YOGA SPAのインストラクター

KRISHNA GURUJI|クリシュナ・グルジ

< 主な経歴 >

    ◆シバナンダアシュラム ヨーガ指導可能証明書取得。
    ◆YOGA VIDIA GURUKURU・ヨガトレーニングコース修了。
    ◆ハタヨガやインド古典YOGAについて、プロフェッショナルと認められる。
    ◆シッダカラアーユルヴェーダカレッジよりアーユルヴェーダ修了証取得。

< メッセージ >

32年間インドでヨガ修行を経て近年は日本に長期滞在し、クラッシックなヨガの哲学や智慧、アーユルヴェーダ、インド占星術を皆様にシェアしています。

ヨガは平和に生きるためのものでもあると思います。

心と体のお悩みまですべてを改善するアドバイスをさせていただきます。

ヨガをベースに、アーユルヴェーダや占星術のの知識を取り入れて心と体を快適な状態に導きます。

< 担当クラス >

Mai

< 資格 >

    ◆YOGA VIDIA GURUKURU・ヨガトレーニングコース修了
    ◆シッダカラアーユルヴェーダカレッジ・アーユルヴェーダ修了証取得
    ◆YOGA SPA yogayuH代表

< メッセージ >

YOGAに出会えてやっと、目が覚めた気がします。

今振り返ると、いつも楽しみを探し、迷っていた人生が今では、まっすぐなはっきりとした光の道を歩んでいる様です。

YOGAで人生に平安が訪れました。

そんな経験をできる限り、皆様に伝わるよう、そして迷っていた、いつも困っていた、どうにもならない感覚から解放してもらえるよう、YOGAを伝え続けます。

気軽に声をかけてくださいね。

< 担当クラス >

Kumi

< 資格 >

    ◆インド政府公認校ヨガインストラクター養成3年コース修了

< メッセージ >

YOGAを続けていると、たくさんの「気づき」があります。

それは、何か難しい知識や哲学的なものではないけれど、生活の中にあるちょっとしたヒントのようなもので、でもそのヒントは生きることに繋がり人生の向かう方向を教えてもらっているように感じるのです。

ただシンプルに身体が喜ぶから、そして心が喜ぶから。

その感覚が必要とする方に届くといいなと思っています。

< 担当クラス >

Kumiko

< 資格 >

    ◆インド政府公認校ヨガインストラクター養成3年コース修了

< メッセージ >

「硬い物は衝撃に弱い」人の体と心も同じです。

ヨガはポーズやその他の練習を通じて自分を柔軟に変化させることが出来ます。

体の変化に合わせて心も柔らかく変化していきます。

柔軟に変化出来るという事は予想外な出来事にも余裕を持って受け入れる強さを手にする事になるのです。

ヨガで体、心、人生に柔軟さやバランス感覚を身に付けましょう。

< 担当クラス >

Maiko

< 資格 >

    ◆インド政府公認校ヨガインストラクター養成3年コース修了
    ◆デトックスヨガTTC修了

< メッセージ >

健康で柔軟、スタイルの良い体を目指してヨガを始めましたが、 しだいに呼吸や瞑想にも興味が湧き、ヨガの本当の目的である”悟りへ達したいという気持ちが強くなっています。

アーユルヴェーダの知識により、自分の気持ちや行動の傾向が分かると、心と体のコントロールができ、生きることが快適になっていることを体感しています。

皆さんと一緒に心も体も気持ちの良い時を共有したいです。

< 担当クラス >

Aya

< 資格 >

    ◆インド政府公認校ヨガインストラクター養成3年コース修了

< メッセージ >

幼少からダンスを習い、表現することに魅了され続けてきた日々。

そんな中ヨガに出会い、身体だけではなく惹き込まれるように繋がっていく内側、整う心地よさを感じるようになっていきました。

出産や育児を経験し自身のバランスを崩しかけていた頃、いつしかヨガが自分と向き合う時間に。

環境にとらわれることなく、どんな時も私らしく。根を内側に深く張り、しなやかでたくましい自分だけの軸を通せるよう学び続けています。

解放される喜びを一緒に味わいましょう!

< 担当クラス >

Tomo

< 資格 >

    ◆インド政府公認校ヨガインストラクター養成『ハタヨガ・ヨガ哲学』『ヨガセラピー・アーユルヴェーダ』修了

< メッセージ >

ヨガを始める前の私は、少しのことをとても気にして、それがストレスとなり様々なことを不安に思い不満を抱えていました。

更にそんな自分も嫌いになってしまったり…。

ヨガとアーユルヴェーダの教えを、少しずつ自分の生活に取り入れていく中で、変わり始めた身体と心の変化。

わたし自身、もっと深めて、皆さんにも感じて欲しいです。

yogaspaで一緒にヨガの練習が出来ればなぁと思います♡

シンプルに、穏やかに♡

< 担当クラス >

Chetna|チェッタナ

< 資格 >

    ◆インド政府公認ヨーガインストラクター養成コース修了

< メッセージ >

こんにちは。4年前、ヨガを学ぶためインドへ行き、私のヨガ講師のグルと運命的な出会いをさせていただき、『チェッタナ』という名前をいただきました。意味は『意識』。

毎日、目紛しく流れる時間の中で、呼吸に意識を向ける時間は、どのくらいあるのでしょうか。

自分の内側を意識する時間はどのくらいありますか?当時の私は、全く意識なんてした事がありませんでした。

呼吸もがんばる事も無理をする事もすべて、『当たり前』だと思っていました。
でも、違いました…。

ヨガを始め、その事に気づく事ができました。
今私は、平日は知的障がい者の施設で支援員として働き、彼らから多くの学びと気づきをいただいています。

そして、ヨガインストラクターとしての活動は、主に休日です。いろんな方々とヨガをシェアさせていただきながら、とても素敵な時間を過ごしています。

呼吸と内面に意識を向ける時間を一緒に過ごしましょう。

いつもは気づかないような事に気づけるかもしれません。

< 担当クラス >

Mika

< 資格 >

    ◆2017年 全米ヨガアライアンスRYT200修了
    ◆2017年 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了
    ◆2017年 インド政府公認校ヨガインストラクター養成『ヨガセラピー・アーユルヴェーダ』修了

< メッセージ >

「身体が硬くてもヨガはできる」と言われていますが、身体が硬くてヨガは出来ない、と二の足を踏んでいる方はいらっしゃいませんか?

もともと運動が苦手でその上、身体がとても硬い私は、ストレスで体調を崩し、それからヨガを始めました。

身体が硬くともヨガの素晴らしさを味わえます。

一緒にヨガを通して自分の身体と心と調和し、そして自分をとりまく環境と調和して、人生を楽しみましょう!

< 担当クラス >

Tomoe

< 資格 >

    ◆インド政府公認校TTC修了
    ◆インド政府公認校『ヨガセラピー・アーユルヴェーダコース』修了

< メッセージ >

ヨガやアーユルヴェーダを取り入れたライフスタイルを実践することで、
自分の内側と繋がり始めることができました。

多くの方の笑顔を見たい。
人や社会に貢献したい。
そんな思いでヨガやアーユルヴェーダをシェアしています。

ヨガ的ライフスタイルで一緒に進化しましょう。

< 担当クラス >