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今日は、雨だったんです～でも決行。

ちょうど説明が終わったら雨がやんで、作業終了の10分前に雨が強くなってきたので、引き上げておしまぃ。

説明する朝日の森のご担当の方

女子私一人で「とどこから来た子供だ？」という視線を浴びました。

何の役にも立てなかったような気がするが、お勉強にいったんだからよしとしよう。

こぎりの良い使い方、ナタは初めて。面白かった～

そして素敵な葉っぱの付いた枝をいただきました。

私生け花趣味なので、ついつい良い形など欲しがってしまうのです～。

チェーンソウは触らせてもらえなかったけど、かけ方教わりました。難しかったです。

たくましい男性にお任せしようとおもっちゃいました。

そしてその後、新津温泉へ

http://www.d6.dion.ne.jp/~masa.ito/niitu.html

今も体が石油くさい。

指輪も変色したし、かなりの温泉効果が期待できます。

生徒さんから頂いた新米でお弁当を作っていつものランチボックスで温泉施設内、お金を出して休憩する部屋へ。

地元の方々の憩いの場でした。その輪には残念ながら入る事は出来ませんでしたが、新米っておいしぃ～と一人で感激してたりして。静けさを求める方には不向きなところかも。

その後は次に行なうワークショップの会場下見をした後、亀田ジャスコ内（ジャスコ南？）のカルチャーセンタを行なう会社の方に呼ばれていたので行って来ました。

でもやるかどうかまだ返事しないできちゃった。

選べる立場じゃないのに（;´▽｀A“

でも食べず嫌いは良くない。

しかし、ヨーガの受講値段を吊り上げたくない・・・な、、、なんて

これが社会というものか。私の宣伝もしてはいけないらしいし。

返事は明日まで。

YESと返事をしようと今は心に思ってます。

でも一晩寝て悩もう。

漬物のように明日には良い物が出てくるかも。

shantih Om

私が読みたいと思う本がいつも新潟市に無いようで、佐渡や十日町などから届きます。（図書館にね）

世の中便利。というか国民に優しい日本。世田谷区の時はわざわざ買ってくれたりして。

サービスは日本が世界で一番だと思う。

後は、何が一番かな～

これで、政治家さん達が、国民年金とか使い込んでいなかったら、本当に心地よいのに。。。

そして日本って土地が狭いんだから、もっとこじんまりした物を立てて自然と一体化していればよいのに。なんて想像したりして。

おっとタイトル読書の秋でした。

その他市から来た本が2週間限定なので、一生懸命読んでいますが、きっと読みきれない。

ヨーガ根本教典・続ヨーガ根本教典・ヨーガスートラ・インテルラルヨーガ

の4冊読みきってやる～

Om Tat Sat

今日は母の59歳の誕生日を祝いました。

兄の家族が来てわいわいと。

幸せな時間がすごせました～

最近ちょっと疲れてて来ていたので、ココでがっちりとエナジーを頂き、パワーが戻りました。

家族ってやっぱりいいですね～

でも私ってなんだか、みんなが家族のような気がしているんです。

そんな気持ちでいつも皆さんと一緒にいます。

だからヴァテゥリカ（YOGAの呼吸法）の時だって、かなり思い切りだし。ﾃﾍﾍ

そして・・・母の誕生日に戻りますが、

私はケーキ担当だったので、巨大ティラミスを作りました。

こんな巨大なの初めて作った。

ススキとお花を摘んで帰りました。

秋ですね～

Om Tat Sat

明日はｳｪﾙｻﾝﾋﾟｱ新潟での体験YOGAです。

なにげに、私ってイベントごとが近づくと顔にニキビできたりして、「あなたはYOGAティーチャーですか？」と私の先生に投げ台詞言われました。とほほ

確かに～何気にプレッシャー感じてるんだな。弱い私。でもなんでも終わりがあるんだもん。と頭を切り替えて。

ばんばります。

私はどちらかというとバリバリ仕事を、するタイプでは無いと自分で思っています。

自給自足的な生活がしたいけど、

ミルクを買うお金が必要

パンを作る強力粉を買うためにお金が必要

お砂糖だって。

生きていくって大変だな。

ちなみに今日パン焼きました。本当癒されるんですよ、パン生地って。あの感触、やみつきになるんです。

パン生地＆lovely　my　道具達

パン話は余談になりました。

なので私は朝から夜まで、YOGAをやりたいという人がいればいつでも行なって報酬を頂いて生きています。

その合い間に息抜きもちゃんとします。

昨日は関屋コミから川沿いを走って帰りました。

久しぶりのマラソン。たまには良いです♪

体を動かす事ばかりしてるわけではなく、マタニティークラスやYOGAクラスの為のクッションや、託児ルームの玩具。etc…すべて手で作ります。スタジオの物はほぼ私が作っています。そうすると、居心地が良くなるんです。

話は変わりますが、Integral YOGA study

という名前の由来でご質問がありましたので、お答えします。

このIntegral は総合的、全体的と訳します。そして不可欠な、とかなくてはならない、という風にも訳す事が出来ます。この事も気に入った1つです。

以前もお話したかもしれませんが、私達が今練習している物はアシュタンガヨーガのアーサナという部分です。

アシュとは８という意味です

タンガはなんだったっけな。ちょっと忘れちゃった。

8段階あります。

1．ヤーマ
2．二ヤーマ
3．アーサナ
4．プラーナーヤーマ
5．プラティヤハラ
6．ダーラナ
7．ディヤーナ
8．サマディ

という段階があり、一段一段上がっていくしかないものなんです。飛び級はありません( ´艸｀)

