ヨガリトリート

ヨガリトリートとは

クリシュナ・グルジの指導のもと、特別ヨガクラス、理論、哲学、瞑想、呼吸、アーユルヴェーダを含み、総合的にヨガを学ぶ3日間のプログラムです。

ヨガを知り尽くした師のもと、インドのアシュラムのような合宿スタイルで、ヨガの初心者、経験者、指導者、レベルを超えてともに学ぶ3日間。

ポーズだけではない、ヨガの神髄に迫ります。

ヨガリトリートの目的

ヨガリトリートの目的は、全6回のプログラムで7つのチャクラを深く学び、チャクラのバランスと強さを身に着つけることです。
すべてのチャクラのヨガポーズやムドラ呼吸を知っていれば、自分で調整する事ができ、人にも助言できるでしょう。
全6回を修了したら、あなたは自分の感情や行動をコントロールできるようになっているでしょう。

具体的には、

• すべての感情のブロックをとって人生の目的を前向きにしていきます。
• チャクラをバランスさせると病気が治るのも早くなります。
• 自分の心と体が元気になれば、あなたの周りも自然と元気になっていくでしょう。

などの効果を感じれると思います。

チャクラバランスされている事で、すべての平和を助け、スピリチュアルの本当の意味を知るでしょう。

2016年ヨガリトリートの全日程

【第1回】ムーラダーラチャクラを学ぶ３日間

日程：1/9(Sat) ～ 11(Mon)
詳細：第1回ヨガリトリート概要

【第2回】スワディシュターナチャクラを学ぶ３日間

日程：3/19(Sat) ～ 21(Mon)
詳細：第2回ヨガリトリート概要

【第3回】マニプーラチャクラを学ぶ３日間

日程：7/16(Sat) ～ 18(Mon)
詳細：第3回ヨガリトリート概要

【第4回】アナハタチャクラを学ぶ３日間

日程：9/17(Sat) ～ 19(Mon)
詳細：第4回ヨガリトリート概要

【第5回】ヴィシュダチャクラを学ぶ３日間

日程：10/8(Sat) ～ 10(Mon)
詳細：第5回ヨガリトリート概要

【第6回】アジュナ・サハスラーラチャクラを学ぶ３日間

日程：12/23(Fri) ～ 25(Sun)
詳細：第6回ヨガリトリート概要

参加特典

YOGA SPAオリジナル『ヘッドマッサージオイル』『ボディーマッサージオイル』をプレゼントします。

このオイルはYOGA SPAのアーユルヴェーダセラピストが心を込めてつくったオイルです。

天然素材を使用した贅沢なオイルなので、お肌の敏感な方でも安心して受けていただけます。

ヨガリトリート終了後もご自宅でもオイルマッサージをおこなうことで、より健康的な肉体とヨガ効果の持続感を体感できます。