あけましておめでとうございます。 2018年もお陰様でたくさんの出会いがあり、神聖な感覚をお伝えする機会が増えました。
2019年もYOGA SPAそしてYOGAライフを楽しんでいただきたいです。
愛を込めて。
YOGA SPA yogayuH代表 鈴木麻衣
YOGA SPA yogayuHプロデューサー クリシュナ・グルジ
ニュース＆コラム
年末年始の営業日のお知らせ
いつもYOGA SPA yogayuHをご利用いただきありがとうございます。
年末年始の営業日をご案内いたします。
ヨガスタジオ
・12/30(日)〜1/1(火)：休業日
・1/2(水)：予約制イベント開催
・1/3(木)：通常クラス開始
ハヴァナダイニング
・12/29(土)：11:00〜15:00(LO14:00)
・12/30(日)〜1/1(火)：休業日
・1/2(水)：ランチのみ営業11:00〜15:00(LO14:00)
・1/3(木)：通常営業スタート
ハーブズライフ
・12/30(日)〜1/2(水)：休業日
・1/3(木)：通常営業スタート
2019年もYOGA SPA yogayuHをご愛顧いただけますよう、心からお願い申し上げます。
1月のＹＯＧＡクラススケジュール
1月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
代行・イベントについてご案内させていただきます。
【代行】
いくつか代行の先生が担当するクラスががありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
【イベント】
1/2(Wed)『YOGA SPA新年ヨガ会』
新年恒例の『太陽礼拝108回』と『インド占星術』を2019年も開催します。
体と心が健康な状態で1年の運気を知り、2019年を軽やかに生きるための計画を立てましょう。
＊ご予約について＊
『新年ヨガ会』定員に達しました。
「キャンセル待ち」の受付となりますので、あらかじめご了承ください。
1/2(Wed)『インドトリップ説明会』
2年に1度開催しているYOGA SPA主催の『インドトリップ』。
今回は内容は、年に2回開催している10日間の『ヨガ指導者養成コース』と『インドトリップ』を組み合わせた、今までに開催したことがないスタイルの企画になります。
企画の詳細をYOGA SPA代表の鈴木麻衣が説明させていただきます。
また、説明会の後半には、クリシュナ・グルジによる質疑応答もございます。
参加費無料の説明会ですので、インドトリップ・ヨガ指導者養成コースに興味がある方はぜひご来店くださいませ。
●時間
・12:00~12:45 (45分)
●内容(予定)
・目的（『インドトリップ』と『ヨガ指導者養成コース』を組み合わせた理由)
・内容(コース紹介と得られるもの)
・講師紹介
・質疑応答
場所はYOGA SPAですが、Facebookライブで同時配信する予定です。
配信はこちらのFacebookイベントページ上でおこないますので、ご覧になりたい方は↓のリンクからFacebookイベントページにアクセスして「興味あり」を押していただけたらと思います。
1/3(Thu)『新春◎笑いヨガ』
●時間
・11:30~12:30 (60分)
●講師
・Mai
●運動量
★ (少なめ)
●クラスの内容
通常は『サウンドメディテーション』をおこなっている時間ですが、新年最初のクラス開催日と言うことで『笑いヨガ』をおこないます。
『笑いヨガ』は、ラフターヨガとも言われる誰でも行えるヨガとして有名です。
笑うところに福来るというくらい、笑いによって福を呼びましょう。
音楽に合わせ、身体を緩めて、笑いについての理論を聞いてから行う事で、笑いの重要性も理解し、人生を明るく、軽くしてくれると思います。
2019年笑いで良い年にしていきましょう。
1/21(Mon)『YOGA SPA DAY』
『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい！という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。
ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。
1月の特別ヨガクラスは、”満月のエネルギーを感じよう”をテーマに4つのクラスを開催します。
1/21(Mon)は満月です。
私たちの体調や心理状態にも大きな影響を与えている月の満ち欠け。
月のエネルギーが最も高まる満月に、その恩恵を受けていただきたいという思いから、4つのキーワードで満月にピッタリのクラスをご用意しました。
連続で受ければより効果が高まるかも？！
2019/1/21(Mon)の詳細は↓のページからご覧ください。
1月スケジュール表
クリックするとPDFのスケジュールがみれます
12月のＹＯＧＡクラススケジュール
12月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
代行・休講・イベントについてご案内させていただきます。
【代行】
担当の先生が変更になるクラスがありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
【休講】
12/30(Sun)31(Mon)はYOGA SPAが休業日となるため、ヨガクラスは休講となります。
