秋の風になりつつあり、空の雰囲気も変わってきました。
石垣島の珊瑚で風鈴を作りました。
友達のお友達が石垣島に住んでいらっしゃって、友達にお土産は「袋いっぱい珊瑚」をリクエストしたら、わざわざ箱1つ送っていただいちゃいました。
珊瑚の死骸というと聞こえが悪いですが、それを釣り糸でつるします。
ぶつかりあうととてもきれいな音色そして、マイナスイオンが発生するらしいです。
なんかボーンコレクターのようですが、いい音ですよ～
そして珊瑚でYOGA文字
Gは無理やり？！
でもYOGAにみえますよね～？
Om Tat Sat
ただいま～
かなり疲れてしまいました。
シャバアーサナがしたい。
昨日の夜中の大雨で電車に閉じ込められたまま、
放置３時間以上。
つらぃぃ～新潟に着いたのは朝の８時。
予定通りには人生いかないものですな～
タクシーで母のマンションまで、
ネットしないといけなかったのです。なぜかというと、、
関屋の取材原稿、届いていなかった
おぃおぃそんなこともあるのか。
重要な物は、届きましたか？って電話した方がよいのかも。
アナログみたいだけど。
そしてスタジオへ。
９時～荷物を受け取らないといけなかったのです。
休み明けのスタートはこんな感じになりました。
皆さんにクラス出会えるの楽しみです～
Hari Om Tat Sat
暑かったです～
早く新潟に帰りたくなりました。
特に見るものないのですが、アロマポットを探しに、新宿へ。
友達の情報では浅草橋の美容師専用の問屋があり、そこでありえないほど激安で売っていることを聞き、早く言っておけばよかったと後悔。
昔はブラブラとあてもなくウィンドーショッピングができたのですが、今は出来ない。
そして、東京のお部屋の物を新潟に送り、本当ゴミの山というか・・・ごめんなさい。物達。
東京に居た頃は料理やスイーツにこっていたので、ジャム用の空き瓶の山。
そしてこんなものまでとっておいて。私って本当、貧乏性というか・・・
今コタツが１００円で売れました。程遠い作業。家の中で、土・日ガレージセールをしているんですが、１人しかこない～
話はぜんぜん違いますが、
このお休み体のクリーンをしています。昨日は野菜と果物、今日はレモン水ですごします。
日ごろたまった毒素をこのお休みを使って吐き出してきます～
Om Tat Sat
今日のムーンライトエチゴで東京へ。。。
いつも１０時か９時に寝てる私。
眠さが今ピーク。
お腹いっぱいご飯食べたせいもあるけど。今日は暑さも弱まり、心地よいからな～。
そしてフリーザーのような電車ではきっと眠れない。
電車ってなんであんなに寒いんだろう。不思議でしょうがない。
おやすみなさい～
昨日は夏休みだから～自転車で赤塚の佐潟へ行くか。と思い行ってきました。
自転車だと、匂いを感じ、あちこち見ながらいけるので、好きです。そしてビラくばりもついでに。
夜のクラスでは顔どうしたんですか？といわれるほど日焼けしちゃいました。ほぼヤケド。surya(太陽）あなどれません。
その途中のぼんち池では白の蓮をみて、糸トンボを眺め、ヒーリングされた後、
残り半分～と暑さに負けず佐潟まで。
いつも心地よい風がお山様から吹いてきて、あぁ守られてる～と実感します。
そしてハーブハウスでのtea time。
お店の方と楽しいおしゃべりが出来、疲れた体を休ませて頂きました。トイレが面白かった。ぜひ行ってみてください。http://www.herblandseason.com/ とても素敵な居心地がよい場所でした～ありがとうございました。
Om Tat Sat
昨日は久しぶりのお休み
なので、朝寝坊をして見ました。
７：３０くらいまでだらだら横になっていました。
しかし・・・朝早く起きないと、1日という物あっという間に終わってしまうと思いました。
9時以降ってものすごい速さ。なんだろうこのトリックは。
溜まったディスクワーク？？をして、DMを送ったり、目が疲れました。。。
PC
てまばたき
忘れちゃうんですね、きっと。
今日はいつものペース。
シャワーを浴びあて、白山公園までロータスを見にお散歩してきました。
すばらしかったですよ～そして座ったベンチから立ち上がることが出来なくなりました。
ずーっと住みたい感じです。
Om shantih
生活の流れがどんどんと定着してきました。
土曜日～水曜日の朝までスタジオに滞在して、
水曜から金曜は母親の家でたまった洗濯物をちゃっかりしています。
スタジオのお庭もだいぶ庭らしくなってきました。て今までなんだったんだと思いますよね。
3年以上ほったらかした庭はまるで草原？何が潜んでいてもわからない感じでしたが、何気に地道に少しずつ進むと、終わるんですね～何事も。できるもんです。
これは私たちの体と一緒。て、、、またYOGAの話になってしまいます。毎日地道にこつこつとやるほかないんです。体をきれいにするのも、やわらかくするのも、健康になるのも。
時間をかけて体は硬くなったんですから、時間をかけてやわらかく、そしてもし健康でなかった場合は時間をかけましょう。焦りは禁物です。
小さな家庭菜園を作りました。
食べ物は、私たちの体に入る物で一番大切です。インドの医学アーユルヴェーダでは住んでいるところの近くで取れた物を食べるのが好ましいといわれています。
旬の物を食べ、無駄なエネルギーを使って作られた物を食べない事もECO的生活だと思います
Om Shantih
Hari Om
昨日空が遠くなったナー
と眺めて
灰色の雲がどんどん南へ流されているのを見ながら運転していました。
そしたら、
夏やってきましたね～なんか興奮します。
ようやく新潟に慣れてきました。
大体3ヶ月くらいで、人はなんにでも、慣れるような気がします。もし3ヶ月経ってもまだなんか無理だーと、思ったらちょっと違う道を考えてもよいかも。
昨日生徒さんから
これなんですか？と・・・
質問がありましたので、ご説明。
これはサンスクリットというインドの経典
Omです。
左からア・ウ・ムと読みます。ムが点になってる部分です。
私たちが練習しているアーサナにもサンスクリットですべて名前があるんですよ。
そして、最初と終わりのマントラもサンスクリットです。インドの教育にはサンスクリットの時間があるんです。うらやまし～
まだまだ勉強中のサンスクリット。なぜか恋焦がれる。ふしぎ～な感じです。
Om Tat Sat
先生から送られてきたのです。
皆様もご覧下さい。
http://youtube.com/watch?v=kklINFFnDg0&mode=related&search
なんか生きててよかったな～っておもっちゃいました。
私も出来るはず～とこれからも練習します
昨日はとても暑かったですね。
海に入りたくなりました。
なので、シュノーケルとかラッシュガードとかスーツケースから出したりして。
ビキニでない所が、私の野生児をあからさまにしておりますが
せみの声を聞きならが、窓を全開で、8号線を走り、初ナビ無しMy Carで三条まで。
緑の匂いと肥料の匂い、セミの声。もう夏だ
前回行った大崎山公園
「ここの夜景がきれいですよ」
と生徒さんに言われて、とーっても行きたかったのですが、
少しこわひ・・・
クマちゃん注意って看板あったし、真っ暗だし、私、夜行性動物じゃないから、恐怖心があり。
小心者で見ることを断念しました。
その公園へ行く途中にとてもすばらしいお寺があります。
今回はカメラを持っていきました。
来週もよろしくお願いします～
