▶︎休講クラス
▶︎代行クラス
▶︎復活クラス
▶︎スワミジ・スペシャルクラス
▶︎イベント
▶︎新月・満月DAY
についても併せてご案内させていただきます。
詳細は、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
▼休講クラス
6月20日(木)
・18:30-19:30[ベーシックヨガ] / Kaoru
・19:45-20:45[セラピーヨガ] / MAI
▼代行クラス
6月1日(土)
・18:20-19:30[デトックス] / mai.k
6月5日(水)
・10:00-11:10[ハタヨガ] / Tomoe
6月6日(木)
・19:45-20:45[セラピーヨガ] / mai.k
6月7日(金)
・10:00-11:10[アーユルヴェーダバランスヨガ] / Minami
・19:45-20:30[ヨーガニドラ] / Tomoe
6月8日(土)
・18:20-19:30[姿勢改善] / mai.k
6月12日(水)
・10:00-11:10[ハタヨガ] / Tomoe
▼復活クラス
ハタヨガ
・毎週水曜日 10:00-11:10 / MAI
歌うヨガ・キルタン
・第5土曜日のある月 18:20-19:30 / MAI
▼スワミジ・スペシャルクラス
スワミジ・スペシャルクラス：セラピー&ハタヨガ
約1年半ぶりの来日となる、スワミ・クリシュナプラーナナンダによるスペシャルクラス。
来日後はじめてのYOGA SPAクラスでは、セラピーとハタヨガに焦点を当て、心身を整えるための深いヨガ体験を提供します。
普段は、哲学の智慧とその内容を踏まえたヨガの実践を指導するスワミジによる、特別なセラピーとハタヨガのクラスです。
[日時]
6月23日/30日(日)
10:30-12:00(90分)
[講師]
SwamiKrishnapranananda
[内容]
セラピーの視点を取り入れることで、参加者の心身の状態に合わせたヨガを行います。
ハタヨガでは、ヨガの基礎となる呼吸法やポーズをていねいに実践していきます。
さらに、スワミジによる的確なアジャストメントが入るので、安全で効果的な練習ができるようになるでしょう。
どなたでも参加できるクラスではありますが、自分の心身の状態を見つめながら、呼吸法やポーズの理解を深めたい方には特にオススメできるクラスです。
インドでの修行を経て、より豊富な知識と経験を積んだスワミジによるヨガクラスをぜひご体験ください。
[ドネーション(寄付)/プラサード(捧げもの)]
クラスに参加する際は、Swamijiへのドネーション(寄付)またはプラサード(捧げもの)をご持参ください。
「ドネーション | Donation」は「寄付」を意味し、自分の払いたい金額を決めて支払う制度のことです。
支払う人と受け取る人の間に、信頼関係や感謝の気持ちを生むこともでき、お金だけではなく、心も交換することができる素晴らしい制度です。
インドでは、人々のドネーションでスワミジという存在を支えています。
YOGA SPAのクラスでもインドの文化を取り入れ、ドネーションを導入させていただきます。
＊プラサード(捧げもの)
インドでは、人々のドネーションに加えて、お花、野菜、フルーツなどのプラサードでも、スワミジという存在を支えています。
食品をプラサードとして持参する場合は、乳製品以外の動物性の物が含まれたものは、ご遠慮ください。
プラサードまたは、寄付についてご不明なことがあれば、お問い合わせフォームからご連絡ください。
[予約制]
スワミジクラスは定員20名ですので参加には予約が必要です。
クラス開催日の前日17:00以降のキャンセル・当日キャンセル・無断キャンセルをした場合
▽
次回の予約クラスがキャンセル待ちになった時点で別の方にご予約を譲っていただきます。
あらかじめご理解いただけますようお願いいたします。
スワミジのクラスがオンラインで受講できます
スタジオ受講ができない方はもちろん、スタジオ受講したクラスを再受講したり、クラス内容の理解を深めたい方は、オンライン受講をオススメします。
受講は[スワミ・クリシュナプラーナナンダ オンラインヨガクラス]内での、ライブ・アーカイブ動画配信を視聴するスタイルです。
▼イベント
国際ヨガの日2024 in YOGA SPA
国連がインドのナレンドラ・モディ首相から提案を受け、2015年6月21日からスタートした『国際ヨガの日』。
世界中でヨガを楽しみ、自然・体・心・社会との調和を意識することで、私たちのライフスタイルを見つめ直し、健康と幸福の手助けをする日です。
10回目となる『国際ヨガの日』に合わせて、YOGA SPAもイベントを開催します。
[すべてのヨガを体感しよう]
『国際ヨガの日』をみんなで一緒にお祝いするために、今回は“すべてのヨガを体感しよう”というテーマで、イベントを開催します。
今年は、スワミ・クリシュナプラーナナンダにヨガクラスを行っていただきます。
クリシュナ・グルジ時代の2022年に開催したイベント以来2年振り、スワミ・クリシュナプラーナナンダとなって初めてのヨガクラスをぜひ現場で体感してください。
また、今回もヨガの他に企画をご用意しています。
ランチタイムには、インド人シェフが作るピュアベジタリアン料理をアシュラムスタイルでいただきます。
遠方から来場される方、長時間のイベントでお疲れの方のために、クリスタルサウンドヒーリング、マウナルーム、アーユルヴェーダトリートメントなどのインド文化を感じられる癒しが体験できる場所もご用意しています。
年に1度の”ヨガ三昧の日”を、YOGA SPAで一緒に楽しみませんか？
国際ヨガの日2024 in YOGA SPA
▼新月・満月DAY
ハタヨガの基本にある[月礼拝]。
その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。
このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。
月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。
新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。
満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。
新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。
新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。
6月の新月・満月
・新月：6月6日(木)
・満月：6月22日(土)
6月スケジュール
クリックするとPDFの6月スケジュールがみれます