お間違いのないよう、ご注意ください。
【イベント】
12月『YOGA SPA DAY』
『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい！という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。
ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。
12月の特別ヨガクラスは、”温活”をテーマに4つのクラスを開催します。
●身体の内側から“熱”を生み出す「インナーヒートヨガ」
●全身の柔軟性UPと内臓の冷えを緩和する「骨盤温活ストレッチ」
●冷え・コリを改善し全身の巡りを良くする「指先・足先までぽかぽかヨガ」
●心の温活「YOGA SPA シネマ」
の4つを通して、体と心を温め冬を元気に過ごすためのクラス内容となっています。
12/21(Fri)の詳細は↓のページからご覧ください。
>>2018/12/21(Fri)YOGA SPA DAY
12月『YOGA SPA忘年会』
●第1部 / 15:00〜17:00
– ”マインド・ボディデトックスヨガ”ワークショップ
●第2部 / 17:30~20:30
– 護摩供養
– ピュアベジタリアンディナー
– キールタン
の2部構成で、1年の溜まったものをデトックスして、新年を新たな気持ちと決意で迎えるためのイベントを開催します。
＊ご予約について＊
第1部『マインド・ボディデトックスヨガワークショップ』定員に達しました。
「キャンセル待ち」の受付となりますので、あらかじめご了承ください。
第2部『護摩供養・ピュアベジタリアンディナー・キールタン』は”定員無し”のイベントです。
現時点で第1部の参加人数を上回るお申し込みをいただいているイベントですが、まだまだ募集しておりますので、お時間があう方は参加していただけると嬉しいです。
1年の最後を皆さんと一緒に神聖な感覚で締めくくれたらと思っています。
12月スケジュール表
クリックするとPDFのスケジュールがみれます
11月のＹＯＧＡクラススケジュール
11月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
代行とYOGA SPA DAYについてご案内させていただきます。
【代行について】
Gurujiのクラス
11月は出張が多くあるため、Gurujiの担当クラスに代行が多数あります。
その他にも、日時・担当の先生が変更になるクラスがありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
11月『YOGA SPA DAY』
『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい！という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。
ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。
11月の特別ヨガクラスは、”冬支度のためのヨガ”をテーマに4つのクラスを開催します。
●風邪予防効果も抜群の「鼻うがい」
●ヨガのポーズや呼吸で「免疫力UPヨガ」
●内側に宿る静寂を知る「ヨガと瞑想」
●冬の不調を解消へ導く「代謝UPヨガ」
の4つを通して、心と体の調子を崩しやすい冬を元気に乗り切るための知識と方法が学べるクラス内容となっています。
11/21(Wed)の詳細は↓のページからご覧ください。
>>2018/11/21(Wed)YOGA SPA DAY
11月スケジュール表
クリックするとPDFのスケジュールがみれます
10月のＹＯＧＡクラススケジュール
10月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
代行、クラス、イベントについていくつかの情報をご案内させていただきます。
【代行について】
Guruji・Mai先生のクラス
10月は出張が多くあるため、Guruji、Mai先生の担当クラスに代行が多数あります。
その他にも、日時・担当の先生が変更になるクラスがありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
【スタジオ開放・自主練について】
10/4・11(木)18:20-19:10はスタジオを開放します。
ヨガポーズの練習やキルタンの練習など、自由に使っていただければと思います。
料金について
●フリーパスメンバー：通常クラス同様
●ドロップインメンバー/ビジター：19:20 ~ 20:30『ビギナークラス』参加で無料とさせていただきます。
【新イベント『YOGA SPA DAY』について】
『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい！という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。
ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。
特別クラスは定員があるクラスもありますので、興味がある方はお早めに詳細をチェックしてみてくださいね。
