思い

ナマステ。
日曜日のセラピスト育成で毎回ビデオを撮っているのですが、これ編集が大変。
同じ時間ダビングするので、丸1日つぶれます。
テレビを見ない私。
抵抗力が少ないのか、
画面から変なものが出てきて体にざくざくと入ってきます。
TVのお仕事をして画面などを見ている人の大変さが良くわかりました。
彼らTV1つだけじゃなくて、体の周りを取り囲んでいるんだもんね。恐ろしい。
TVから入ってくる変なもの・・・
体の疲れはハンパないです。
TVを作った人偉いけど、このざくざくを何とかしてくれればよいのにね。
体が疲れを感じている人、テレビのそばにはよらない方がよいかもしれませんよ
OM　TAT　SAT

ナマステ。
今回無料クラスで使うスケジュールを作成していて思ったこと。
私の信念というか私的スタイルは
お日様が昇っている明るい時間に手作業や、動く事を行う。
だからお風呂は夜入りません。
暗くなれば寝る。
日が昇れば起きる。
昔ながらの生活スタイル。
誰が教えたわけではないけど、自然とYOGA的生活してるとこうなりました。
寒かったらたくさん着込む。
暑かったら脱ぐし。
こんな簡単な事。
でもなかなか便利が優先する事ありますね。
めんどう？
じかんがない？
ほんとう？
会社もこんな風に生活できるようにしてくれれば良いのにね。
Hari Om　LOVE

ナマステ～
昨日村上にGODハンドの指圧士がいるという事で行ってきました。
とおい～
高速で行ったけど、降りてからも永遠ひたすら、もう新潟じゃないんじゃないか・・・と思うような。
でも子供の頃、週末は遠出して、ここら辺も来たことあるな～と思っていました。
今思うと母ってかなり活動的。活動犬？
あのパワーはなんだろうか。
話がそれましたが、
その後インドから帰ってきた友達と胎内ホテルの温泉へ。
癒された～
私彼女とは何度となく家族になった気がする。
今月から東区周辺でYOGAを広めていっています。
ハートYOGA。
まだ私も受けていないのですが、絶対に近いうちに
フライヤーをスタジオにおいてあります。IYSの紹介というと￥５００引きにしてくれるそうです。
そしてお互い悩みなど話していると、やっぱり最初の頃私もそうだったのですが、ちょっと話が宗教っぽいといわれる事について、ショックを受けたりしてね。
今はぜんぜん無いのはなんだろうね。
そこで神様のお話を1つ。
神様は私達の事をとても愛していて、「この地球上の物はすべて食べてよいのですよ」といったの。
まさか愛しい人間が他者の命を奪ってまで食べるとは思っていなかったから。
フルーツや野菜、見れば見るほど面白い形や匂い・色しているでしょ。そんなのを眺めながら食べていると、こんな風に思いました。
それでも、たくさんのLOVEをそそいでくれる。
感謝
宗教っぽい？ｗ
Hari Om

ナマステ。
久しぶりに保険書を使いました。
整形外科。
グルジが来た頃から痛めてた首。なかなか完璧に爽快にならず、骨の仕組みはどうなってしまっているのか確認したくなり、レントゲンを撮って貰いました。
４・５番がスポンジ減っている。
腰も４・５番
ん～覚えやすい。なんていってられません。
リハビリに毎日来るように言われました。
しかし～西洋医学・東洋医学なんだか面白い。
骨・クッション部分って使い続ける物。
やはり年月も関係して、、、だからこそ、周りの筋肉を鍛えて、支えないといけない。
病院の先生に、「いつまでも、昔と同じだと思ってはいけない」とどこかで聞いた言葉を聞かされてしまいました（苦笑）
そしてビタミンB12というお薬。
草食主義な私。
野菜にはこれB12ないんですね。
しじみが一番多い。
これもまた、良い学習になったと。
適度なアーサナと呼吸・瞑想によって何とかなる！と証明したい。
今回体の何処の部分という事が、より明確になったので、瞑想の時に想像しやすくなりました。
直します！
もちろんリハビリも行って。
身をもって、実験します。
Hari Om
ヨガセラピスト育成 – 100時間 修了証取得コースについて
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昨日のIndian cookingお疲れ様でした～
料理しながらお話しするって楽しいね～女の子って感じ。
イスライルもインドやその他の国々、
女性と男性って役割が別れていている国多いです。男女差別じゃないよ。
上手く男女関係が行われていると思う。
やっぱり筋肉・生理の関係など男女って違いますもん。同じ仕事をしろって言う方が、辛い。
そして女性は男性が持つ強さなどを尊敬し、男性は女性の繊細な気遣いなどに尊敬しあうような、日本はいかがでしょうかね～。
どうも、男性に負けまい、女性のくせに・・・なんて心の声が響き渡っている気がしています。そんな人ばかりではないけどね。
もっと尊敬し歩み寄らないとね。
ところで、スタジオ庭で取れた、お花の種とハーブの種ご自由にお持ち帰り下さい。

