ナマステ。maiです
来週の16日平日コースヨギックマッサージそして28日休日コースの受講生が少ないため、今回は見送る可能性が高くなりました。
受講を考えていた方大変申し訳ありません。
20日まで待ってみて見送る場合はご了承ください。
実践がほとんどのコースですので、またヨギックマッサージの知名度があがったころ開催するかもしれません。
是非ともヨギックマッサージを受けるのも良いかもしれません。
1時間 5.000
1時間半 7.000
お待ちしております。
ニュース＆コラム
【ヨギックマッサージの解説動画です。】
開催日が迫ってきたヨギックマッサージ修了証取得コースですが、参加者の定員にまだ余裕がございます。
ただ、参加するにもコースでは実際にどんなことをやるのかイメージしにくい部分もあるかと思います。
そこで今回、ヨギックマッサージの解説動画をつくりました。
この動画ではヨックマッサージの効果・効能、ヨギックマッサージはどんな時に役立つのかという話から、ヨギックマッサージを実際にやっている様子をご覧になれます。
http://www.youtube.com/watch?v=7JdSO3yUlUw&feature=plcp
コースについてもっと詳しく知りたいという方はこちらからご確認いただけます。
興味のある方はぜひご覧になってみてください。
【アーユルヴェーダを学ぼう】
今回の「アーユルヴェーダを学ぼう」ですが、グルジとインドのアーユルヴェーダDr.ヤーディー・アシュトシュが「アーユルヴェーダの正しいトリートメント方法」について話してくれました。
動画では、
「トリートメントで大事な4つのこと」
「トリートメントの回数はどれくらい必要なのか」
などについて話しています。
また、
「シロダーラの効果・効能について」
など具体的な話もしてくれています。
http://www.youtube.com/watch?v=O17DBFyRoQs&feature=plcp
アーユルヴェーダトリートメントを受けてみようかな、どうしようかな、と思っている人はぜひ動画をみて学んでみてください。
アーユルヴェーダトリートメントでどんなことをコントロールすると健康的な生活が送れるかについて学べますので。
自分の体質にあったトリートメントについて相談をしてみたい方はこちらからお問い合わせください。
【１０月のＹＯＧＡクラススケジュールについて】
１０月のＹＯＧＡクラススケジュールに若干の変更があります。
ＹＯＧＡクラスに参加される際は、事前にホームページにてスケジュールのご確認していただけたらと思います。
http://yoganiigata.jp/schedule
なお、クラスの休講や変更もございますので、そちらもあわせてご確認いただけたらと思います。
http://yoganiigata.jp/yasumi.pdf
それでは、よろしくお願いします。
【ヨガで人を癒す技術を学んでみませんか？】
～ヨギックマッサージ 30時間修了証取得コースのご紹介～
ヨギックマッサージとは、自身はリラックスしながら、セラピストからヨガのポーズを指導、調整してもらいながら行うマッサージ法です。
ヨギックマッサージの効果は自身がヨガをする時の効能と同じです。
ヒーリング技法でもあるヨギックマッサージを学ぶことで、あなたの周りの人を癒してあげることができるようになります。
～コースの詳細について～
講師、日程、定員、場所、費用などのコースの詳細については、下記のリンクからご確認いただけます。
＜詳細＞
～コースの申込みについて～
詳細を見てヨギックマッサージに申し込みたいと思った方は、まずは電話かメールにてご連絡ください。
（「ヨギックマッサージの申込みの件」と言っていただけるとスムーズに対応できます。）
申込みの際はＹＯＧＡＳＰＡにて下記の申込書をご記入いただきますので、よろしくお願いします。
＜申込書＞
コースについて質問などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
【アーユルヴェーダを学ぼう】
先週はサーダナＷＥＥＫだったこともあり、「アーユルヴェーダを学ぼう」をお休みしました。
サーダナＷＥＥＫが終わってもうすぐ一週間が経とうとしています。
ほんとあっという間ですね。
サーダナＷＥＥＫには本当にたくさんの方にお越しいただきました。
一人ひとりさまざまな、「気づき」や「学び」があったのではないかと思います。
その「気づき」や「学び」をぜひ今後に活かしていいきたいですね。
さて、今回の「アーユルヴェーダを学ぼう」ですが、グルジとインドのアーユルヴェーダDr.ヤーディー・アシュトシュが「アーユルヴェーダにおける味覚と食べ物のこと」について話してくれました。
動画では、
「アーユルヴェーダににおける6つの味」
