ヨガで身体が柔らかくなるWSを開催します。
3回全部受けていただけると、確実に柔軟になった！と実感できるでしょう。
ご案内ご覧ください。
からだが柔らかくなるヨガ
昨日から募集始まっております。先着制です。早めにご予約下さい。
お食事も付いたお得なWSですので、この機会を逃さないように～
ナマステ。
ニュース＆コラム
YOGA SPAレンタルスペース
YOGA SPA癒しの空間で趣味やお稽古としてグループ利用しませんか？
レンタルスペース利用
・レンタルスペースの利用日および時間、利用料金は下記の通りです。
利用日 ： 当施設の休館日以外の全日
利用時間 ： スタジオ 8：00-9：30 16：00-17:30 （長時間利用の方はお問合せ下さい）
ガーデン 9：00-21：00（当施設で利用予定がある場合を除く）
1F個室 11：30-17：00
利用料金（1時間あたり 1F個室のみ1名あたりの1時間）
スペース名 スタジオ ガーデン 1F個室
利用料金 \1,300 \800 \500※1F個室利用の場合はランチバイキングの飲み物付き
・レンタル備品（マイク・スピーカー・テレビ・DVDプレーヤー）は各1回100円です。
ホワイトボードは無料でお貸しいたします。
・利用時間は厳守下さい。なお、利用時間には「準備」「後片づけ」を含みます。
利用終了時間には必ずご退出いただきます。
・火器の使用、喫煙並びに食物の持ち込みは固くお断りいたします。
・壁面、ドア、窓などへの掲示物は固くお断りいたします。
・騒音となる行為は固くお断りいたします。
・施設内での物損などが起こった場合は、速やかに当施設スタッフにご報告ください。
器物の破損に対しては弁償をお願いいたします。
・規約に反する行為がありました場合、即刻に退出していただきます。
その際のご利用料金は返金いたしません。
・レンタルスペース内の設備・備品(机・椅子等)を移動した場合は、必ず入室時の状態に戻してください。
・ご予約は、レンタルスペース利用申込書・契約書にご記入の上、ご提出ください。
なお、ご利用料金はお申込みと同時に現金でお支払をお願いいたします。
・キャンセルは前日までにご連絡をお願いいたします。
なお、当日キャンセルは100％のキャンセル料を頂きます。
・宗教、勧誘、特に当施設の名前を利用しての勧誘、イメージダウンになる行為や利用目的があると判断し
た場合はレンタルをお断りさせていただきます。
・ゴミは必ずお持ち帰りください。
詳しく案内の紙が出来次第再度UPします。
アーユルヴェーダ新料金
本日よりアーユルヴェーダの料金の改正が行われました。
皆様がもっとアーユルヴェーダトリートメントが受けやすいように、そして継続ができるように。
皆の健康を祈って
ご確認ください。
たくさんのご予約おまちしております。
1月19日のギヤーナヨガクラス
1月19日グルジ出張の為19：30-のギヤーナヨガクラスを9月に行われたサーダナweekのギヤーナヨガ講義を上映致します。
サーダナweekに参加できなかった方、またもう一度あの感動を思い出したい方集まれ～
2月23日も同様にサーダナweekの上映になります。
近くなりましたら再度ブログでUPします。
2012.12.31今年最後のメニューです。
YOGA SPAの1階にあるベジタリアンレストラン「HAVAN DINING（ハヴァナダイニング）」では、毎日日替わりのランチバイキングをおこなっております。
お客様から「今日のメニューはどんなものがあるんですか？」という質問が多く寄せられておりましたので、これから毎日メニューをこちらで紹介していきたいと思います。
肉、魚、卵を一切使っていない健康的な料理なのに、しっかりと食べごたえがあるメニューになっています。
ぜひ一度食べてみてください。
今年最後です。
元旦からもOPENしています。お待ちしております～
1月のお休み
本日最終クラス終わりました～お疲れ様でした。今日も1日忙しく動いていましたが、オイルセルフマッサージが効いているのかすこぶる元気な気がします。
1月の休まずHavan Diningやっています。まってるよ～
チェックしてください。
「英国アーユルヴェーダカレッジ」校長の石井泉さんにYOGA SPAをご紹介していただきました！
先日YOGA SPAを訪問していただいた、「英国アーユルヴェーダカレッジ」校長の石井泉さんにYOGA SPAをご紹介していただきました！
石井さん、ご紹介ありがとうございました！
実は石井さんが校長をされている「英国アーユルヴェーダカレッジ」は、YOGA SPAのスタッフ福田さんがアーユルヴェーダ学んだ学校なんですよ。
アーユルヴェーダの臨床医師をはじめ、サロンを開業されているベテランセラピスト、研究やビジネスの分野で優れた実績を誇る講師陣が集まっているので、アーユルヴェーダを基礎から理解できるように なるだけでなく、マッサージやカウンセリング、サロンマネジメントまで総合的に学べる学校です。
カレッジのホームページを見るだけでもアーユルヴェーダの基本的な知識を学ぶことがでますので、ぜひご覧になってみてくださいね。
そして、石井さんの「1億人セラピスト計画」は、とっても素晴らしい活動ですね。
「1億人セラピスト計画」の中で石井さんが提唱している「真のセラピスト」が満ち溢れる日本になったらどんなに素晴らしいことでしょうか。
こちらもぜひご覧になってみてくださいね。
2013年長岡クラス
ナマステ。長岡クラス開講してはや3年がたとうとしています。
沢山の学びをありがとうございます。
そして長岡での素晴らしい出会いに感謝です。今後ともよろしくお願い致します。
★クラス引っ越しのご報告
「安善寺」で行っていたヨガと坐禅クラスですが、現在坐禅をおおなっておらず、YOGAのみになりました。そして少し冬に寒いという事で、1月7日より「まちなかキャンパス長岡」へ引っ越します。
来年6月には坐禅クラスが再開できるかもしれないという事でしたので、期待していください。
毎週月曜日朝から長岡市を中心に活動中長岡YOGAクラス
■１０：３０－１１：３０「朝からゆったりヨガ」
新産体育館 住所： 長岡市新産2丁目1番9号TEL：0258-46-4601
■１３：３０－１５：００「ラージャヨーガ」
サンライフ長岡 住所:長岡市長倉西町458番地の7TEL : 0258-36-7200
（第2月曜日はお休み）
■１８：３０－２０：００「ラージャヨーガ」
まちなかキャンパス 住所: 長岡市大手町通り1丁目6番地 フェニックス 大手イースト３F 多目的スペース２
※お問合せはYOGA SPAお問合せフォームまたは025-201-7092
1月７.21.28で行っております。
１/7新産体育館は休講
来年からもよろしくお願い致します。
クリスマスパーティーのご報告
ケーキの写真撮らなかったです（涙）
楽しい夜でした。
ISKCONの方々のキルタン本当にサイコ―でした。
楽しかった～
エゴがなくなっていった感じがしました。
ありがとうございました～
第４回インドクッキングレクチャー
ナマステ。またまたやります。
インドクッキングレクチャーでも今回インド料理？てかんじですので、そろそろベジタリアンクッキングレクチャーに名前を変更したいところです。
皆様どうでしょう？
今回は中華！
バイキングでもおなじみのチリチャングムという大豆ボールを使ったお肉風料理。今回は玉ねぎニンニクいりかなあー
中華だもんね。
詳細はチラシをご覧ください。
2013.1.16インド料理教室チラシ
早めに予約してねー当日とかなるとばたばたで大変だから～
お待ちしております。
