新しいコンテンツ第三弾は
【健康に良い食べ物】
をお届けします。
今回はHAVAN DININGのコックさん
バットさんとグルジが夏に食べると
良い食べ物を紹介してくれました。
今回の動画は、これまでの動画に比べて
グルジのトークのキレがいまいちです(笑)
個人的には、そんなグルジを見るのが
おもしろかったです(笑)
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HAVAN DININGのコックのバットさんは
インドのアシュラムで15年間専属コック
として働いていた方なんですよ。
そんなバットさんが作る本場の料理を
学べるワークショップを9月に開催します。
興味のある方はご覧になってみてくださいね。
http://yoganiigata.jp/3171
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新しいコンテンツの第二弾は【アーユルヴェーダを学ぼう】
をお届けします。
今回は「アーユルヴェーダって何？」ということを
グルジが話してくれました。
アーユルヴェーダという言葉を聞いたことがない人や
聞いたことがあるけど本当の意味を知らない人に向けて
グルジが解説している動画です。
これからアーユルヴェーダのいろんなことを【アーユルヴェーダを学ぼう】
でシェアしていきたいと思いますので、またホームページに訪問してくださいね。
ではでは、ありがとうございました！
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YOGA SPAでは9月2日～8日までインドの
アーユルヴェーダドクターを招いて
「パンチャカルマコース」を企画しました。
興味がある方はこちらからご覧になってみてください。
http://goo.gl/tE2QG
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ホームページリニューアルと同時に
新しいコンテンツを皆さんにどんどん
お届けしていきたいと思っています。
まずは、コンテンツ第一弾としまして
【グルジのワンポイントヨガレッスン】
をお届けします。
今回のレッスンは、夏の暑さに負けない健康的な
体を維持するための呼吸法とストレッチです。
下の動画を見ながら一緒にやってみてくださいね。
今後も定期的にコンテンツをお届けしていきますので、
またホームページに訪問してくださいね。
ではでは、ありがとうございました！
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自分の体にあったヨガや季節ごとに行うことで
有効なヨガをグルジからマンツーマンで教えて
もらえるレッスンもあります。
詳しくはこちらからご覧ください。
クリシュナ・グルジのプライベートレッスン
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YOGASPAがテレビで放送されます。
8月１７日（金）にBSNの「金曜パラダイス」でYOGASPAを紹介していただけることになりました。
番組の収録は８月７日（火）に行われ、そこではヨガクラスの様子を撮影します。
そこで、ヨガクラスの様子を視聴者にわかりやすく伝えるために、撮影時にクラスに参加していただける方を募集しております。
収録クラス： ８月７日（火） １０:００クラス
火曜日１０:００はモルティメディアクラスなのですが、通常のヨガクラスに変更して撮影を行います。
参加していただける方は、事前にスタッフに伝えていただけたらスムーズに参加できるかと思います。
（もちろん当日参加でも大丈夫です。）
何か質問などがありましたら、スタッフにお気軽に問い合わせください。
ご協力よろしくお願いします。
2013年10月に予定していましたインドトリップですが、誠に勝手ではございますが2013年5月に変更させていただきます。
インドトリップの内容については下記からご確認ください。
http://yoganiigata.jp/news/?page_id=2628
何か質問や要望がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
よろしくお願いします。
今日、6月6日（水）の18時頃からMai先生がＦＭケントの放送に生出演します。
チャンネルは FM76.5MHz です。
お時間のある方はぜひ聞いてみてください。
6月のスケジュール更新しました。
5月からスケジュールの変更がありますので「受講システム」からご確認よろしくお願いします。
ご利用お待ちしております。
１F フロントとHavan Dining
テーブル席７
個室6
ファミリースペースあります。
モーニング7：30-9：00
ランチ11：30-15：00
ディナー17：00-22：00
すべてLO30分前でお願いします。
どうもボリュームが多いということで、改善しています。
入口
Hari om
本日yogayuH リニューアルオープンです！！
朝のメディテーションクラスを終え、数名の生徒さんがブレックファーストを楽しんで下さっています。
今日のこの後のスケジュールは・・・
10:00〜11:30 初心者とリラックスヨガ
14:00〜15:30 Mギャーナヨガ
18:00〜19:00 Mセラピーヨガ
19:30〜21:00 ノーマルヨガ
ハバナダイニングの営業時間は・・・
モーニング 7:30〜9:00
ランチ 11:30 〜15:00
ディナー 17:00〜22:00（ラストオーダー21:00)
スタッフ一同お待ちしております！！
Rika
