9月のYOGAクラススケジュール

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9月のYOGAクラススケジュールをアップしました。

▶︎休講クラス
▶︎代行クラス
▶︎時間変更クラス
▶︎時間/内容変更クラス
▶︎イベント
▶︎ワークショップ
▶︎サットサンガ勉強会
▶︎新月・満月DAY

についても併せてご案内させていただきます。

詳細は、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。

▼休講クラス

9月17日(日)

・17:00-18:10[セラピー] / Tomoe

>>スケジュール表


 

▼代行クラス

9月14日(木)

・10:00-11:10[ベーシックハタヨガ] / MAI

9月30日(土)

・18:20-19:30[ベーシックハタヨガ] / Tomoe

>>スケジュール表


 

▼時間変更クラス

9月18日(祝・月)

・17:00-18:10[ビギナー] / mai.k

>>スケジュール表


 

▼時間/内容変更クラス

9月18日(祝・月)

・8:00-9:10[朝ヨガ] / Minami

>>スケジュール表


 

▼イベント

ビーチヨガ@関屋浜

beachyoga

クリックするとPDFがみれます

秋のビーチでYOGAとサンセットを楽しむヨガイベントです。

自然を全身で感じて、体も心も解放して 生きる喜びを感じましょう。

お友達やご家族を誘ってご参加ください!

[スケジュール]

●日程
9月17日(日)

●時間
16:30~18:00(受付16:00〜)

[講師]

MAI / YOGA SPA yogayuH代表・インストラクター

[場所]

関屋浜海岸
*現地集合です。

[持ち物]

・ヨガマット
・タオル
・水分補給用飲み物
*レンタルマットはございません。

[服装]

ストレッチの効いた動きやすい服装でお越しください

[参加費]

無料

[予約]

不要
*開始時間の10分前くらいまでに直接現地にお越しください


 

▼ワークショップ

新月の腸洗浄会

新月の腸洗浄会

クリックするとPDFがみれます

アーユルヴェーダでは、夏から秋にかけてデトックスに最適の時期といわれています。

デトックスシーズンにヨガの伝統的な[腸洗浄]でカラダもココロも軽くなりましょう。

今回の腸洗浄は、新月のタイミングで行います。

カラダとココロのリセット、また新たな事を始める際のタイミングにもピッタリです。

新月にNEW BODYに生まれ変わりましょう。

[日程]

9月16日(金)17日(土)の2日間

[講師]

MAI / Tomoe

[場所]

YOGA SPA yogayuH
2階 MOONスタジオ

[定員]

5名

[料金]

・一般価格 / ¥22,000(税込)
・YOGA SPAフリーパスメンバー価格 / ¥19,800(税込)


▶︎こんな方には特に参加をオススメできる
▶︎2日間の内容とタイムスケジュール
▶︎お支払い方法
▶︎キャンセルポリシー
▶︎参加プレゼント

などの詳細は下記の[申し込む]のリンク先のページでご確認いただけます。

詳細をご確認した上で参加を希望される場合はページ内の[参加申込みフォーム]に必要項目を入力して送信してください。

新月の腸洗浄会

申し込む


 

▼サットサンガ勉強会

YOGA SPAは、グルジが与えてくれたヨガの教えと共に10年間歩んできました。

2023年にグルジが活動休止することで、その教えが失われないために、みんなと集まって勉強する場所を作りたいと考えています。

「グルジヨガの学びを止めないで!」

をモットーに、2023年1月から10月まで、毎月第4土曜日にMAIがヨガについて学び考える集い(=サットサンガ)を開催します。

全10回の内容には、月毎に”学び考えるテーマ”を設定します。

今回はより多くの方に「ヨガについての学びと考え」を届けられるように、YOGA SPAのスタジオ受講に加えて、オンライン受講ができる場もご用意しました。

オンライン受講される方には、サットサンガの動画だけでなく、体や心を整えるヨガのセルフプラクティスにも役立つ「ヨガクラス動画」が視聴できる特典もございます。

グルジから学んだことを復習し、理解を深め、人生に活かすのはもちろん、みんなの悩みが解決するような場所にしていきたいと思います。

共にヨガについて学べるのを楽しみにしています。

[テーマ]
チャクラ

[日程]
9月23日(土)/18:20〜19:30

サットサンガ勉強会の詳細

詳細を見る


 

▼新月・満月DAY

ハタヨガの基本にある[月礼拝]。

その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。

このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。

月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。

新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。

満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。

新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。

新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。

9月の新月・満月

・新月:9月15日(金)
・満月:9月29日(金)


 

9月スケジュール

9月スケジュール表

クリックするとPDFの9月スケジュールがみれます

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