「6つの味の中に含まれる5つの要素」
「アーユルヴェーダにおける3つのタイプの食べ物」
などについて話しています。
また、
「怒っている、イライラしているときに食べた方がいい食べ物」
「だるいとき、やる気ができないときに食べた方がいい味の食べ物」
「肉、魚、卵の代わりになるたんぱく質の多い食べ物」
など具体的な話もしてくれています。
今回の内容は割とすぐに自分の食生活に活かせる容だと思いますので、
ぜひ動画をみて学んでみてください。
自分の体質にあった食生活について相談をしてみたい方はこちらからお問い合わせください。
【クラス変更と休講のお知らせ】
【クラス変更と休講のお知らせ】
9月25日(火)
18:00 ナーダ ⇒ Mナーダへ変更
19:30 ノーマル ⇒ Mノーマルへ変更
9月26日(水)
19:30 SPバクティー休講
9月28日(金)
14:00 初心者とリラックス ⇒ M初心者とリラックス
急なお知らせとなり申し訳ございませんがよろしくお願いします。
【アーユルヴェーダを学ぼう】
今回はグルジとインドのアーユルヴェーダDr.ヤーディー・アシュトシュが「ドーシャと体のタイプ」について話してくれました。
動画でDr.が話していますが、アーユルヴェーダのトリートメントは「ドーシャと体のタイプ」のチェックから始まります。
つまり「ドーシャと体のタイプ」の知識は、アーユルヴェーダにとって重要なものということになります。
動画では、
「ドーシャとは何か」
「3タイプのドーシャとその意味について」
などについて話しています。
http://www.youtube.com/watch?v=UxSwH2jtOBA&feature=plcp
毎度のことですが、グルジの日本語は少し聞き取りにくいかもしれませんが、注意深く聞くと理解できると思います。
ぜひ動画をみてアーユルヴェーダの知識を少しでも学んでみてください。
YOGA SPAのサイトでは「自分のドーシャチェック」と「ドーシャの特徴とアドバイス」を見ることができます。
こちらにアクセスしてドーシャチェックをしてみてください。
【サーダナWEEK中の通常クラス休講のお知らせ】
再度のご連絡になりますが、9月17日（月）～23日（日）のサーダナWEEK中は通常クラスはすべて休講となります。
サーダナWEEK中のスケジュールはこちらからご確認いただけます。
http://yoganiigata.jp/news/wp-content/uploads/2012/08/167b1912c336ba0a66b61e4b798359581.pdf
バクティー、ギヤーナ、ハタYOGAのマスターからYOGAを学べる素晴らしい機会です。
まだご予約可能ですので、参加されたい方はご連絡いただければと思います。
よろしくお願いします。
【アーユルヴェーダを学ぼう】
【アーユルヴェーダを学ぼう】
今回はグルジとインドのアーユルヴェーダDr.ヤーディー・アシュトシュが「アーユルヴェーダとサイエンスメディカル（医学）の違い」について話してくれました。
この動画で話している内容を少しだけまとめますと
「アーユルヴェーダはライフスタイルを管理するのに対して、メディカルサイエンスは薬や手術の管理をする」
「アーユルヴェーダは人の体のタイプによって対処するのに対して、メディカルサイエンスは病気のタイプによって対処する」
「病気に対する5つのアーユルヴェーダのアプローチ」
などについて話しています。
http://www.youtube.com/watch?v=xTYiFQP1RjI&feature=plcp
私の個人的な意見になりますが、特に「アーユルヴェーダは人の体のタイプによって対処するのに対して、メディカルサイエンスは病気のタイプによって対処する」はまさにその通りだと思いました。
私はグルジに足首を治療してもらったことがあります。
グルジに治療してもらう前は、いくつもの整形外科に通いましたがどこにいっても同じ診断と治療をされるばかりでした。
まず最初にレントゲンを撮ります。
↓
そうすると骨には異常がないと言われます。
↓
私が「でも痛いんですよ」というと「じゃあ痛み止めの薬を出しますね」と言われます。
どこの医者にいっても、これと大差ない対応ばかりでした。
しかし、グルジにカウンセリングしてもらい、私の体にあった食事法やオイルマッサージにトリートメントをしてもらうことで、今では全く痛みがなくなりました。
これは、病気のタイプに対処したからではなくて、人の体のタイプによる対処をしたからできたことだと強く実感してます。
毎度のことですが、グルジの日本語は少し聞き取りにくいかもしれませんが、注意深く聞くと理解できると思います。
ぜひ動画をみてアーユルヴェーダの知識を少しでも学んでみてください。
