナー/補助具活用ヨガクラス/マントラ実践 |
| 5/2(土) | 6:00-21:00 シャットカルマ実践/セラピークラス(腰痛・首・背中・ストレス)/朝食/ヨガセラピーレッスン計画作成/ヨガの先生になるための考え方・ヨガを継続してもらうための考え方/ランチ/質疑応答/ハタヨガポーズ練習・チェック/ディナー/マントラ・キルタン実践 |
| 5/3(日) | 6:00-21:00 シャットカルマ実践/セラピークラス(腰痛・首・背中)/朝食/チャクラ理論・練習法/ランチ/質疑応答・テストへ向けた練習/バクティキルタン/ディナー/マントラ実践 |
| 5/4(祝) | 6:00-16:00 実技テスト(アーサナ・マントラ)/朝食/実技テスト(カウンセリング)/ランチ/閉会式 |
▼コース受講についてのご案内

受講
[事前確認事項]
YTCはヨガクラスではなく、ヨガを学ぶ講座であるとともに、ヨガ指導者を養成する内容も含まれています。
そのため、それにふさわしい指導と実技の修習もあります。
下記の方は、受講を申し込む前に医師の意見を聞き、ご自身の判断のもと受講・実技練習に参加してください。
また、事前にその旨をYOGA SPA・担当講師にお知らせください。
1)体に痛みがある・持病がある方
2)軽度でない持病のある方
3)受講当日、体調が優れない方
[講義受講時の注意事項]
1)温度を希望通りに調整できない状況が予想されます。各自、上着など体温調整できるものをお持ちください。
2)貴重品等はご自身で管理をお願いいたします。
3)SNS用に写真・動画撮影をさせていただきます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
宿泊
[料金]
宿泊を希望されない方もいるため、コース受講費に宿泊費は含まれません。
** ¥4,400(税込)/1泊
にてYOGA SPAに宿泊可能です。
[宿泊方法]
大部屋で他の受講者と一緒に宿泊する形になります。
各自にお布団とバスタオルをご用意させていただきます。
準備や片付け方につきましては、当日ご案内いたします。
[申し込み・支払い]
宿泊を利用する方は、ページ下部の申し込みフォームの宿泊希望にチェックを入れて、お申し込みください。
宿泊できる日、お支払い方法について別途ご案内いたします。
[近隣の宿泊場所]
遠方から参加する方で、YOGA SPAに宿泊されない方へ向けのご案内です。
YOGA SPAから最寄りのビジネスホテルは『ホテルクラウンヒルズ新潟2号東中通店』です。(徒歩20分・タクシー5分)
修了証・資格
[テスト]
・実技形式:
アーサナ・マントラを講師・受講者の前で行います。
他の受講者へのカウンセリングとそのレポートを作成します。
・提出形式:
マイクロレッスン計画の作成・提出
ヨガ哲学のテーマについてのレポート作成・提出
[修了証]
実技・提出のテストをクリアした方に修了証を発行いたします。
PDFの修了証をメールにて送付いたします。
[資格]
「インド政府認定校認定:ヨガティーチャー」「RYT200修了」を名乗ることができます。
特典
[早期申し込み特典:ヨガブロック]

2026年1月31日(土)までにお申し込みいただいた方は、ヨガブロックをプレゼントいたします。
講義で使用するのはもちろん、ブロックを使って自分が生徒さんに指導する時にも役立つヨガアイテムです。
├ 色は上記の画像と異なる場合があります
├ ヨガブロックは「補助具活用ヨガ」で使用するアイテムです
└ 2026年1月31日(土)以降に申し込みされた方で、ブロック持参できない方は、実費(¥2,200(税別))での購入となります。
上記つきまして、あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。
▼コース受講者の禁止事項

受講者は、下記の行為を自ら、または第三者から行わせてはなりません。
YOGA SPAは、受講者が以下のいずれかに該当する場合、事前に催告することなく、本契約を中途解約することができます。
この場合、YOGA SPAは、受講者に対し、受領済みの受講料その他の金員を返還することを要しません。
1)YOGA SPA・各講師・他の受講者に対する、暴言・暴行・窃盗・誹謗中傷その他犯罪行為、宗教的活動や営業または勧誘活動・政治的活動、セクハラ行為
2)講義を録音または録画すること
3)第三者に講義内容を見せたり共有すること
4)オリジナルテキストの内容をインターネットにそのまま掲載するなどの行為
5)オリジナルテキストをYOGA SPAに許可なく転載・転用等すること
6)無断欠席、複数回の遅刻や欠席、私語、その他YOGA SPAや講師の指示に従わない等受講者として相応しくない行為があった場合。
7)YTCを終了していないにも関わらず、インド政府認定校認定ヨガティーチャーおよびRYT200修了ヨガティーチャーを名乗ること
▼申し込みと支払いについてのご案内

