いつもYOGA SPA yogayuHをご利用いただきありがとうございます。
年末年始の営業日をご案内いたします。
・12/30(月)〜1/1(水)：休業日
・1/2(木)：新年イベント『新春 笑いヨガ』『ピニャータ割り』開催
・1/3(金)：通常クラス開始
・1/4(土)：新年イベント『YOGA SPA新年ヨガ会』
・12/29(日)〜1/1(水)：休業日
・1/2(木)：通常営業スタート
・12/30(月)〜1/3(金)：休業日
・1/4(土)：通常営業スタート
2020年もYOGA SPA yogayuHをご愛顧いただけますよう、心からお願い申し上げます。
1月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
休講・代行・イベントについてご案内させていただきます。
1月1日(水)はYOGA SPAが休業するため、ヨガクラスも休講となります。
1月2日(木)は特別クラス『新春 笑いヨガ』、新年イベント『ピニャータ割り』のため、ヨガクラスは休講となります。
代行クラスがいくつかありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
【内容/日時】
＊1月2日(木) 11:30〜12:30
ー『笑う門には福きたる』1年を大笑いで始めて2020年に幸福を招き入れましょう。
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【内容/日時】
＊1月2日(木) 12:45〜13:30
●ピニャータ割りとは・・・
日本のくす玉のようなもので、紙で作られた型枠の中にキャンディ などのお菓子を入れ、それを上から吊して棒で叩いて割るパーティーゲームです。
●ピニャータの中身は・・・
YOGASPA 館内でお使いいただけ無料券や割引券等嬉しい景品が 盛りだくさん。
ぜひお時間のご都合が合う方は2階のサンスタジオへ GO(^^♪
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今年の新年ヨガ会のテーマは『ヨガの知識を知りはじめよう。』。
哲学（＝ヨガの知識）を知ることでより楽しく、思った通りに動く身体・呼吸・心の感覚で、ヨガを深められる年となるように準備をしましょう。
【内容/日時】
＊第1部 / 1月4日(土) 9:30〜11:30
– “哲学的”な太陽礼拝をはじめよう
＊第2部 / 1月4日(土) 12:00〜13:30
– 2020年の過ごし方 × 日常に活かせるやさしいヨガ哲学
＊第2部 / 1月4日(土) 12:00〜13:30
– 2020年の過ごし方 × 日常に活かせるやさしいヨガ哲学
詳細は↓のページからご覧ください。
『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい！という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。
ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。
1月のYOGA SPA DAYのテーマは「太陽礼拝を深める」です。
2020年を”ヨガを深める1年”にするために、ヨガの基本となる太陽礼拝を年始に行う『YOGA SPA新年ヨガ会』。
新年ヨガ会に参加していない方にも、太陽礼拝を身近に感じ、1年かけて深めていただけるような4つの特別クラスをYOGA SPA DAYでも行います。
新年ヨガ会の復習やセルフプラクティスとして行なっている太陽礼拝のステップアップにも役立つ内容です。
「このポーズがキツイ・もっと知りたい」などの要望をご予約時にお伝えいただければ、可能なかぎりクラスに反映することも考えています。
太陽礼拝を深める1日をヨガスパで過ごしましょう。
2020/1/21(火)の詳細は↓のページからご覧ください。
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12月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
予約制のクラス・休講・イベントについてご案内させていただきます。
2019年のYOGA SPA最後の営業日は12月29日(日)の『YOGA SPA忘年会』です。
12月30日(月)・31日(火)はYOGA SPAが休業するため、ヨガクラスも休講となります。
11/30(土)から12月2日(月)に開催する『ヘルス&ロングライフ・リトリート』でSUNスタジオを使用するため、通常クラスはMOONスタジオで行います。
MOONスタジオは定員が10名となりますので、11/30(土)から12月2日(月)の3日間にクラスに参加される場合は、YOGA SPAメンバーさまもご予約が必要となります。
お手数をおかけして申し訳ございませんが、ご理解の上、ご協力くださいますようお願い申し上げます。
今年のYOGA SPA忘年会のテーマは『リリース&ヒーリング』。
1年間で蓄積した“不要なもの”から自分を解放し、頑張った身体と心を癒してあげませんか？
【内容/日時】
＊第1部 / 12月29日(日) 9:30〜12:00
– インドの伝統行事『護摩供養』＆心の浄化『マントラヤッギャ』
＊第2部 / 12月29日(日) 12:30~14:30
– 身体と心を解放『リリースヨガ』＆身体と心が喜ぶ『ヒーリング』
