▶︎代行クラス
▶︎[期間限定開催]スワミジによるハタヨガ
▶︎YBC講師クラス
▶︎時間/内容/担当変更クラス
▶︎時間変更クラス
▶︎[毎週土日]スワミジによるヨガ
▶︎新月・満月DAY
についても併せてご案内させていただきます。
詳細は、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
▼代行クラス
11月10日(月)
・18:30-19:30[ベーシックヨガ] / Junko
▼[期間限定開催]スワミジによるハタヨガ
クリックするとPDFでみれます
初心者の方でも受講できるヨガポーズの基本や呼吸法を行います。
正しいポーズのアライメントやアジャストをスワミジが直接指導するクラス。
初歩から小さなステップで進めていきましょう。
※スケジュール表には表記していません
※ご予約の方が優先で受講できます
※ご予約が無くても空きあれば参加可能です
※ご予約が無い場合は先着順でのご参加となります
ご理解、ご協力をよろしくお願いします。
毎週月曜日
・11：30～12：30[ハタヨガ]
⚫︎日程
11月3.17.24日（10日は休講）
⚫︎場所
YOGA SPA yogayuH 2階 Sunスタジオ
⚫︎詳細
下記のURLからお願いします。
内容・参加方法を見る
▼YBC講師クラス
クリックするとPDFでみれます
スワミジの愛弟子がクラスを担当されます
11月は、県外で活躍しているスワミジの愛弟子がクラスを担当してくれます。
担当される講師は、YOGA SPAが主催しているヨガ資格取得コース『ヨガベーシックコース(YBC)』で、大分・石川県でのスタジオ実技講義を担当される講師でもあります。
【11月8日(土)・9日(日)担当】
大分県講師：MINA FUKATA(ミナ フカタ)
【11月14日(金)・15日(土)・16日(日)担当】
石川県講師：Mikari(ミカリ)
担当クラスの確認は、スケジュール表にてお願いします。
▼時間/内容/担当変更クラス
11月3日(祝・月)
・8:00-9:10[朝ヨガ] / Minami
11月24日(祝・月)
・8:00-9:10[朝ヨガ] / Minami
▼時間変更クラス
11月3日(祝・月)
・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / mai.k
11月24日(祝・月)
・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / mai.k
[毎週土日]スワミジによるヨガ
スワミジとは、インドのヨガや精神的な伝統において尊敬される存在で、厳しい修行を通して、ヨガの深い智慧を体現しています。
その教えは身体的な実践を超え、人生の本質的な問いに答え、精神的成長を促してくれます。
日本のヨガスタジオで、スワミジのクラス定期的に受講できる場所は希少です。
スワミジと出会によって、深い気づきや変容がもたらされることもあります。
毎週土日にスワミジによるヨガを開催しています。
詳細は下記からご確認ください。
[毎週土曜日]サットサンガ
⚫︎日時
17:00-20:00
＊以降は毎週土曜日の上記時刻に開催
⚫︎場所
YOGA SPA yogayuH 2階 Sunスタジオ
⚫︎詳細
下記のURLからお願いします。
内容・参加方法を見る
[毎週日曜日]アートマヨガ | 魂のヨガ
⚫︎日時
10:30-12:00
＊以降は毎週日曜日の上記時刻に開催
⚫︎場所
YOGA SPA yogayuH 2階 Sunスタジオ
⚫︎詳細
下記のURLからお願いします。
内容・参加方法を見る
▼新月・満月DAY
ハタヨガの基本にある[月礼拝]。
その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。
このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。
月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。
新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。
満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。
新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。
新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。
11月の新月・満月DAY
・新月：11月20日(木)
・満月：11月5日(水)
11月スケジュール
クリックするとPDFで11月スケジュールがみれます
