ナマステMaiです。
皆さまいよいよ12月ですね。
1年1年歳を取っていくのが楽しくなっています～
YOGA SPA2015年の年間計画を出し終わり、よーしって感じですよ。
そして2015年初めのギフトはフリーパスの方へグルジが占った、12星座別の2015年の運勢！
皆さまへお渡しいたします。
フリーパスメンバー様特典
チェックお願いします↑
そして2015年1月3日初営業最初のクラス、グルジのマントラと一緒に108回の太陽礼拝にチャレンジしよう！
2015年108太陽礼拝
チェックお願いします↑
年末にデトックスの会でデトックスして、新年に神聖なひびきではじめる、私の理想です～
最後まで読んでいただきありがとうございます。
しぶっていましたが、、、
やっぱり締めくくらないとね。
2014護摩供養去年も参加した方も是非お待ちしておりますね。
チラシができました！
イアーズエンドパーティーin YOGA SPA
確認してください～
心よりお待ちしております。
デトックスの会も終わりお疲れ様しましょ。
mai
ナマステ。
新潟全員を元気に！
長岡クラスも毎週月曜日開催中です。
長岡の方々とお付き合いももう5年くらいでしょうか。
時が流れるのは早いですね。しかし、知らない人も多いところが悲しいです。
私達のこだわり
YOGAはヨガでも、体を動かすだけではなく、呼吸や集中して心を落ち着かせるなど、ヨガ＝ストレッチではないことを広めています。
詳しく知りたい方は直接ご連絡いただいても大丈夫です。
HPでの掲載はこちら
YOGA SPA出張YOGA
ご予約はお電話もしくはメールでどうぞ。
初心者の方も、年齢も問わず誰でも行えます～
今年最後と言えば
クッキングレクチャ今年最後になります。
場所を我が家YOGA SPAに移動し時間延びちゃってもOKみたいにほのぼのして行いたいと思います。
平日なので、来れる方が限らせそうになりますが！
沢山の人にシェアしたいです。
ちょっとだけ会社抜け出してきちゃったら？ｗ
お待ちしております。
なますて。
件名の通り最後のイベントは大掃除！
体も心もデトックスの会でやりますよー
説明
お友達もお誘いください。
みんなで綺麗になって2015年新年をむかえよー
いつもご利用いただきありがとうございます。
この度、YOGA SPAオリジナル『アビヤンガオイル』『スペシャルアビヤンガオイル』の販売価格を改定させていただきます。
【新価格】
〇アビヤンガオイル → 1,852円（税抜)
〇スペシャルアビヤンガオイル → 3,704円（税抜）
現在陳列している商品がなくなり次第、11月末頃を予定しております。
購入をご予定のお客様はお早目にお買い求めくださいませ。
今後ともYOGA SPAをよろしくお願い致します。
ナマステ。
10月も終盤を迎え、今年もあと残すところあと2ヶ月ですね。
これからますます寒くなりますが・・・
ヨガでしっかりエネルギーを高めていきましょう～
11月のヨガスケジュールです。
2014.11スケジュールクリックお願いします～
休講と変更
2014.11変更と休講 こちらもクリックお願いします～
スタッフ一同心よりお待ちしています。
ティーチャートレーニング3年コースの卒業生がイベントを開催します！
内容は…YOGAと南インド料理のコラボイベント☆
まずはヨガでリラックスはもちろん消化をしっかり高めて、その後『インドユニットマサラワーラーさん』による南インド料理＆パフォーマンスランチをお楽しみいただけます。
カラダもココロも大満足な一日に♡
詳しい内容はこちらから↓
とっても素敵なチラシがYOGASPAに届いています。
ご興味のある方、ぜひお持ちください。
たくさんの方にご参加いただけますように。
お待ちしております。
ナマステ。
セルフプラクティスもいよいよ最終章。
10/25（土）14:00-15:30 チャレンジⅢ『逆転のアームバランス』
「シルシャアーサナ（ヘッドスタンド）」＆「ヴリシュチカアーサナ（スコーピオンポーズ）」にチャレンジします。
通常クラスではなかなか学ぶことのできないポイントやコツをみなさんでシェアしましょう～。
お待ちしています。
ナマステ。
第2回目セルフプラクティスを行います！
前回ご参加のみなさん、いかがでしたか？
手足の位置、向きや開き。強さや柔軟性をより意識すべきところ。
ほんの少しのコツをおさえることでやりやすさが変わったことを実感したのではないでしょうか。
今回も2つのポーズにチャレンジします。
10/11(土) 14:00～15:30
セルフプラクティス チャレンジⅡ 『下半身の柔軟性・手首/腕/肩の強さと強化！』
クラス終了後は軽食（無料）をいただきながらその日の練習を振り返りましょう♪（自由出席制）
ご参加お待ちしております。
