YOGA SPA YOGA部門よりお知らせ！
11月・12月季節も変わって、新潟の冬に突入します。
この時間でYOGAで健康と体力作りをしましょう！！
第一弾!!
YOGA強化週間
第二弾ご期待ください～
ニュース＆コラム
HPスケジュールを一足お先に10月に変更しました。
HPスケジュールですが、9月もあと2日ありましたが、変更してしまいました！
よろしくお願いいたします。
土曜に開催していたマタニティーヨーガですが、なかなか３組様のお集まりができずに何度もキャンセルしてしまいすみませんでした。
これからはイージーセラピーでご参加をお待ちしております。
そして明日は２階スタジオはお休みになりますので、お間違いのないようにお願いいたします。
１０月からクラス後にHavan Diningご利用の生徒さんに限り素敵なプレゼントが。詳しくはYOGA SPA内張り紙をご覧ください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
By Mai
10月のスケジュールが少し変更になります。
ご確認ください。
月曜日 クラス時間とクラス内容
水曜日 クラス変更→セラピー
木曜日 セラピーの内容
フリーパスメンバーに限り、YOGA+（セルフマッサージ）夜のクラスを除き、すべてのクラスの後にお受けいただけます。
そして10月はフリーパス特典のアーユルヴェーダトリートメント３０％OFF
さらに！
ヨガクラスを受けた後にHavan Diningにてお食事をされる方へ全粒粉のパンをプレゼント。
ナンプレゼント
詳しくはチラシをご覧ください。↑
最後まで読んでいただきありがとうございます。
なますて。
10月のフリーパスメンバー様特典のお知らせ
YOGAを継続して頂きありがとうございます。
10月は気候の変化や夏の疲れがどっとくる時期。
YOGAだけでは補えない癒しをアーユルヴェーダで行ってみて下さい。
そこでフリーパスメンバー様だけの特典
アーユルヴェーダの割引をいたします。詳しくはチラシをご覧ください。
本日よりご予約承ります。
お早目に！
Hari Om
Guruji出張YOGA in Osaka
ナマステ。
グルジがどんどんと本場YOGAを広めて行きますよ～
10月は25日金曜日より TAC桃山TACにて
２６，２７とヨーガセラピー定期コースとして
スタジオグリーンさんにお世話になります。
そして11月は金沢へ～
新潟から発信していきます！
Hari Om
Havan Diningお休みのお知らせ
いつもYOGA SPA Havan Diningをご利用ありがとうございます。
コックさんの急な一時帰国により9/20-10/10までの 土日モーニングとディナーの営業をお休みさせていただきます。
急なお知らせで大変申し訳ございませんがご了承ください。
これからもHavan Diningをよろしくお願いいたします。
スケジュールに訂正があります。
9月より新しいスケジュールになりましたが、プラーナヤマクラスの時間帯での表記ミスがありましたので、再度ご確認ください。
すみませんでした。
日曜日11：15-11：45
火曜日11：45-12：15
こちら2点の表記ミスです。
よろしくお願いいたします。
配布してしまったスケジュールをお持ちの方はお間違いのないようにお願いいたします。
担当：mai
クラス変更のお知らせ
９月のスケジュールにくわわる骨盤調整のクラスを９月１日にシェイプアップから骨盤調整へお試しクラスという事で開催いたします。
なななーんとこのクラスだけ無料で行います！
こんな告知はHPをチェックしてくれているあなただけが知る！
予約や受付で「HP無料を見ました」とお伝えください。
わくわくですねー
9月5日以降のスケジュールについて
９月より新たに新メニューを加えてもっとヨーガの効果を実感していこう～
そして新たに加わる
★ヒーリングメディテーション
心の傷を癒していくクラス。
★プラーナヤマ
呼吸法をするクラス。
★ペアヨガ
お互いのエネルギーをもらいながら柔らかさを分けてもらいながら協調する事の大切さを学ぶクラス
★サンスクリット語講座
その名の通り。
グルジにしか教えてもらえない、梵字を習うクラス。
★親子ヨガ(予約制）
親子で楽しくスキンシップしながら親子の愛も深めるクラス
★マタニティーヨガ（予約制）
３か月以降の方対象にて、母体も胎児も健康にするクラス。
★骨盤調整
骨盤を中心にゆがみなどを治していくクラス。特殊訓練を受けてきたインストラクターによるクオリティーの高いクラス
★クンダリーニヨガ
以前行っていたエネルギーを作りだし上に上げるクラス。
一言すぎて良くわからないという方は、全部受けてみてください。
今回のクラス達、グルジより指導を受けたインストラクターが、グルジのやり方でわかりやすい日本語を使いお教えします。
９月５日スタート
発表9月からのスケジュール！！
お待たせいたしました。
9月からのスケジュールです。
ご確認ください。
クラスが10クラス以上増えます
YOGA+が時間が決まります。
クラス後のシャワーができます。
色々なバラエティーのクラスで毎日楽しいですよ～
予約制のマタニティや親子ヨガ
ヨガやりたいけど、子供を連れていけないし。という方などようやくできました。
ヨガでハッピーライフ。