申し込み
1)事前申し込み制のコースなのでフォームから事前に申し込みをお願いいたします。
2)受講費は事前払いになります。(支払い方法は申し込み後に個別にご案内します)
支払い
1)支払は銀行振込かカード決済から選択できます。銀行振込の場合は振込手数料をご負担いただきます。
2)振込先の銀行口座とカード決済方法は、フォームでの申し込み後に送信される自動返信メールに記載してあります。
申し込み・支払い・参加確定の流れ
[1.申し込み]
1)「申し込む」をクリックし、申し込みフォームに必要事項を入力し送信します。
2)申し込み後、自動返信メールを受信したら「仮申し込み」となります。
[2.支払い]
1)仮申し込みが「正式申し込み」となるには、自動返信メールを受信から14日以内に受講費の支払いが必要となります。
2)仮申し込みがコース開催日から起算して14日以内の場合は自動返信メール受信後、すぐに受講費のお支払いが必要となります。
[3.参加確定]
1)正式な受講は支払い順に確定するため、早めのお支払いをおすすめします。
2)支払い確認が取れ、受講が確定しましたら、1週間以内にメールで連絡いたします。
3)支払い確認▷受講確定が、コース開催日から起算して14日以内の場合は状況に応じた形で連絡いたします。
[** キャンセル]
1)仮申し込み日から14日経過しても支払いの確認が取れない場合はキャンセルとなります。あらためて申し込みをする場合は申し込みフォームからお願いします。再申し込み時に会場受講が満席の場合は、申し込み時点でキャンセル待ちの一番最後の順番になります。
2)3ヶ月・9日間の受講には定員があります。受講費の入金完了順に席の確保となります。ご入金前に定員になった場合は、申し込みはキャンセルとなります。
3)正式申し込み後のキャンセルについてはいかなる場合においても返金は致しかねます。
4)無断キャンセルは100%キャンセル料がかかります。
申し込み・支払い期限・定員
⚫︎3ヵ月受講の期限 / 2026年4月10日(金)15:00
⚫︎9日間受講の期限 / 2026年4月20日(月)15:00
⚫︎3ヵ月・9日間それぞれの定員に達した場合
├ 3ヵ月受講の定員 / 24名
└ 9日間受講の定員 / 24名
▼講師
メイン
スワミ・クリシュナプラーナナンダ・サラスワティ

◆インドのUtkal Universityを卒業
◆Sivananda AshramからYoga Master Trainingの証明書を取得
◆Yoga Vidya Gurukul , NashikでYoga Master Training Courseを修了
◆HathaYogiとMaster of classical indian yoga systemのプロフェッショナルと認められる
◆Siddhakala Ayurveda Mahavidyalaya,SangamnerでYoga Ayurveda Therapistの証明書を取得
◆2012年:インド伝統のホリスティックアプローチでヨガ・アーユルヴェーダ・食事療法を提供する施設「YOGA SPA yogayuH | ヨガスパ ヨガユフ」を新潟市に設立
◆2022年:日本での活動を一時休止し、サニアーサ(僧侶/解脱を目指す修行の最終段階)の人生に入る
◆2023年:「スワミ・クリシュナプラーナナンダ・サラスワティ」という名前を授かる。スワミとして日本の永住権を取得する
◆2024年:6月に再来日。YOGA SPA yogayuHを拠点に日本でヨガの叡智を伝えている
サブ
MAI (YOGA SPA代表 / インストラクター)

◆2006年:YOGA VIDIA GURUKURU・ヨガトレーニングコース修了
◆2007年:シッダカラアーユルヴェーダカレッジよりアーユルヴェーダ修了証取得
◆2007年:Integral Yoga Study立ち上げ
◆2012年:YOGA総合施設『YOGA SPA』立ち上げ
◆2017年:RAJA YOGA指導者としての修了証取得
◆2021年:E-RYT500修了
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