9月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
代行・ワークショップ・イベントについてご案内させていただきます。
【代行】
代行クラスが多数ありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
【ワークショップ】
ハタヨガを”基本から”学べるワークショップ
一流アスリートも、匠の技を持つ職人も大切にしている基本。
それはヨガも一緒です。
基本から学ぶことで、ヨガの効果を深く体感できるワークショップ。
ヨガが好きな方ならヨガ歴に関係なく参加できる内容です。
・9月14(土)：ハタヨガの知識と前屈・後屈編
・9月15(日)：ポーズと呼吸のつながり編
・9月16(月・祝)：太陽礼拝と瞑想編
3日間でハタヨガの”基本”を知り、深めていきましょう。
【イベント】
9/21(土)『YOGA SPA DAY』
『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい！という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。
ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。
9月の特別ヨガクラスは『サハスララチャクラス』をテーマに4つのクラスを開催します。
7つのエネルギースポットである“チャクラ”の7番目に位置するのが、頭頂に在る『サハスララチャクラ』。
脳や神経系と深い関わりがあります。
4つのクラスを通して、ヨガの目的である「無の深い瞑想状態」に通じるサハスララチャクラを整え、個人を超え、自然そして宇宙との繋がりを感じてみましょう。
2019/9/21(土)の詳細は↓のページからご覧ください。
9月スケジュール表
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