YOGA＊クラス

ナマステ。
テーマにTTCを付け加えました( ´艸｀)
今日からはじまったTTC4時間という時間は短いですが、人の集中力はこのくらいがストレスにならないみたいです。
そこをカバーするシステムが、普通のクラス達。
TTCを受講して、クラスを受けるとても納得でき、同時に自身もリラックス～
このシステムはかなり良いのではないかと。
私達はまだまだ手探りで行なっているところもありますが、しっかりと皆様にオリジナルのYOGAとたくさんのバリエーション、YOGA的ライフスタイル、すべてにいえる近道をシェアしています。
募集期限は過ぎましたが、まだまだ募集しています。
たくさんの先生が、またたくさんの人々にYOGAの種を蒔いてくれる事を祈っています。
是非TTC参加してみてください。
12月はサラリーマンの方々にYOGAの種を蒔いてこようと思っています。
Hari Om　Tat Sat
TTC – 200時間 修了証取得コースについて
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ICONS★本当クールなイベントです。
あれタイトル暑いだね。
そんな、クールなイベントにIYSも参加できて本当に感謝です。
22日１５：３０－１７：００でIYS出ます。
皆様待ってます～
HPをコピケ
↓↓↓
WellnessStyle NIIGATA
ICONS★niigata yoga&pilates exhibition　（万代ビルボードプレイス２）
11/21－23　10:00－20:00（最終日は19：00終了）
　
ICONS★のヨガスペースにて、新潟市内で活動するヨガ･ピラティス講師のクラスをまとめて3日間に凝縮しました。
連休なので、平日に都合がつかないクラスに挑戦してみてください。
また、今回は特別ゲストとして、
ガレージ１水科江利子先生による、ラテンのリズムにのりながら骨盤調整をするペルヴィスダンス＆特別プログラムや、　都内で、イベント、雑誌等でも活躍されているKANEKO KEN先生が、カーディオボクシング系クラスと　多くの方が悩む外反母趾の調整クラスを引っ提げて来潟、みなさんに特別な時間を提供します。
　1クラス　1800円（メンバー様、生徒の皆さまは1500円）　
　
　　
　
　
　ICONS★の同じフロアーでは、ヨガ、フィットネス、ランニングウエア、雑貨の販売
　（suria、yoggysanctuary、BEPRESENT、SEACRETPRESURE、lululemon、nike、adidas、pumaなど）
　エコ雑貨、マクロビオティックスイーツ、そして今注目を浴びているSHIGETAのオーガニックセルフケア商品を東京以北では初めて、ICONS★のイベントで扱うことになりました。
普段gearでも扱わない商品などが揃いますので、この3日間はカラダを動かし、素敵な商品と出会う時間になりますようスタッフ一同願って、お待ちしております。
　《物販での特別企画》
　○SHIGETA商品体験マッサージ＆カウンセリング会（要予約）
　
　○初めての方も安心してICONS★で身体を動かそう
　　レンタルもしますが、やはりMyヨガマットを！
　　　　ヨガマット＋ヨガマットケースをセット売りキャンペーン
　○BE PRESENT　モビリティパンツを大特価キャンペーン
　○suria人気のナタラジャ（レッグウオーマー、腕にも使える！）
　　2本でお得キャンペーン
　お気に入りを見つけてください！
　※物販は現金のみとなります
11/21（土） 11/22（日） 11/23（月･祝）
A
ルーシーダットン
namie（soeur）
10:30-12:00
キレイになるヨガ
AI
10:30-12:00
陰ヨガ
HITOMI（AYn）
10:30-12:00
B
アシュタンガヨガ
AYUKO（AYn）
12:30-14:00
Kaneko Ken Presents　
カーディオキックボクシング
～４００kcal FAT barn～
12:30-13:30
YOGA HOP
　KEN(B-line新潟）
12:30-13:30
C 『ブリージング』セミナー
太田美和
14:30-15:30
参加費:1000円
Ken Kaneko Presents
外反母趾に速攻効く！
テープを使った調整・歩き方
コンディショニングクラス
材料費別途　500円
14:00-15:00
ガレージ１水科江利子
特別プログラム
詳細の知ほ詳細は2時間ぷ
D ジャイロキネシス
AKI
16:30-18:00
インテグラルYOGA
mai（IYS)
15:30-17:00
ガレージ１水科江利子
特別プログラム
E ピラティス
宮嶋久恵
18:30-19:30
★★補遺★★★★★
Hari Om　shanti shanti shanti