10/21(Sun)の詳細は↓のページからご覧ください。
>>2018/10/21(Sun)YOGA SPA DAY
10月スケジュール表
クリックするとPDFのスケジュールがみれます
新イベント『YOGA SPA DAY』がスタートします
『YOGA SPA DAY』は、YOGA SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい！という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。
ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。
特別クラスは定員があるクラスもありますので、興味がある方はお早めに詳細をチェックしてみてくださいね。
10/21(Sun)の詳細は↓のページからご覧ください。
>>2018/10/21(Sun)YOGA SPA DAY
『パワーストーンペンダントヘッド』を販売します。
7月14日(土)～7月16日(祝)に開催した『チャクラグランティ・リトリート』で参加者全員にプレゼントした『パワーストーンペンダントヘッド』をYOGA SPAオンラインストアで販売します。
グルジが選んだ特注のパワーストーンペンダントヘッドです。
数量限定で再入荷した商品ですので、お早めにお買い求めくださいね〜。
商品概要
人生をより良い方向へ導く9つの宝石のお守りです。
サンスクリット語では、9つの宝石を”ナヴァラトナ”と言います。(ナヴァ (9つ)ラトナ(宝石))
9つの宝石は、太陽(ルビー)・月(パール)のように9つの惑星と対応しています。
ナヴァラトナを身につけることで、宇宙のエネルギーが私たちに良い影響を与えてくれるとされています。
＊付属品＊
チョーカー(黒紐)
収納袋
9月のＹＯＧＡクラススケジュール
9月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
休講日とクラスについていくつかの情報をご案内させていただきます。
【休講・代行】
Guruji・Mai先生のクラス
9月はYOGASPAでの指導者養成コースがあるため、GurujiとMai先生の担当クラスに休講・代行が多数あります。
スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
その他にも、日時・担当の先生が変更になるクラスがありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
【9/21(金)~9/30(日)のクラスについて】
9/21(金)~9/30(日)まで『ヨガ指導者養成コース』開催のためSunスタジオを使用します。
この期間のクラスはMoonスタジオでおこないます。
Moonスタジオは12名が定員となっておりますので、クラスに参加される際はフリーパス・ドロップインメンバー様もご予約の上お越しください。
ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
9月スケジュール表
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8月のＹＯＧＡクラススケジュール
8月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
代行、NEWクラスの情報、クラス内容についてのお知らせをさせていただきます。
【代行】
Guruji・Mai先生のクラス
8月も出張が多くあるため、Guruji、Mai先生の担当クラスに代行が多数あります。
その他にも、日時・担当の先生が変更になるクラスがありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
【Newクラス紹介】
チャクラバランスヨガ / チャクラヨーガニドラ
●日時
・チャクラバランスヨガ 8/7(火)19:45-20:30
・チャクラヨーガニドラ 8/2・9(木)11:30-12:30
●講師
・Tomoe
●運動量
・チャクラバランスヨガ / ★★★(多め)
・チャクラヨーガニドラ / ★(少なめ)
●クラスの内容
2018年7月に開催された『チャクラグランティ・リトリート』にアシスタントで入ったTomoeが、グルジから伝授されたチャクラバランスヨガとチャクラヨーガニドラのクラスをします。
チャクラを知らなくても、なんとなく体や心の変化を感じられるクラスです。
ポーズだけでなく、呼吸や印（ムドラ）などを取り入れ、いつもと違うYOGAクラスを体験してみてください。
＊不定期開催のクラスですので、このタイミングをお見逃しなく。
【クラス内容】
8/2・9(木)のキールタンについて
スケジュール表の8/2・9(木)のキールタンの講師が”自主練”となっています。
自主練とは、普段のMai先生クラスを参加者のみなさんがご自分でおこなうクラスになります。
当日は、スタジオにキールタンで使用する楽器や資料を用意しておきます。
参加者のみなさんで合わせておこなってもいいですし、各自の練習時間にしていただいても構いません。
参加者のみなさんで作っていく感覚のクラスになります。
8月スケジュール表
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