YOGA SPAのインストラクター

KRISHNA GURUJI|クリシュナ・グルジ

< 主な経歴 >

    ◆シバナンダアシュラムヨーガ指導可能証明書取得
    ◆YOGA VIDIA GURUKURU・ヨガトレーニングコース修了
    ◆ハタヨガやインド古典YOGAについて、プロフェッショナルと認められる
    ◆シッダカラアーユルヴェーダカレッジよりアーユルヴェーダ修了証取得
    ◆2012年:新潟YOGA総合施設『YOGA SPA』立ち上げ

< プロフィール/メッセージ >

南インドの大学では船舶海洋工学を学び、大学卒業後、1年の就職期間を経て、10年間、北インドのシバナンダアシュラムにて修行。
その後、西インドヨーガヴィディアグルクルの立ち上げに関わる。

現在ヨガ修行は30年を越え、約10年前から日本に拠点を移し、長期滞在しながら、パタンジャリアシュタンガヨーガとハタヨーガを基本としながら、アーユルヴェーダの知識をとりいれ、ヨガセラピーやインド本場の伝統的なヨガの真髄を指導中。

また、父親がヨギーだったため、幼少期からYOGA練習していた効果か、記憶力、理解力が良く、日本語をほぼマスターしています。

ヨガ指導においては、30年以上のヨガ修行から得た知識、経験を情熱を持って指導にあたり、日本にいながら“インド本場のヨガが学べる”と、すぐに話題となり、各地で彼を師と仰ぐ生徒が急増中。

「なぜ新潟に?」とよく聞かれます。
全国を周り、各地に住んでみて、新潟は自然豊かで、街もあり、ちょうどよいバランンスを保っている県だと思います。
新潟ライフをエンジョイしてます。

< 担当クラス >

Mai

< 資格/経歴 >

    ◆2006年:YOGA VIDIA GURUKURU・ヨガトレーニングコース修了
    ◆2007年:シッダカラアーユルヴェーダカレッジよりアーユルヴェーダ修了証取得
    ◆2007年:Integral Yoga Study立ち上げ
    ◆2012年:YOGA総合施設『YOGA SPA』立ち上げ
    ◆2017年:RAJA YOGA指導者としての修了証取得

< メッセージ >

純粋な感覚世界に居たいため、子供達の中で過ごせる、保育士の道を選ぶ。
しかし、卒業後は普通の企業で受付兼秘書としてOL時代を過ごす。

社会人時代に出会ったYOGAにどんどんとのめりこみ自給自足のような生活にもあこがれ、環境保護などにも興味があり、自分探しにオーストラリアへ移住するものの、3ヶ月でオーストラリアを出て、ヨガの発祥の地リシュケシュへ飛ぶ。
その時にグルジに出会う事ができ、グルジ以外からYOGAについて学ぶ物は他に無いと思う。

現在は、YOGAライフを実現するため、またYOGAで経験したいろいろな体験をシェアし修行人生を送る為、YOGAを広める事に人生をすべて捧げている。

YOGAは人生そのものです。
そのをお伝え出来たらと思ってます。

< 担当クラス >

Tomo

< 資格 >

    ◆2017年:インド政府公認校ヨガインストラクター養成『ハタヨガ・ヨガ哲学』『ヨガセラピー・アーユルヴェーダ』修了

< メッセージ >

短大を卒業後8年間銀行員として一般企業で働きました。
退職後に出会ったヨガスパで、タイミング良く(?)指導者養成講座に申し込んだことがきっかけで、現在ヨガスパで働いています。

実はヨガを始めたのは、インストラクター養成講座を受講する4ヶ月前くらいで、当初は先生になるという選択肢もありませんでした。
ヨガを始めた理由も、何で?と聞かれるとなんでかなぁとあまり上手く説明が出来ないのは 「言葉で説明できる理由はないけれど、自然とヨガに惹かれた」から。

ヨガスパで学び、「ヨガ」が単なるポーズ・目に見えるカラダの変化だけではないということや、わたしたちの日常の中にこそ 「ヨガ」があるのだという事に気が付きました。
ヨガのクラスを通して、身体や心がスッキリしたり、癒されることで、 私たち一人一人が持つ「豊かさ」に気づいたり、すぐそばにある「幸せ」に 気づくきっかけになるといいな。そんな想いでヨガをシェアしています。

アーユルヴェーダやヨガ哲学の学びも継続中。
月・火・水ヨガスパにいるので気軽に声を掛けてください(*^-^*)

< 担当クラス >

Tomoe

< 資格 >

    ◆2013年:RYT200修了
    ◆2016年:インド政府公認校『ヨガ哲学・ハタヨガ・セラピー』1年TTC修了
    ◆2017年:インド政府公認校『ヨガセラピー・アーユルヴェーダコース』修了

< メッセージ >

不規則な生活や、仕事に追われる日々のストレスから、心と身体の疲れと不調を抱えていた頃にヨガに出会いました。

ヨガを続けることで症状が改善し、心身ともに強くなることを体験したことをきっかけにヨガを学び始めました。

ヨガ的な考え方や生活やスタイルは、不調からの回復を助けるだけでなく、自分の内側とのつながりや気づきを深め、自らを進化させてくれると実感しています。

日々の経験と学んだことをシェアし、みなさんとともに進化できたら嬉しいです。

< 担当クラス >

Kumiko

< 資格 >

    ◆2012年:インド政府公認校ヨガインストラクター養成3年コース修了

< メッセージ >

中学、高校は部活、社会人になってからも仲間でチームを作ってバレーボール大会に出たり、学生の時のバンドブームがあった影響で色々なアーティストのライブに出掛けたり、活発的な毎日を過ごしていました。