＊両部参加者の方のみ / 12月29日(日) 14:30〜
– 『ベジタリアンランチプレート』のご提供
スッキリした状態で新年をスタートできるように、YOGA SPAで一緒に“リリース&ヒーリング”しましょう。
詳細は↓のページからご覧ください。
『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい！という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。
ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。
12月の特別ヨガクラスのテーマは「活力を高めるヨガ」。
何かと忙しい師走は、身体と心に疲労を感じる方も多い時期かと思います。
4つの特別クラスで活力を高めて、エネルギーに満ちた身体と心で元気に年末を過ごしましょう。
2019/12/21(土)の詳細は↓のページからご覧ください。
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11月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
代行・休講・イベントについてご案内させていただきます。
11月は『ヨガ指導者養成コースinインド』開催のため、Guruji・Mai・Tomoeが担当するクラスが代行となります。
その他にも、代行クラスや時間が変更になるクラスがありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
11/30(土)から12月2日(月)に開催する『ヘルス&ロングライフ・リトリート』でSUNスタジオを使用するため、通常クラスはMOONスタジオで行います。
MOONスタジオは定員が10名となりますので、11/30(土)から12月2日(月)の3日間にクラスに参加される場合は、YOGA SPAメンバーさまもご予約が必要となります。
お手数をおかけして申し訳ございませんが、ご理解の上、ご協力くださいますようお願い申し上げます。
11/30(金)
19:45～21:30
お酒とタバコのない健康ディスコ。
スピーカーから流れる音楽のパワーを感じながら、素足で思う存分音楽に身を委ね、”本当の自分”との出会いを楽しんでもらえたらと思います。
(エナジードリンク付のクラスです)
『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい！という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。
ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。
11月の特別ヨガクラスのテーマは「不調を癒すヨガ」。
朝夕の冷え込みが厳しく感じられるようになり、風邪や冷えなどの不調がおこりやすい時期です。
4つのヨガクラスで体と心に癒しを与え、体調管理とメンタルケアに役立てていただけたらと思います。
2019/11/21(木)の詳細は↓のページからご覧ください。
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10月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
代行・休講・イベントについてご案内させていただきます。
10月は『ヨガ指導者養成コースinインド』開催のため、Guruji・Mai・Tomoeが担当するクラスが代行となります。
その他にも、代行クラスや時間が変更になるクラスがありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
この度インドよりスペシャルゲストが来日する予定でしたが、肩のケガの為来日が出来なくなりました。
スケジュールが変更となりましたので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
＊11月から毎月第5金曜日に開催する予定の「ヨガスパディスコ」は、MaiがＤＪとなっておこなっていきますのでお楽しみに！
『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい！という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。
ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。
10月の特別ヨガクラスのテーマは「秋のメンテナンスヨガ」。
秋は夏に溜まった疲れや体調の変化を感じやすい時期です。
そして、秋から冬へと季節が変わっていくと共に、変化に合わせた身体のケアも必要になります。
4つの特別クラスで身体の外側から内側までを整え、寒暖差や気圧の変化に対応できる体づくりを行いましょう。
2019/10/21(月)の詳細は↓のページからご覧ください。
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いつもYOGA SPA yogayuHをご利用いただき、誠にありがとうございます。
2019年10月1日から消費税の税率が10%に引き上げられます。