詳しく聞きたい方はクラスのときに～

Hari Om

Hari Om

秋晴れ～気持ちよいです。ニマニマしていてヘンタイだと思われそうな私です。

スタジオでの生活は快適そのものになっています。初めの頃は設備が整ってなく、そのなかでの生活は少し大変でしたが、今やリズムを取り戻し、Lovelyです。

朝ごはんのフルーツの皮は窓から穴へポイっと。

その皮をアリさんがむしゃむしゃと。

バリでは毎朝家の前に、お菓子やら食べ物をお供えして、犬が食べ、アリが食べ、

人が他の生き物達に与え、

人が自然から色々と与えられる。

私達みな地球の一部、

「生かされてる」を感じられます。

でも日本にいると動物が遠い感じ。

そんな中でも、クモの巣が太陽に照らされた色の美しさ、トンボが赤とんぼになっていたり、アーサナをして熱くなった体に涼しい風が吹いたり。

少しの事でも幸せを感じます。

一人ぼっちだけど、一人ぼっちな気分にはならず、、、

実はインドで出会った方が同じような生活をされていたんです。サルが落としたマンゴーを食べて、山の斜面で野菜を作り、煮炊きだってします。川もあり、水にはまったく困らず、朝のプージャそして毎日すべてに受け入れモードでにこにこしています。

私は探していた真実がそこにあったと思いました。

でも実際はもっと色々あります。１００％だとしたら、私はそこにとどまったのだと思います。

でも今の現状、生活すべてに起こりうる出来事、周りの環境、心の変化、受け入れモードになれば、なんと楽な事でしょうか。

Hari Om Tat Sat

スタジオOPEN3ヶ月ということで、サプライズプレゼントやお土産を立て続けに生徒さんから頂きました。

本当に嬉しいです。

私は東京にいた頃、たくさんの洋服そして自分の年齢にはそぐわないブランド品を買うため、ご飯を食べなかったりした時代がありました。

そして家に泥棒が入りました。

すべて買った物が盗まれて、家の中はぐちゃぐちゃ、誰がかたづけるんだーーーと愕然としました。

そして私は変わりました。すべてなくなったら気持ちが楽になったのです。

そこからは昔のような生活に戻っていきました。

編み物をしたり、自分で洋服を作り、インテリアも自分で作り、家具も廃材や、頂き物をリメイクして。

そして節約やロウソクでの生活・・・そしてYOGA

皆が、苦悩はあります。

人にわかってもらおうとせず、自分がわかっていれば良いのでは？と思う今日この頃でした。

感謝　感謝　感謝

Hari Om

9月3日のバラタナティヤム

満員でした。

すごい～岡村さんアーティストでした。本当に芸術なんだな～と思いました。

楽しんで見ることも出来ました。

もっとナタラージャポーズが見たかったけど、目から耳からすべてがくまなく意識がいっている。という感じでした。

1度見学に行っていたので、最初の神様へのお祈り、最後のお祈りの意味がわかっていたので、ちょっと得した気分になりました。

しかし、かなりのエネルギーを使うと思いました。きっとたくさん食べても太れないと思います。とにかくすごい。

ぜひ今回見逃された方は、次回見てみてください。

Om　shanti shanti shanti

9月です

秋になりましたね～

スポーツの秋という事で、ウェルサンピアhttp://www.welsunpia-niigata.jp/さんで

YOGA体験を9月28日１０：３０～

90分行ないます

わーぃわーぃ

誰でも出来る太陽礼拝お座りバージョンです。

お近くの方はぜひ。

参加費はいつもと変わらず￥１０００

1回ならYOGAやってみたいと思われる方など声をかけてください～

Hari Om

Hari Om

朝7時に新潟空港まで母を送ってきました。

彼女の趣味である夏休み海外旅行。

いつも朝から夜遅くまで働いている御褒美でしょうね

がんばればがんばるだけいい事が起こると思います。そして、小さなことにも喜びを見つけ出せるようになれるとよいですね

ところで9月のお休み

9/3　MON　19時からのクラスお休みです。

http://www5.ocn.ne.jp/~kitsuney/vidyakala/

岡村さんのバラタナティアムを見に行きます。

時間がある方はぜひ一緒に行きましょう

私はインドへ行ってもダンス見てこなかったんです。残念。でもアシュラムでは、毎晩のように踊っていましたが。。それとは、ちょとちがう。

岡村さんのクラス1度だけ見学に行きました。なかなか激しかったです。

確か去年の冬かな～記憶は定かではないけど。母に情報を頂いて見に行った気がする。

でもその時は彼女の踊りをしっかり見ることが出来なかったので、楽しみです。

HPのポーズとか見たらなんかソワソワ・ドキドキする。なんだろ～

Om Tat Sat

スタジオがフローリングになりました。

これでホウキとちりとり、雑巾でお掃除が出来るようになり、大満足です。

9月も今までのスケジュールとお支払い方法は変えずに行ないます～。

アンケートにご協力下さい。

Q.料金形態毎回払うのではなく一括でのチケット購入の方が良い。

１　YES

2? NO

コメントにて受付中。

よろしく～です