しかし、内面は不器用で自分に自信がなく、落ち込みやすい性格です。
ある時その落ち込みが深く、長〜くなってしまった時 「これは何とかしないとヤバイ!」と、始めたのがヨガでした。

ヨガのポーズと呼吸で心地よく癒されて、先生が話されるヨガの教えは下向きな私の心をすこしづつ明るくし、奮い立たせてくれました。

ヨガの道に導いてくれた今までの出来事に感謝し、私もヨガを通してみなさんの心と体が元気で笑顔の多い毎日になるお手伝いをしたいと思い、今に至ります。

元気な時、そうでない時もヨガで学び、ヨガと共に歩んでいきたいと思います。
是非、皆さんもご一緒しましょう♪

< 担当クラス >

Tomoko

< 資格 >

    ◆2010年:インド政府公認校 ヨガセラピーインストラクター養成コース修了
    ◆2011年:インド政府公認校 アーユルヴェーダセラピー養成コース修了

< メッセージ >

島暮らしに憧れ、佐渡に移り住んだことがきっかけで、今、新潟で暮らしています。
キャンプをしたり、昆虫を育てたりして、楽しんでいます。

ヨガのお仕事の他に、フリーアナウンサーとしてBSNラジオ『独占ごきげんアワー(水)』を担当する他、 司会や、講演会、親子向けの「絵本とピアノのコンサート」などを主催したりしています。

BSN新潟放送でアナウンサーをしていた頃、Mai先生のヨガクラスを受講し、ヨガが大好きになりました。
とても癒され、心と身体が潤っていく感じ。すっかり魅了されました。
その後、グルジにお会いし、ヨガのクラスだけでなく、カレーの作り方を教わったり、インド占星術をしてもらったり・・・。
気がつくと、TTCに申し込んでいました。もう、10年以上前のことです (笑)。

出産を機に、フリーアナウンサーとなり、合わせて、ヨガのお仕事もさせていただいています。
私は、ヨガのクラスをしている空間が好きです。
そこに参加している人たちだからこそ、作り出せる空気感を大切にしています。

心地よい、リラックスできる、そんな時間を皆さんとシェア出来たら嬉しいです。

< 担当クラス >

Kumi

< 資格 >

    ◆2012年:インド政府公認校ヨガインストラクター養成3年コース修了

< メッセージ >

ヨガに興味を持ったきっかけは、身体の柔らかさへの憧れ、そして 「痩せるかも!」との願いでした。

「ヨガやりたい!」から、探して探して、たどり着いたのが、 mai先生のスタジオでした。
その後グルジとmai先生のもと、TTC3年コースを無事(?)終了し、今に至ります。

「健やかな身体、健やかな心」 「身体が喜ぶこと、心が喜ぶこと」をヨガの智慧から学んでいきたいと考えます。

ヨガを続けることで、たくさんの『気づき』があります。
気がつくことで、少し生活が楽しくなったり、身体が健康になったりします。
その積み重ねが生きていくことだと思っています。

気づきはヒントのようなもので、人生の向かう方向を教えてもらっているように感じます。
人生の向かう方向に「本当の健やかさや本当の喜び」があるのかなと考えています。私も未だに模索中です。
その全部ひっくるめて、ヨガっておもしろい。興味は尽きません。

健やかな身体と心の為、シンプルに身体と心が喜ぶという感覚を。ヨガを行うことの楽しさ、知ることの嬉しさ、答えを探すときのワクワクした感じ、をみなさんと共有できたらと思っています。

< 担当クラス >

Maiko

< 資格 >

    ◆2012年:インド政府公認校ヨガインストラクター養成3年コース修了

< メッセージ >

アメリカ留学で10kg太り、ダイエット目的で入会したジムでヨガに出会いました。

それから本格的にヨガを学びたいと考え始めたころヨガスパに出逢い「なんて気持ちいいんだ〜zzz」。
そんな極上のリラックス初体験からちょうど半年先に養成コースが始まるそう!
結婚、出産も考えていた時期での3年コースは悩みましたがMai先生に相談して決意!!
予定通り結婚、妊娠、出産を挟んでの養成時代となりました。

今はヨガ的な感覚で男児2人を育てる中、ヨガで得た気づく力、受け入れることが子育てに大いに役立ち、 またマットの上だけでなく子育てや生活の中からもヨガを学びながら日々楽しく過ごしています。

皆さんにもヨガで、

もっと生きやすい
もっと楽しい
今を過ごせるよう

シェアしていきたいです。

< 担当クラス >

Aya

< 資格 >

    ◆2012年:インド政府公認校ヨガインストラクター養成3年コース修了

< メッセージ >

20代前半、心がとても不安定だった私は、ヨガは「自分のための時間」として、心を落ち着かせてくれました。
体がすっきりするのはもちろん、心を覆っていた雲がすーっと引くように、晴れやかな気持ちになったことを覚えています。

「自分の内側に目を向けること」 時には外側のことが気になり、気を遣ったり、周りと比較してしまうこともあるけれど、自分の心地よさに正直でいられるように。

クラスでは、色々なアーサナを通し、ぐらつく中でバランスを取ったり、体が抵抗するところで呼吸を深めてみながら、それぞれの「芯」をしなやかな強いものに戻していけたらと思っています。

それって、眉間のシワをほどいて、ふーっとひとつ体の力を抜くと、案外整っていくものです。
どうかそれぞれの色が輝き続けますように。

< 担当クラス >