当施設が提供するサービス・商品に係る消費税の取り扱いにつきまして、下記の通りご案内させていただきます。
内容をご確認いただき、ご理解賜りますようお願い申し上げます。
【現行】税込価格(消費税8%)
【改定後】税抜価格＋消費税10%
2019年10月1日から、上記【改定後】の価格に変更させていたただきますので、何卒ご了承ください。
これからもサービスの向上と品質の維持に努めて参りますので、変わらぬご愛顧のほどお願い申し上げます。
9月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
代行・ワークショップ・イベントについてご案内させていただきます。
代行クラスが多数ありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
一流アスリートも、匠の技を持つ職人も大切にしている基本。
それはヨガも一緒です。
基本から学ぶことで、ヨガの効果を深く体感できるワークショップ。
ヨガが好きな方ならヨガ歴に関係なく参加できる内容です。
・9月14(土)：ハタヨガの知識と前屈・後屈編
・9月15(日)：ポーズと呼吸のつながり編
・9月16(月・祝)：太陽礼拝と瞑想編
3日間でハタヨガの”基本”を知り、深めていきましょう。
『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい！という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。
ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。
9月の特別ヨガクラスは『サハスララチャクラス』をテーマに4つのクラスを開催します。
7つのエネルギースポットである“チャクラ”の7番目に位置するのが、頭頂に在る『サハスララチャクラ』。
脳や神経系と深い関わりがあります。
4つのクラスを通して、ヨガの目的である「無の深い瞑想状態」に通じるサハスララチャクラを整え、個人を超え、自然そして宇宙との繋がりを感じてみましょう。
2019/9/21(土)の詳細は↓のページからご覧ください。
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8月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
代行・休講・特別クラス・イベントについてご案内させていただきます。
代行クラスが多数ありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
下記のクラスが休講となりますので、お間違いのないようご注意ください。
・18:30~19:30 ベーシックハタヨガ
・19:45~21:30 ヨガスパシネマ
・18:30~19:30 ベーシックハタヨガ
・19:45~20:30 プラーナヤマ・バンダ
不定期で開催しているクリシュナ・グルジによるヨガ哲学クラス。
愛・知識など、人生に関わる深いテーマについて数回に渡って開催してきました。
今回のテーマは『行いのヨガ ～自分の人生の受け入れ方～』です。
これまでのヨガ哲学クラスを連続して受講してくれている方は、
「愛をベースにして、正しい知識を使い、行動(=行い)していく。」
という”YOGA的な人生”についての理解がより深まる内容になっています。
「どうしていつも私だけ？」
「なんでこんなことが起きるの？」
「なんで私ばっかり」
「いつも同じような問題ばかり…」
自分の運命や持って生まれた身体や家族など変えられないことや環境を悲嘆したことはないですか？
私たちはどうして今この境遇で生きているのでしょうか？
それは全て『行い＝行動（カルマ）』からです。
”行い”は身体的な行動だけでなく、考えることも精神的な行動になります。
”今”の人生の行いだけでなく、”前世”での行いも今の人生に反映されています。
今回のクラスでは、この『行い＝行動（カルマ）』についてや、カルマの種類、生きていたら毎瞬生み出されるカルマをどうしたら良いかを学びます。
「カルマ」について知ることで、日常生活の行動や考え方など全ての行動に注意深くなります。
人生に起こる出来事の捉え方も変わり、どんな出来事も素直に受け止めることができます。
アンラッキーなことが起こりやすい、いつも同じシチュエーションで悩む、自分の人生に納得がいかない、自分ばかり損をしている・・・
自分の運命や人生に起こることをネガティブに捉えやすい方にぜひ聞いて欲しいです。
8/30(金) 19:45~21:15 (90分)
YOGA SPA yogayuH Sunスタジオ
・ビジター(YOGA SPA会員ではない方)：2,000円
・ドロップイン(半年会費支払者)：1,000円
・フリーパス(年会費支払者)：無料
哲学クラス終了後にYOGA SPA1階のハヴァナダイニングでディナーを食べることも可能です。
・料金：670円(税込)
・時間：21:20~21:40
・場所：ハヴァナダイニング(YOGA SPA1階)
※デイナーをご希望の方はご予約時にお知らせくださいませ。
※8/30当日にディナーを承ることはできませんので、あらかじめご了承くださいませ。
予約制のクラスとなりますので、下記のフォームから事前にご予約をお願いいたします。
※ディナーを希望される方はフォームの備考欄に「ディナー希望」と入力してください。
