6月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
◆休講・代行
◆Newクラス
◆新月・満月DAY
◆インド支援チャリティヨガクラス
◆国際ヨガの日
◆風ヨガ
についてご案内させていただきます。
【休講・代行】
6月18日から20日まで開催される『ヨガ指導者養成コース』などの都合で、休講・代行クラスがございます。
詳細は、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
また、養成コース期間中は、普段使用しているSunスタジオではなく、Moonスタジオでクラスを行うため、定員が6名となります。
ご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
【NEWクラス紹介】
毎週水曜日のYOGA SPAクラスが5種類になります。
現在の[グルジヨガ][ハタヨガ][チャクラヨガ]に、Newクラス[ヨガプラーナヤマ][ヨガセラピー]を加えた5種類のクラスを、水曜日10:30-12:00、19:00-20:30の2枠でローテーションしていきます。
また、毎月第4水曜日 15：00～15：45 には、Newクラス[メディテーション]もスタートします。
各クラスの詳細は下記のリンクからご確認ください。
▶︎ヨガセラピー
▶︎ヨガプラーナヤマ
▶︎メディテーション
【新月・満月DAY】
ハタヨガの基本にある[月礼拝]。
その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。
このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。
月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。
新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。
満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。
新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。
新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。
6月の新月・満月
・新月：6月10日(木)
・満月：6月25日(金)
【イベント】
『インド支援チャリティヨガクラス』
ヨガ発祥の地[インド]は、新型ウイルスの爆発的な 感染の広がりにより危機的状況にあります。
日頃のヨガの恩恵に感謝を込めて、インドへ支援をしませんか?
インドとオンラインで繋ぎ、インドの僧侶である聖者スワミジや、 アーユルヴェーダドクターによる貴重なクラスと、クリシュナ・グルジによるスペシャルヨガクラスを2クラス開催します。
●クラス日程 / 講師
・6月12日(土) 14:00~15:30 / クリシュナ・グルジ
・6月25日(金) 19:00~20:30 / ドゥルヴァ・スワミジ(通訳有)
・6月27日(日) 14:00~15:30 / アーユルヴェーダドクター(通訳有)
・6月27日(日) 17:00~18:30 / クリシュナ・グルジ
チャリティクラスの参加費は全て寄付となります。
クラスの詳細については、後日SNSなどでお知らせいたしますので、そちらでご確認ください。
6/21(月)『国際ヨガの日2021 in YOGA SPA』
今年のテーマは、『Shantih(シャンティ)』。
本当は昨年開催するはずだった内容を、1年越しの思いを込めて行います。
＊
YOGAの語源である、Yujの意味は”つなぐ”です。
自分自身、周りの人、社会、自然、宇宙…私たちはつながりの中で生きています。
個人の行いや想いは、”つながり”を通じて周りの人、社会、自然、宇宙にまで影響を及ぼしています。
いま世界中が様々な混乱の状況の中にいます。
国際ヨガの日に、『平安＝Shantih』を学び、体験し、ヨガで個人と世界の平安をつなぎましょう。
＊
当日は、YOGA SPAの現地受講に加えて、オンライン受講でも開催します。
現地受講は、感染症対策のために、最大収容人数70名のスペースを30名で利用し、プログラム間は30分の換気タイムも設けます。
以前のように、全国からたくさんの人が集うYOGA SPAに戻るには時間がかかりそうですが、国際ヨガの日だけでも、皆さんと一緒に楽しめたらと思っています。
現地受講で参加したいと思う方は、早めに詳細をご覧になっていただけたらと思います。
詳細の確認・お申し込みは、↓のリンクからお願いします。
→ 2021/6/21(月)国際ヨガの日2021 in YOGA SPA
風ヨガ
[風ヨガ]は、5月から9月限定の屋外で開催するチャリティーヨガクラスです。
毎月第3日曜日の11:30にYOGA SPAに集合して、近くの公園に移動してヨガをおこなります。
今回の日程は、6月20日(日)になります。
参加費は ¥1,500(税込)で、ランチボックス付きです。
事前予約は必須となりますので、
▶️YOGA SPA yogayuH / 025-201-7092
▶️予約フォームは下記のこちらから
お願いします。
風の気持ち良い季節に、屋外でヨガとランチを一緒に楽しみましょう。
【クラススケジュール】
クリックするとPDFのスケジュールがみれます
ヨガクラスを予約する
感染症予防対策への取り組み
YOGA SPA yogayuHでは、皆さまに安心してご来店いただき、ヨガクラスを受講していただくために、感染症予防対策として下記の取り組みを行なっております。
YOGA SPAの取り組み
◆店内に手指アルコール消毒液を設置しております。
◆スタッフ、インストラクターは手洗いを徹底しております。
(スタッフ、インストラクターがマスクを着用して対応させていただく場合もあります)
◆クラス毎にスタジオ内清掃と換気を行なっております。
◆クッション・ブランケット・ボルスターなどのレンタルは当面の間、休止せていただきます。
(お客様ご自身のクッションを使用してレッスンを受講していただくことは可能です。)
◆一定期間、全クラスの定員を15名とさせていただきます。
◆予約した方は優先的に受講できます。
(ホームページからの予約の場合は、予約受付のメールを返信させていただいて予約完了となります。予約受付のメール返信がない状態で来店いただいた場合は、クラスに参加できない可能性もございますので、あらかじめご了承ください。)
◆予約せずに来店し、クラスが定員に達していた場合は受講をお断りいたしますので、あらかじめご了承ください。
皆さまへのご協力のお願い
◆クラス受講の前後に手洗いまたはアルコールでの手指の消毒の徹底をお願いいたします。
(感染症対策として手拭きタオルの設置を休止しております。ハンカチやハンドタオルをご持参ください。)
◆レンタルヨガマットを使用した際のアルコール除菌へのご協力を引き続きお願いいたします。
◆スタジオ内の換気扇を回しながらレッスンをおこなう場合があります。室温を調整できない状況が予想されますので、上着など体温調整できるものをお持ちください。
◆マスクを着用してのクラス受講も可能ですので、必要な場合はご持参ください。
◆帰宅後の手洗い・うがい、栄養のある食事、充分な睡眠といった、健康的で免疫力を保つライフスタイルをお過ごしください。
◆咳、息苦しさ、発熱、倦怠感など風邪のような症状がみられる方、のど、味覚、嗅覚に異常を感じられる方は、他の受講者のためにもクラスの受講をお控えくださいますよう、ご理解・ご協力をお願いいたします。
(ご家族にも上記と同様の症状がある場合は、クラスの受講をお控えくださいますよう、ご理解・ご協力をお願いいたします。)
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ご不便をおかけすることもあるかと思いますが、ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
