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ニュース＆コラム

19日のアーユルヴェーダ講座は！

今回の講座では、実際インドで昔から本格的に治療として行われているパンチャカルマの話をさせていただきたいと思います。

そのような治療をなかなか受けるチャンスがない方でも、日々の生活の中で継続して行うことで、パンチャカルマの一部分の浄化法と同じような効果が期待できるポイントがありますので、お伝えしたいと思います。

ご自分の生活に照らし合わせながら、
若返りとデトックス生活を目指しましょう！どうぞお気軽にいらしてください。

ご希望の方には、今までご紹介した中からお好きなスープレシピをお渡しできます。

《お知らせ》
前回の講座では、2月に行われる短期のパンチャカルマのワークショップに関する説明をグルジからさせていただきました。
パンチャカルマは、若返りとデトックスの効果がとても期待できるものです。
只今続々と申し込みの方が増えてきています。ご希望に添えるよう、お決まりの方はお早めに日程をお伝えいただけるとありがたいです。
限られた時間の中ではありますが、おひとりおひとりに合ったメニューを提供できるよう全力でサポートさせていただきたいと思っております。
Fukuda

骨盤調整より

寒い日が続いて、動くのがおっくうになっていませんか？
私たちは、意識しなければ加齢と共に、特に30歳頃から急に筋力が衰えていくと言われます。心身の不調は、筋肉の衰えとも関係していると言われます。
筋力が保たれていると、精神的に安定し、守られているように感じられますが、逆に筋力が減少すると、ストレスを感じやすくなったり、空虚感や悲壮感すら湧いてきたりします。アーユルヴェーダでは組織のアンバランスによる症状として表記されています。

心は体と一体で、体を整えることで心もより健康に近くのですね。

そんなことから、今回は骨盤周りの筋力アップを行っていきましょう！
結局全身の筋肉は連動していますから、全身の調整につながります。

意識して積極的に動かすことで、心身の変化の手応えも感じられることと思います。
ぜひ、目標をもって心身の改造をしていきましょう！
Fukuda

お待たせしました！

パンチャカルマWSまでいよいよ1ヵ月を切りました。

ご希望日程は先着順になりますので、ご希望はお早目にお願いいたします。

日本でしかも新潟でパンチャカルマができるなんてサイコ―と盛り上がっております。

アーユルヴェーダは体だけではなく心のリラックスをするから根本から原因を無くして、改善していく。とこの前グルジもアーユルヴェーダレクチャーで行っていましたね。

私も実体験しております。
だから通常のお医者様へ行っても改善せずに何度も行くことになるんだー。
アーユルヴェーダで根本から無くしちゃいましょ。

パンチャカルマWS申込書ここをクリック

開催要項説明書こちらも読んでね

Mai

2月9日からのパンチャカルマWSステイコースの

ナマステ～

パンチャカルマWSステイコースの早割の朗報です！

本日より16日の12時までにご予約の方￥5.000引きにてご対応させていただきます！

ホテル代の足しになっていただければと・・・スタッフより切実なリクエストにて、検討した結果実現しました！

遠方の方でまだ悩んでいらっしゃいましたら、是非ご相談ください。

パンチャカルマ　WSここをクリック

YOGA SPAオリジナルアイテムが増えます


アビヤンガオイルに引き続き、ハーバルスクラブ（石けんのかわりになるもの）そしてフェイスパックができました！

効果は、美白だけではなく、オイリーとドライスキンにも効果的で、何よりもアンチエイジングなのです。

セラピストYasumiさんがおこなった日、みんなにお化粧しているの？と聞かれるくらい。お肌もちもちすべすべ白かったんです～

おっと普通は皆様お化粧するんですもんね。YOGA SPAのスタッフはほぼノーメークです。

なので、素肌美人達。

オリジナル商品がたくさんになってきまして、エコボトルの統一をさせていただきたく、通常料金より100円引きという事に統一させていただきます。
すべてのオリジナル商品の入れ物を持ってきていただけると、中身を100円引きにてお譲りします。

エコ大切。

オリジナルアビヤンガオイル３００ml　￥1800
ハーバルスクラブ100ｇ￥1500
ハーバルスクラス50ｇ￥800（只今欠品中）
新　ハーブフェイスパック50ｇ￥800
になります～

是非物販コーナにお立ち寄りください。

明けましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。
HPブログ第一弾目からお知らせですみません～

1月から、アーユルヴェーダやヨガクラスのメニューも一部新しくなりました。より心も体も元気に過ごせますようにという願いを込め、皆様と共に歩んでまいりたいと考えております。

2月9日よりインドのアーユルヴェーダドクターが来日し、パンチャカルマ（デトックスと若返り）のメニューを、ご希望の皆様のご都合に合わせて組ませていただくように計画を立てております。

5日のアーユルヴェーダ講座は、ドクターが来日した際にご提供させていただく内容をご紹介させていただきたいと思います。

現在、ドクターと綿密に連絡取り合っているグルジから直接、その内容をお話させていただきます。

ご興味のある方、話だけでも聞いてみたい方、既にお申し込みされた方もぜひお待ちしています。

そして今年度もYOGA SPAをよろしくお願いいたします。

Fukuda＆スタッフ一同

テイクアウトのバラエティーが増えます☆

ご好評のランチバイキングつめ放題テイクアウトボックスですが、種類とドリンクセットを増やして２０１４年１月より新たにスタートいたします。

できたてのフライヤーをご覧ください。

takeoutこちらをクリック

新年は１月２日（木）より営業を開始いたします。
来年もよろしくお願いいたします。

明後日のアーユルヴェーダ講座は

Hari Om
今年最後のアーユルヴェーダ講座になります

今回のテーマは、「アーユルヴェーダとヨガの恩恵について」

現代医学の検査を受け異常がないのに、体調が悪く半健康の症状を訴える人がいます。漢方では未病と捉えていますが、アーユルヴェーダでは、半健康をさらに蓄積、増悪、播種、局在化の4つに分類しています。
前回ご自身の脈、目、舌、唇、爪、顔貌をアーユルヴェーダの診断方法でみていきましたが、病気になる前にご自身で異常をチェックしていける方法でもあります。

そして今回はアーユルヴェーダとヨガが私たちにもたらしてくれる恩恵について、考えてみたいと思います。
アーユルヴェーダの目指しているところ、そしてヨガが目指しているところは？
本当の健康についてアーユルヴェーダとヨガは私たちにどの様に示しているのか短い期間ではありますが、一緒に学んでまいりましょう！

今回は今年最後のクラスとなります。
1月5日（日）からは、パンチャカルマについて詳しくお話ししてまいります。

今年最後のアーユルヴェディックスープ
もご紹介したいと思います！
数回にわたってご紹介してきたスープのレシピ作成中ですので、ご希望の方はもうしばらくお待ちください。

Fukuda