Thank you every thing.
LOVE Om

ナマステ。
11月なり、イッキに寒くなりましたねー
今日はでぃがでぃなさんのお手伝いする予定が、出来ず、思いっきりお客様で入場退場させていただきました。
とても美しい方で、うっとり。
インド音楽ははまるとはまります。今回はタブラとバンスリ・インド声楽にカタックダンス。
衣装も素敵ですが、回転での衣装の展開も新鮮でした。
11月になり大幅にスケジュールが変更になり、みんな大丈夫かな・・・と心配しつつ
まずヨガフェスタ！
もう明後日です。
もう少し来ると思ったと、静子先生からのお言葉。
あはは～もうちょっとがんばります！
そんな感じで、フェスタは当日受付もしておりますので、よろしかったらあなたのYOGAを見つけにきませんか？
お待ちしております。

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ナマステ。
11月7日のグリーンプラザさん毎回本当にたくさんの応募があるのですね。
30人定員が60人集まったそうです。
やすらぎ提に場所変更して、みんなでやりたいなー
そんなこんなで、30人×２の瞳が注目してもらえるなんて、幸せです。こんな機会を作ってっていただけた、グリーンプラザさんに感謝。
そして3日のフェスタもたくさんの人に逢えるといいなー
お待ちしておりますニャンジ。

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ICONS★
本当に感謝です。
楽しいですYOGAワーク
LOVE　OM

ナマステ。
11月よりはじまるTTC（ティーチャーズトレーニングコース）では、アーサナポーズの意味もお勉強します。
例えば、木のポーズ
聖人はいつも森に住んでいます。
YOGAポーズが動物や自然の物が多いのはそのため。
そして木は忍耐のシンボルでもあるのです。
なぜかというと、サンダルウッドの木は斧で打たれても、その斧にかぐわしい香をつけて無限のやさしさを捧げています。
斧で倒されるまで、立ちつづけ、そして香を提供し、聖人はこれを見て、忍耐という言葉があてはまったのでしょう。
木のポーズを再現する事で、私達の忍耐力がつきます。
そんなお話を聞きながら、お勉強できるTTCそしてYOGA的ライフスタイルへ、たくさんの気付きがあると思います。
18日に行われる無料体験はもう少しで、定員です。
お急ぎ下さい。
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ナマステ。
ブログ内フォトライブラリーにアーサナ写真をUPしました。
ごらん下さい。
アーサナだけがYOGAではないですが、でもアーサナも大切。
ここまでアーサナをしてみて、わかる事ってあります。特にチャクラについて。
みんなトライしてみて。

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ナマステ。
11月7日（土曜日）にグリーンプラザさんにて「セラピーヨガ」をmaiが行います。助手にshantiについてきてもらって、セラピーヨガの魅力を皆様にお伝えしてきます！
料金は￥１００
時間は１０：００？～何時？１０：３０かな？何時だったかな・・・
そんな感じで、皆様お待ちしております～

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Om Om Om

水曜日のスケジュール
９・２ Tomomi 10:30
９・２ Shivani 18:30
９・９ Krishna 10:30
９・９ Shivani 18:30
９・１６ Tomomi 10:30
９・１６ Mai 18:30
９・２３ Takehana 10:30
９・２３ Mai 18:30
９・３０ Krishna 10:30
９・３０ Mai 18:30
木曜日毎週
　　　　　Krishna　10:30
です。
Enjoy　Yoga Life♪

Om shantih shantih shantih