『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい！という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。
ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。
8月の特別ヨガクラスは『アッギャチャクラ』をテーマに4つのクラスを開催します。
7つのエネルギースポットである“チャクラ”の6番目に位置するのが、眉間の奥、中脳に存在する『アッギャチャクラ』。
真実の深い理解、直観、記憶力、集中力、心の安定をつかさどります。
4つのクラスを通して、アッギャチャクラの微細なエネルギーの流れを整え、精神の安定を図り、脳の機能を高め自分自身と深くつながりましょう☆
2019/8/21(水)の詳細は↓のページからご覧ください。
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6月21日に開催した『国際ヨガの日』で参加者全員にプレゼントした限定Tシャツ。
昨年に引き続き、YOGA SPAオンラインストアでも販売を開始します。
数量限定品ですので、お早めにお買い求めくださいね〜。
水色
-Tシャツの背面に下記のメッセージ入り-
Let’s do YOGA (ヨガをしましょう)
Let’s be YOGI (ヨギになりましよう)
Internationarl YOGA DAY (国際ヨガの日)
・前面：なし
・背面：英語メッセージ
・左肩：YOGASPAロゴ・オームシンボル
S/M/L/XL
>> Sサイズの購入はこちらから
>> Mサイズの購入はこちらから
>> Lサイズの購入はこちらから
>> XLサイズの購入はこちらから
数量限定品ですので、お早めにお買い求めくださいね〜。
7月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
代行・特別クラス・イベントについてご案内させていただきます。
日時・担当の先生が変更になるクラスが多数ありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
・2月『マインドと知識の違い』
・4月『バクティヨガ』
をテーマに今年2回開催したクリシュナ・グルジのヨガ哲学。
毎回たくさんの方に参加いただいているクラスの3回目を7月に開催いたします。
今回のテーマは『知識のヨガ ～迷いから解放される知恵～』です。
「人生の目的って何？」
「この人生にどんな意味があるの？」
そんなふう考えたり、悩んだことはないですか？？
その答え（人生の真実）を知りたいと思ったことはありませんか？
人生の真実を知らないと、漠然とした不安や心配で心がモヤモヤし、混乱したまま暗闇の中を走っているような日々になります。
混乱しているときは、
・何で？
・どうして？
・誰が？
というタイプの疑問を、自分にも他人にも無意識に繰り返しているものなのです。
暗闇の中から出るためには、”真実”という光が必要です。
クリシュナ・グルジが『知識のヨガ』を通して、その光を皆さんにお伝えいたします。
人生について理解し、迷いなく進むためには、
「”私”と”宇宙”との関係の理解」
からスタートすることで悩みが少なくなり、人生がスムーズになるでしょう。
今回のクラスに参加することで、その関係を理解し、迷いから解放される知恵を学んでいただけると思います。
7/26(金) 19:45~21:15 (90分)
YOGA SPA yogayuH Sunスタジオ
・ビジター(YOGA SPA会員ではない方)：2,000円
・ドロップイン(半年会費支払者)：1,000円
・フリーパス(年会費支払者)：無料
哲学クラス終了後にYOGA SPA1階のハヴァナダイニングでディナーを食べることも可能です。
・料金：670円(税込)
・時間：21:20~21:40
・場所：ハヴァナダイニング(YOGA SPA1階)
※デイナーをご希望の方はご予約時にお知らせくださいませ。
※7/26当日にディナーを承ることはできませんので、あらかじめご了承くださいませ。
予約制のクラスとなりますので、下記のフォームから事前にご予約をお願いいたします。
※ディナーを希望される方はフォームの備考欄に「ディナー希望」と入力してください。
『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい！という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。
ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。
月の特別ヨガクラスは、『ヴィシュディチャクラ』をテーマに4つのクラスを開催します。
7つのエネルギースポットである“チャクラ”の5番目に位置するのが、喉のくぼみの後ろに存在する『ヴィシュディチャクラ』。
耳や声帯、甲状腺や呼吸器をコントロールし、芸術センスやコミュニケーション、表現力をつかさどります。
4つのクラスを通して心と体の中の不要なものをデトックスし、コミュニケーション力と感情の表現力をアップさせ、周りの人との良好な人間関係を作りましょう。
2019/7/21(日)の詳細は↓のページからご覧ください。
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