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ナマステ。
生きていると色々と傷つく事ありますね。
子供の頃から傷つく事を経験し、免疫をつけているけれど、傷つきたくないね。
昨日はスタジオLOTUS初日だと思っていましたが、
実はオーナーからずーっと連絡が無いまま、当日を向かえ、
私も連絡しなかったのがいけないのですが、時間に行ったら、スタジオ真っ暗。
あれ？
オーナーに電話したけど、出ないし、折り返しもなかったり・・・
チラシに載せる文章を依頼されて、それを送ってから連絡がなかった・・・
新聞とって無いし、チラシを見るチャンスがなかったので、クビになっていた事なんて、知らず。
「おじゃましまーす」とスタジオに入ったけど、まったくクラスがはじまる感じはなく、丁度スケジュールのチラシを発見。
私の名前は無い・・・代わりにピラティスがありました。
傷つく。
状況を察知して、おいとましました。
ポジティブに考えよう。
探していた、はちみつ屋さんがスタジオの目の前だった事。
海の色がきれいだった事。
こんな出来事な昨日でした。
自分がやられて嫌な事は人にはしないようにしないとね。
そして、当てにしていた生徒さんがもしいたら、ごめんなさい。
Hari Om　LOVE

ナマステ～
この前クラス終わりにアレルギーは免疫が下がっている証拠。
免疫を下げているのは
ストレス。
とお話しました。
じゃぁ
ストレスって思う心は
本当の自分ではなくて、
と・・・お話していたら、みんなの頭の周りに？が舞ったので、
解散と言い放ってクラスを終えましたが、
今日朝の出来事から例を出します。
庭の野生化した紫蘇が実をつけ、食べごろ。
もうこれ以上時間がたつと駄目になる。
ジャスコへ行かないといけないのに！
髪の毛も洗わないといけないのに！
ムキーと思いながら指や爪の中黒くして、種を収穫。
蚊が最後の餌と私の眉間の血を吸う。
余計にムキーとなっている。
ムキーとなっている自分を見つめる自分。
あぁムキーってなってる。これが自分。
ムキーこれが心。
こんな風に客観的に見ると、なんだかたいした事無い。（実際にこの例はたいした事ないけどｗ）
心無しに自分は理解できない。
そんな風にして、色々な時に見つめていくと、あれれ？なんてかわいいやつなの心って。
そしてそのうち心を操る自分。
これは私が感じた物。
ブッタや色々なえらい人はもっと良い言葉で、表現しているかもしれない。
色々知っている人教えてｸﾀﾞｻｲ。
Hari om

連続3個目のブログって・・・ごめんなさい
最近洗面所のプラスチック製品がかっこ悪く感じる。
あれ？プラスチックってなんかかっこわるい。
なるべく使いたくないな～と最近感じ始めました。
新潟でマクロビスイーツを作っていて、最近日本に帰ってきた子が恋したパテシエさんもプラスチック嫌い派だったらしいです。
共感できた私。
やった～
といいつつ私の靴！！！
思いっきりプラスチックのcrocs

エヘヘ＆Hari Om

ナマステ～
なんか小説みたいなタイトルですが、
さほどたいしたお話ではありません。
スタジオのお庭のかぼちゃの花が咲きました。

雌花と雄花が別々のかぼちゃ。
タイミングよく雌花が咲くと雄花も２・３個咲くの。
これって本当に、LOVE
こんなにばっちりなタイミング。
人に置き換えると女1人に２・３人選べる？！
それは・・・どうだか。
なので南瓜の世界は女の子が女王～☆
でも・・・
雄花が無いと、かぼちゃは成らない。
男女の関係や人間関係、も同じだよね。
お互い、感謝＆LOVE
そしてタイミングにも。
このタイミングって本当に不思議。
YOGAをはじめてから妙にタイミングが口では言えない感じです。
男女関係話のついでに
恋愛で悩んでいる女の子に必見な秘密をあばきました。
男の子には内緒なので、直接聞いてください
Divine LOVE

ナマステ～
6月になって、ガソリン、その他もろもろと本当に値上げですね。すごい。
小麦粉、バターお菓子を作るなって事ね・・・
車は高級品って事ね・・・
ゴミの有料科・・・ゴミを出すなって事ね・・・。
たくさんのお決まり事。
でも
お菓子を食べなくなってスイーツ依存が減る？！作らなくても買えるか・・・
みんな自転車になってECO！？
ゴミを出さないように工夫する！？
良いのかもね。
「ハチドリの一滴作戦力ずく？」
今日畑をお散歩していて、畑がつぶれてお家がいっぱい立っていました。


なんだか自分の弱さや色々なことをストップできないもどかしさを感じました。
でも自分に言い聞かせるように、
この世に存在する物で不必要な物なんて1つも無いんだと、この環境だって、今こうなっている事だって、あるべきしてあるんだと、心に言い聞かせながら、とぼとぼお家に戻り
読みかけの「ハチドリのひとしづく」の本を開き読みました。
ノーベル平和賞受賞者のワンガリーマータイさんの一言
この短いお話にすべてがいい尽くされていると思うの。
この惑星には大きな問題がいっぱいで、それを考えるだけで気が遠くなりそう。
自分に出来る事なんか何にもない、と思いがち。でもどんな困難の中でも私たちにできることはちゃんとある。
一人一人がハチドリなの。そんな自分を抱きしめてあげて欲しい。
スタジオに本がありますのでご自由に読んでみてね。
Om　Tat　Sat